放寒假了，許多孩子被送進了補課班，但今年補課不尋常，很多孩子補的是跳繩。有的班一節課要花200元，培訓班還供不應求……

在很多人印象里，跳繩是一項很簡單的運動項目，一根小繩搖起來，翹翹腳就行了。不要說這還是學校體育課的學習內容，就是沒有體育課，哪個小孩子不會跳繩呢？雖然如此，但現實就是這樣的怪異，偏偏就有家長錢多得沒地兒花，非得花大錢讓孩子去學跳繩不可，因為那是當下，跳繩被許多地方列入體質健康測試的重點項目，中考的必考項目。只要是為了孩子升學搶分的，家長花在多的錢也是在所不惜的，在不少家長眼里，自已在家練，哪能行？只有進了培訓班，花了錢，心才安。

應當說，跳繩的確是一項技巧運動，需要一定的技術和技巧。但實際上，當下小孩子跳繩個數不達標，不在于技術不熟，技巧掌握不夠，而在于孩子身體素質不強健，體適能不足。

所謂“體適能”，是指身體各部位或各系統對突發狀況的應變能力，包括的范圍較廣，如速度、反應、耐力、肌力、平衡性、柔軟性、協調性和敏捷性等。

這個概念最早是1987年由美國體育界提出的。認為，體適能是一個人能較好地進行各種運動的前提基礎目前。在歐美一些發達國家，普遍將“體適能”作為體育課程的目標之一，讓青少年從小就學會構建“體適能”的知識體系，掌握促進健康的運動技能，養成經常運動鍛煉的良好習慣。

從體適能的定義不難看出，這個體適能大約相當于中國古代習武界的“功”。俗話說，“練武不練功，到老一場空”，孩子的體育成績，不在身體素質上下功夫，在“技巧”上投再多的錢也是瞎子點燈——白費蠟。

1月14日，來自共青團界別的北京市政協委員、國家體育總局冬季運動管理中心干部李妮娜向記者表示，運動能力不足導致的體適能下降，是制約青少年身體健康的重要因素。她建議，改革現有體育中考模式，增加體適能考核指標。（1月15日《北京青年報》）

這個建議甚好，因為家長不是教育家，不是體育家，道理講得再多，他們看重的還是孩子的考試分數。因此，要讓體育考試從“應試”中解放出來，成為提升進孩子身體素質的推進器，將體適能指標蘊含在考試“指揮棒”中是必要之舉，可有效解決學校和家長“考什么，就練什么”偏執觀念，甚至“臨陣磨槍“，出現考前突擊、惡補長跑、跳繩等現象，讓孩子的體質訓練異化成“應試體育”……

改善學生健康狀況，提升學生身體素質，非一日之功，沒有捷徑可走。考試指標中增加體適能考核指標，就是發揮“指揮棒”的導向作用，引領學校、教師、學生、家長充分認識“健康體質“的深刻內涵，掘棄“應試“觀念，引領青少年養成從小愛體育，勤鍛煉的好習慣，從根本上提升身體素質，只要身體素質強了，跳繩個數自然會多，跳遠自然會遠，長跑自然會快……