提到春晚主持人，15年前人們想起的是倪萍，15年后便是董卿了。

董卿和倪萍一樣，連續主持過13屆春晚，再沒人超過她倆了。

很多年輕觀眾甚至認定除夕晚上的標配，就是由董卿開場，李谷一結束。

這樣的榮譽，不是任何一個人都能獲得的，但董卿當之無愧。

那么如此大氣、知性，能侯住任何場合的董卿，又是如何練成的呢？

說起來，這和她父母從小對她的教育分不開。

可以說，正是她的父母從身心靈三方面為董卿打下了堅實的基礎，才有了董卿后續無限的發展。

一，閱讀——心靈的自由

隨著《中國詩詞大會》、《朗讀者》等節目的熱播，人們開始重新認識了董卿。

發現她非但溫暖、可親、沉著、專業，而且學識淵博。

從她身上，觀眾真正感受到，什么是“腹有詩書氣自華”。

然而，董卿在節目中體現出的博學，絕非一朝一夕能達到的。

這和她從小養成的閱讀習慣密不可分。

當然沒有孩子一開始就愛上閱讀，特別是看那些全文字，字還不大的大部頭書，真是小孩子的噩夢。

但董卿的父親不這么認為，

“ 看書就要看正規的，經典的，最好是世界名著。”這是董卿父親的一貫理念。

不管董卿接受與否，6歲開始，她就必須在每晚睡前讀一小時這樣“枯燥”的世界名著。

可能小孩子的潛力就是如此的無窮吧，

董卿在父親的監督下，非但每晚堅持了閱讀，且將閱讀習慣真正融入生命中。

現在的董卿，每晚不看書簡直就覺得渾身不舒服，

在接受采訪時，董卿說： “我不覺得每天睡前看書一小時很難完成，是一件需要堅持的事，它就和吃飯、睡覺一樣，是很自然的需要。”

每天閱讀1小時，看似時間不長，但，堅持一周容易，堅持1年，10年，20年就很難。

而董卿能做到，這大概就是從小養成的習慣，帶給她的財富。

我在看她這個采訪時，曾大致算了一下，按平均一本書10小時看完的速度，董卿至少已經讀了上千本書了。

很多人認為書看過后，過幾年就根本記不得什么了，看了有什么用？

其實 看書的目的，是為了融會貫通。

看一本書確實是沒多大用處，但若看100本書，其中很多內容便能串起來，若看更多的書，你甚至能自由組合書里的內容。

中國有句古話“讀書破萬卷，下筆如有神”，說的就是這個意思，你讀到什么境界，你就能“有神”到什么程度。

如果覺得沒用，那不是讀書沒用，而是讀的太少，還要繼續努力。

退一步說，即使不寫文章，也人人都需要閱讀，為什么？

因為 閱讀帶給人的快感是高層次的。

二，家務、跑步——錘煉身體

董卿從6-7歲開始， 家務全包。

這個全包的概念是什么呢？

比如洗碗，是一天三頓飯，全家的飯碗都要董卿洗。

就更別說掃地、整理房間什么的了，全都是小董卿干。

想想我們現在的孩子，6-7歲剛讀一年級，早上能一叫就起就不錯了，還要負責洗全家的碗，洗完再上學，每天如此，簡直不可思議，但董卿就是這么成長起來的

除了干家里的活兒， 寒暑假還要外出兼職打工。

從初中高年級開始，每年假期，董卿父親就會幫她找工作。

這些打工工作都不是坐辦公室里的文職工作，而是去賓館做清潔工。

16歲的董卿就要擔起一上午收拾10間客房的工作量。

收拾的內容包括：鋪床、整理、打掃衛生間、跪著擦干凈地面、浴缸……

如果做不完，她父親已經早就和酒店打過招呼了：“嚴厲對待董卿，做不完不能吃午飯。”

