青霉素是我們生活當(dāng)中比較常見的一種廣譜抗生素，有殺菌消炎的作用，當(dāng)我們身體出現(xiàn)炎癥的時(shí)候，就可以通過吃青霉素或者是打青霉素的方式來緩解病情，雖然說青霉素的發(fā)明給我們帶來了很多福音，也幫我們治療了一些大的疾病，但是萬事都有副作用，青霉素也是有一定副作用的，而且很多人還對(duì)青霉素過敏。

雖然說青霉素的消炎效果很好，但是它總歸也屬于一種藥物，也不能夠亂服用，如果服用太多的話，也會(huì)損傷我們的肝腎，因此在平時(shí)如果身體沒有太大問題的話，我們也可以通過吃一些天然的青霉素，在我們生活中，富含天然纖維素的食物也有很多，多吃一些，身體抵抗力也會(huì)提高。

天然“青霉素”被發(fā)現(xiàn)了，沒事吃兩口，消炎殺菌，提高免疫力

茴香

小茴香是我們生活中比較常見的一位調(diào)味料，很多人在包餃子或者是做菜的時(shí)候，為了增加香味，通常都會(huì)放一些小茴香，因?yàn)樗?dú)特的味道可以幫我們消滅腸胃當(dāng)中的一些細(xì)菌和病毒，改善一些腸胃疾病，而且平時(shí)用小茴香來泡水喝，還能起到清理腸道的作用，對(duì)抑制腸道里面的一些細(xì)菌幽門螺桿菌也有很好的功效。

馬齒莧

馬齒莧在鄉(xiāng)間地頭是比較常見的一種野菜，馬齒莧也被稱為天然的青霉素，它能起到清熱解毒的功效，而且還能有效緩解腸胃疾病能夠促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，預(yù)防胃酸的形成，平時(shí)多吃一些馬齒莧，也能有效降低血壓，防止癌細(xì)胞入侵。

大蒜

大蒜里面含有豐富的大蒜辣素，大蒜辣素有消炎殺菌抗病毒的功效，在平時(shí)適當(dāng)吃一些大蒜也能提高我們的免疫力和抵抗力，而且平時(shí)適當(dāng)吃一些大蒜還能有效預(yù)防癌細(xì)胞的出現(xiàn)，雖然說大蒜的葉味兒比較大，但是平時(shí)適當(dāng)吃一些大蒜，確實(shí)能夠提高我們的抵抗力，而且還能起到殺菌消炎的功效，它也有天然纖維素之稱。

如果你平時(shí)抵抗力比較低，總是被一些細(xì)菌病毒所感染的話，不妨在平時(shí)多吃以上這三種食物，沒事吃兩口抵抗力也會(huì)越來越高，更有利于上面身體當(dāng)中的一些有害菌和細(xì)菌。