文 | 塞柏 · 主播 | 沙漠之狐
來源：讀者（ID: duzheweixin）
停下來，等等自己的靈魂
之前聽過這樣一個故事：
在墨西哥，有一群人匆匆趕路，突然，一個人停了下來。
旁人的人都很奇怪，問他，為什么不走了？
停下的人粲然一笑說：走得太快，靈魂落在了后面，我要等等它。
我們都是匆匆趕路的人，被欲望裹挾著一路向前。
不敢停下，不敢回頭，怕掉隊，怕被淘汰。
但真正清醒的人，反而懂得停下來，懂得為自己的人生按下一個暫停鍵，或者休養(yǎng)生息，或者養(yǎng)精蓄銳。
他們明白，適度的停下，恰到好處的留白，會讓生命更加豐盛。
就像放牧時要“輪牧”一樣，若這段時間在這方草場放牧，過段時間牧民就要把牛羊趕到別的草場去。
如果可著勁在一塊草場放牧，草的生長速度跟不上牛羊吃的速度，那么這塊草地早晚會變成荒地，然后再變成荒漠。
只有實行“輪牧”，給草場留一個休息的空檔積蓄養(yǎng)分，才能有源源不斷的草繼續(xù)長出來。
人亦如此。
若不休息，不停下，一個勁兒往前沖，總有一天才華會枯竭，身體會撐不住，于是辛辛苦苦堆砌的高樓會轟然倒下。
按下暫停鍵，其實就是給自己一個中場休息的時間。
而敢于停下，不光是一種勇氣，也是一種高瞻遠矚，循序漸進的智慧。
太拼的人生，無異于“竭澤而漁”
總有文章說，“時代拋棄你時，連聲再見都不會說”，又或者“你以為的穩(wěn)定，都在悄悄背叛你”。
但大多時候，我們不是不拼，而是太拼了，于是結(jié)果總是適得其反。
前不久看到一條新聞，南京市一名56歲的網(wǎng)約車司機，送客途中，不幸猝死。
據(jù)了解，這位司機劉師傅從7月4號開始跑網(wǎng)約車后，每天都是早晨7點多出門，晚上11點多收工。
拋去吃飯的時間，每天大約工作十三四個小時，這樣高強度的工作，他整整持續(xù)了160天，直到去世。
令人不解的是， 劉師傅家庭狀況還行，并不是說緊著用錢，家人也曾覺得他太拼了，勸他緩緩。
但是劉師傅沒聽，他想趁著自己還干得動的時候，多掙點錢，給孩子減輕負擔，也給自己存點養(yǎng)老錢。
但誰能想到意外來得如此猝不及防。
于娟曾發(fā)問，我們要用多大的代價，才能認清活著的意義？
人們總覺得死亡很遙遠，總覺得熬一夜沒有關(guān)系，總覺得自己還年輕，總覺得自己還不夠拼，不夠努力……
于是給自己施加壓力，給自己擰緊發(fā)條，像個旋轉(zhuǎn)的陀螺一樣。
就算這樣，有些人還覺得不夠努力，覺得還能再壓榨一下自己。
結(jié)果呢？身體虧損，被榨干，從此與病魔糾纏不清。
《呂氏春秋·義賞》有言：
竭澤而漁，豈不獲得？而來年無魚；焚藪(sǒu)而田，豈不獲得？而來年無獸。詐偽之道，雖今偷可，后將無復(fù)，非長術(shù)也。
竭澤而漁，豈不獲得？而來年無魚；焚藪(sǒu)而田，豈不獲得？而來年無獸。詐偽之道，雖今偷可，后將無復(fù)，非長術(shù)也。
意思是說：
使河流干涸而捕魚，難道會沒有收獲嗎，但第二年就沒有魚了；
燒毀樹林來打獵，難道會沒有收獲嗎? 但第二年就沒有野獸了。
用欺騙和作假的方法，即使如今有用，以后卻不會再有第二次了，這不是長久之計。
使河流干涸而捕魚，難道會沒有收獲嗎，但第二年就沒有魚了；
燒毀樹林來打獵，難道會沒有收獲嗎? 但第二年就沒有野獸了。
用欺騙和作假的方法，即使如今有用，以后卻不會再有第二次了，這不是長久之計。
太拼的人生，就像“竭澤而漁”一樣，只看到眼前的得失，卻沒有想到以后要怎么辦。
有句話說：
“是一場馬拉松，如果你用跑100米的速度去沖刺，那注定是跑不遠的。”
聰明的人，懂得休息，懂得為自己補充能量，可能跑得不快，但是能跑得很遠很遠。
往后如果覺得累了，就別硬撐著了，歇一歇耽誤不了什么的，把身體養(yǎng)好再戰(zhàn)也是來得及的。
停下，給身體一個修復(fù)的時間，停下，給大腦一片留白。
學會停下，其實是學會控制欲望
記得剛工作的時候，手頭特拮據(jù)，整天為錢發(fā)愁，于是工作上就格外地拼。
有時候生病了不舒服了也要強撐著上班，因為可以拿全勤獎啊，來例假時痛到死也要來，被同事說臉白的像鬼一樣。
那會兒我跟朋友說，等存夠5萬了，我就不這么拼了。
結(jié)果呢？
我現(xiàn)在存了好幾個5萬了，卻依然不敢松懈。
