冷天,早餐就該這樣吃,熱乎乎簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng),吃完特舒服,驅(qū)寒暖胃,兒子最喜歡, 我家每天一道換著吃,每次上桌三兩下吃光,快收藏吧。
【番茄雞蛋面】
原料: 面條 雞蛋 番茄
制作: 雞蛋加入適量的鹽打散備用;熱鍋涼油,倒入蛋液后炒好,先盛出備用; 另燒一鍋水,將面條放入鍋煮至面條六,七成熟;熱鍋少許油,將番茄塊放進(jìn)鍋中微微煸炒出汁,加入適量的水燉煮,倒入剛炒好的雞蛋,加入鹽和胡椒粉調(diào)味;將煮至半熟的面條撈出放入番茄湯汁中繼續(xù)煮至八,九成熟即可。
【香菇泡菜煮面片】
原料: 韓式泡菜 香菇 雞蛋 餃子皮
制作: 將雞蛋打入碗中, 加入鹽打散備用;熱鍋涼油,下入韓式泡菜煸炒兩下,加入香菇片進(jìn)鍋繼續(xù)翻炒兩下,加入水燉煮3分鐘;再下入餃子片進(jìn)鍋煮;加入適量的鹽和胡椒粉調(diào)味;煮好后再倒入雞蛋液形成蛋花即可。
【番茄土豆疙瘩蛋湯】
原料: 雞蛋 番茄 土豆 面粉 香菜
制作:雞蛋加入少許鹽打散備用;燒熱鍋放入適量的油,將番茄粒進(jìn)鍋翻炒出汁后加入土豆丁入鍋翻炒兩下,加入適量的水燉煮2分鐘。面粉碗中加入鹽拌均勻,分次加入水,一邊加水邊攪拌,讓它形成小疙瘩;將小疙瘩倒入番茄湯中去煮,加入少許鹽和胡椒粉調(diào)味后倒入蛋液, 讓其形成蛋花,再放入香菜末即可。
【香菇雞肉米粉】
原料: 土雞 香菇 米粉
制作:燒熱鍋放入少許油,將土雞塊進(jìn)鍋煸炒干水分,雞塊表面微微變黃時(shí)加入幾片姜繼續(xù)翻炒;加入料酒和醬油進(jìn)鍋翻炒均勻; 將炒過(guò)雞塊放入電飯煲中; 加入香菇和泡香菇水;按下電飯煲煲雞湯的功能鍵; 時(shí)間到香菇燉雞就完成了, 加入適量的鹽和胡椒粉調(diào)味;再將米粉放入鍋中煮時(shí)加入少許鹽調(diào)味調(diào)味,撒上小蔥末。
【雞排蕎麥面】
原料: 蕎麥面條 炸好的雞排 菜芯 海鮮菇
制作:熱鍋涼油,將炸好的雞排放入鍋中雙面煎一下后,切成條備用; 將高湯放入鍋中煮, 下入海鮮菇進(jìn)去煮好后下入菜芯進(jìn)去煮; 加入鹽和胡椒粉調(diào)味; 燒鍋水,將蕎麥面條放入鍋中煮至八成熟; 將面條盛入碗中,倒入煮好的高湯和配菜, 將雞排擺放在面條上即可。
【過(guò)橋米線】
原料: 土雞 云南米線
制作:燒熱鍋放入少許油,加入土雞塊進(jìn)鍋煸炒至雞塊無(wú)水分,微微發(fā)黃時(shí)加入姜片繼續(xù)翻炒兩下;.將雞塊放入電燉鍋中,一次性加入足量的水;按下電燉鍋中煲雞湯的功能鍵, 時(shí)間到土雞湯就煮好了;將土雞湯盛入小鍋中,下入泡軟米線進(jìn)鍋去煮至米線九成熟時(shí)加入鹽和胡椒粉調(diào)味即可。
【海鮮煮米粉】
原料:江西米粉 大蝦 魚(yú)丸 小白菜
制作:將江西米粉放入冷水鍋中泡軟; 鮮蝦煎去蝦須, 煎開(kāi)后背,挑出蝦線; 將骨湯放入小鍋中去煮,加入魚(yú)丸進(jìn)去煮;加入米粉進(jìn)去煮;加入大蝦進(jìn)去煮; 加入鹽和胡椒粉調(diào)味,再放入青菜, 焯燙變色即可。