你以為寒暑假打工，平時家務全包，就是董卿青少年時全部的體力活兒了嗎？

遠遠不是，從小學開始，董卿就被父親要求 每天跑1000米，雷打不動。

這個運動強度，估計男孩也不一定能扛下來吧。

但所有這一些，帶給董卿的是：

• 過硬的身體素質，為她今后闖蕩事業打下身體基礎；
• 動手能力強，凡事不一驚一乍，自信淡定處之；
• 有急智，遇緊急情況，各種變通的法子迅速冒出；
• 做事有條不紊，思路清晰，輕重緩急處理得當；
• 處事周到，考慮全面，對差錯或預期問題更敏感；
• 耐心、恒心，知道有些事情急不來，有忍耐力。

三，堅韌但不執拗——放下心結

看到這里，可能大家也能多少感受到，董卿的童年其實并不是那么輕松愉快。

她自己對童年的形容是壓抑、刻板、沉悶。

之所以董卿會有這樣的感受，是因為她的父親是個要求極高，且不容商量，一定要堅持到底的人。

這樣性格的人，讓孩子戰栗的同時，也傳遞出了一種堅韌不拔的品質。

但在童年，或者已長到青少年的董卿眼里，是感受不到這點的，

那時的董卿只感到痛苦，她甚至在陽臺上刻下：這樣活著還有什么意思？！

刻下這句話，并非是要走極端，而是小董卿想讓父母看到它，從而放松一點對自己的要求。

父母看沒看到不知道，但父母的嚴厲從未松懈。

回想幼年，已經成為著名主持人的董卿仍不免感嘆一句：有時候真懷疑自己是不是他們親生的。

以發展心理學的眼光看，這樣成長起來的孩子，很容易走偏，心理有創傷，容易有心理問題，但為什么董卿依然能傳遞愛和溫暖，對父母也很感恩，似乎從來沒有受過童年的嚴苛養育呢？

這里不得不再次提到董卿的父親，

這真是一位有大智慧的家長。

在董卿成年，正式走上工作崗位后，

看到足以讓自己放心的女兒，這位父親做了很重要的一個療愈孩子內心的舉動。

那就是：道歉和解釋。

道歉讓孩子感到被看見，被尊重，這份感動會瞬間對家長產生強烈的認同感。

而解釋，則讓孩子明白父親教育理念產生的原因。

如果沒有解釋，孩子永遠會覺得是自己做的不夠好，自己是差的。

這樣的孩子很容易自卑。

而如果孩子知道了，父親小時候也是被這么嚴厲對待，也從沒體會過溫言軟語，

她就會明白， 父親的嚴厲不是因為孩子太差，而是父親給不了孩子自己沒有的東西。

父親小時候也沒有得到，或體會過被溫柔以待，所以他也給不了他的孩子。

但 一個父親能向孩子真誠的“道歉”和“解釋”，這份反省力，這份勇氣，足以讓孩子瞬間釋懷！

這是一個堅韌但不執拗，同時也很有執行力的父親，

身教重于言傳，父親的這些表現，除了療愈了孩子童年創傷，同時也是對孩子最好的教育。

沒有一個原生家庭是完美的，

原生家庭的創傷在每個人身上或多或少都有，

但做子女的不應執念于此，要往前看。

而父母呢？

如果有機會，就在這個春節，真誠地向孩子敬杯酒，道個歉吧，

這絲毫不會降低你在孩子心目中的地位，

恰恰相反，你的這個舉動，會讓孩子從心底里更敬愛你。

—END—

• 喜歡我的文章，請點擊關注【處處有心】，每日都有微頭條，或長文章更新~

作者簡介：

處處有心

兒童發展及教育心理學專業，二級心理咨詢師，上海心理學會會員。

營養師，教師，EAP咨詢師，婚姻家庭治療師，育兒類原創文章獲獎作者。

在兒童及青少年心理咨詢工作中，有10年以上實戰經驗。