這才明白，人的欲望就像一個無底洞，剛開始你想要有5萬，有了5萬，你就想有10萬，再后來你就想有100萬……
掙錢這回事，永遠沒有盡頭，因為人心永遠不會滿足的。
如果不能及時遏制住自己的欲望，讓自己停下來，到頭來也是輸了生活。
我們家過年的時候會玩撲克牌，每年我總是輸最多的那個，而我爸則是贏最多的人。
我贏的時候，總想贏得更多，輸?shù)臅r候，就想著翻盤，所有總是無休止地糾纏著。
我爸呢，贏得時候，覺得差不多了，就收手了，眾人就笑他，贏了錢就跑他也不在乎。
輸?shù)臅r候，他也怡然自得，笑著說幾句：“今天運氣太差”，就把位子讓給后面的人來玩了。
后來走到社會上，聽得多了，見得多了，才發(fā)現(xiàn)人生跟賭博一樣。
活得好的人，往往是那些見好就收的人，因為他們能控制住自己的欲望。
贏得時候，敢于按下暫停鍵，停下來，讓自己冷靜冷靜，輸?shù)臅r候，也能踩住剎車，及時止損，不讓自己跌得更深。
▲綜藝《朗讀者》劇照
董卿就是這樣一位能控制住自己欲望的人。
十年努力，一鳴驚人，然后事業(yè)步步高升，換作一般人，肯定會被名利雙收迷了雙眼，無法自拔。
而她卻在如日中天的時候，選擇停下來，去國外留學進修，給自己空檔期，不讓浮華遮住自己的初心。
最后再歸來時，她帶著全民好評的《朗讀者》《中國詩詞大會》。
還有胡歌，幾檔電視劇大火的時候，沒有緊接著上綜藝，上話題，而是去留學。
這樣的人，還有很多，如陳道明，如孫儷……
學會停下，其實就是學會控制自己的欲望，不被眼前的利益沖昏了頭腦。
停下來，清理腦容量，認清自己，然后更好地出發(fā)。
好的人生，不必太著急
捫心自問，我們?yōu)槭裁床桓彝Ｏ拢?/p>
原因大概有兩方面：一是被欲望牽著鼻子走，二是怕輸，怕被拋棄。
第一個上面已經(jīng)說過了，第二個其實也大可不必擔憂。
我們聽過“揠苗助長”的故事，也聽過“龜兔賽跑”的故事。
前者說有個宋國人，期盼自己的禾苗能趕緊長高，于是挨個把禾苗拔高了一截，于是禾苗都死了。
后者說烏龜和兔子賽跑，本來以為烏龜輸定了，誰曾想，兔子剛開始跑得特別快，所以很快就跑累了，于是去休息了，而烏龜雖然爬得慢，但是一直在爬，等兔子醒來的時候它已經(jīng)爬到終點了。
前一個故事告訴我們：太著急，往往會壞事。
后一個故事，則告訴我們：好的人生，不必太著急。
你看黃渤，就一點兒都不著急。
26歲的年紀了，他才決定報考北京電影學院，接著考了兩年都沒有考上。
不服輸?shù)哪贻p人沒有放棄而是接著考，終于在第三年考上了北電，那會兒他已經(jīng)28歲了。
接近三十而立的年齡，除了夢想，他一無所有。
就這樣，心懷熱忱的他開始了演員之路，可沒有人看好他，去試鏡還被人誤以為是經(jīng)紀人。
因此沒人會想到當初那個被說“不配演戲”的黃渤，有一天會成為大家心服口服的影帝。
黃渤曾說，自己沒有出色的顏值，沒有過硬的實力，所以只能賣體力。
▲電影《斗牛》劇照
拍攝電影《斗牛》 時，有個鏡頭，需要他在鋪滿碎石子的路上狂奔，就這個場景的拍攝，黃渤磨破了37雙鞋子。
幸好，皇天不負有心人，春天播了種，夏天用心澆灌，秋天自然有豐盛的收獲。
有句老話說：慢工出細活，還有一句：好事多磨。
說到底，萬事萬物自有其內(nèi)在運行的規(guī)律，我們再著急也是無用的。
不如像慢悠悠的烏龜一樣，一邊爬，一邊享受生活。
只要還在路上，終有一天會跑過兔子的。
回復(fù)「簡單」領(lǐng)取，從此不再焦慮
-圖片來源-
部分來自視覺中國
-作者-
塞柏，跳脫的獅子座，最大的愿望是養(yǎng)一只貓和一條狗，最希望自己做到的是：時刻銘記好好說話，用對待客戶的態(tài)度對待家人。愿我們都能把最好脾氣給家人。來源：讀者（ID：duzheweixin）。十點讀書經(jīng)授權(quán)發(fā)布本文，轉(zhuǎn)載請聯(lián)系作者。
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沙漠之狐，十點讀書簽約主播，愛配音的小透明。用聲音傳遞情感，不求盡善盡美，但求問心無愧。新浪微博：@狐貍愛CUC，微信公眾號：笙夜時間。
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