看電視劇都遇到過這樣的情節，老公站在產房外焦急等待，產房內產婦歇斯底里，等產婦平安出來時，老公會拉著老婆的手說句：“辛苦了。”

但實際上，真有這么溫馨嗎？生孩子這些事，想必只有經歷過的媽媽們最清楚，一起來看看真實世界中，產房外的老公都在干什么吧。

@花花不識女：“我生娃的時候，從開宮口到生產，一共10個多小時吧，進產房前一直抓著我老公的手，搞得他胳膊上，手背上都是指甲印子。后來聽我妹妹說，我進產房后，我老公一直在樓道里抽煙，一根接一根地抽，時不時還拿出手機看看時間，產房這邊需要什么根本指望不上他，全都是我娘家人在準備，能想象到他當時有多焦慮、多緊張。”

@東北大冰雕：“我老公這種應該是最常見的，在產房門口玩游戲，也不知道他是緊張，還是覺得無聊，總之一直玩沒有停過，我被推出來的時候，他還時不時看一眼游戲掛了沒有，也沒跟我說句溫暖的話，瞬間感到心寒。”

@青橄欖：“我生孩子時，老公跟我一起進了產房，本以為能有點幫助，順便讓他體會一下生孩子的辛苦，結果進去沒幾分鐘，見了點血他就昏過去了，等他醒過來的時候我已經生完回病房了。”

@小奶瓶：“我生娃比較突然，去醫院的時候老公根本不在場，我都進了產房，婆婆才給老公打電話，結果遇上他正在開會回不來，就這樣，我生孩子的時候一點沒指望上他，為這事我怨了他好久?！?/p>

可見，美好只停留在電視劇里，現實中的準爸爸們，在產房外要么打游戲、要么在抽煙、要么在陪產的時候添麻煩、要么根本不在場，能在老婆進產房之后處理好一切的根本沒幾個。若是想成為一個合格的準爸爸，孕媽進產房之后，準爸又該做好哪些事呢？

1、利用進產房前的時間，多跟老婆聊天分散注意力

女人生孩子時，尤其是第一次生的女性，在臨產階段是非常緊張、恐懼、焦慮的，而不良情緒又會影響到生產進度，作為準爸爸，要先調整好自己的心態，盡量避免表現出緊張、恐懼加重孕媽的不良情緒，同時要想方法幫孕媽轉移注意力，比如講笑話、聊一些開心的事情等等，這樣就能適當減輕產婦的心理壓力，緩解不良情緒。

2、提前準備好可能需要的物品，并在產房外待命

生娃過程中可能會用到產婦衛生巾、能量零食、嬰兒衣服等物品，需要準爸爸提前做好準備，相關物品最好分類放在一個包里面，以免需要的時候找不到。另外，準爸爸在老婆進產房后不要亂走，最好坐在產房外耐心等待，萬一產房里需要什么物品，準爸爸也可以及時供應。

3、在產婦進產房后辦理相關手續，通知家人

女人生孩子往往是比較突然的，被推進產房之后可能還有些后續工作要做，比如各種手續的辦理，以及通知雙方家人，這時候就是體現男人責任心的時候了，一個做好準備的準爸爸，一定要鎮定的幫助老婆在產房外做好相關的事情，這樣等老婆生完出來時，才會更加安心。

所以說，生孩子并不是孕媽一個人的事情，老公在產房外雖然幫不上什么忙，也應該給予孕媽應有的陪伴。