社交焦慮現如今已成為一種流行病！越來越多的人因為這樣那樣的原因開始回避社交。

有的人內心渴望結識朋友，卻因為不善言辭而退縮，

有的人其實表達欲望很強烈，但卻因為自卑和不敢打破內心防線，

有的人在網絡上是個活躍的積極分子，但一到現實生活中卻極為靦腆。

偶爾的社交焦慮是人之常情，但如果長時間處在害怕交際，躲避社交的狀態

就有必要自測一下社交焦慮等級了！