文|福林媽咪

平時說自己沒空陪孩子的家長們，這幾天不得不跟孩子共處一室了，往年還能走親戚，帶孩子出去放放風，現在一起宅在家，是看啥啥不順，還沒辦法趕孩子出門。

這個春節假期的正確姿勢應該是天天宅家不出門，監督孩子寫作業，wifi信號要滿格，零食茶葉水管夠，安安靜靜刷手機，就算為國家做貢獻。

不少寶媽平時做飯洗衣相夫教子的，現在有多少不是一身睡衣穿了一個多星期的？衣服都少洗很多。

不過這樣的生活過久了，也是會出問題滴。

宅在家的這幾天，不少寶媽出現一些相似的神奇“病癥”，福林媽總結了一下，看看你占了哪幾種？是時候給自己做個心靈大保健了。（僅供娛樂）

曬娃沉迷癥

（截圖來自于網絡）

表現：沒事兒就朋友圈曬娃，要么找朋友聊天時，還沒說幾句話就把孩子照片甩出來，讓人瞬間不知道怎么接，甚至有人懷疑寶媽可能是群發。

建議這么做：實在憋不住要曬照片，要么朋友圈自己可見，要么發給你的文件傳輸助手，要么發在你的家庭群，滿足自身曬娃的欲望，又不為別人帶來困擾。

曬娃是很多寶媽都情不自禁的，有位朋友生之前說自己以后絕得不做曬娃狂魔，生完之后……哈哈真香！這段時間也是在家憋得實在無聊了，自拍、拍娃也算是打發時間的一種方式。誰都喜歡自己的孩子，但是曬娃可以曬，別太頻繁，記錄孩子成長的方式有很多。

網購上癮癥

表現：每天睜眼第一件事兒，關注新增病例。除此以外，每天總是會抽出點時間逛逛淘寶，雖然有些商家還沒有正常發貨，但是擋不住寶媽們想得久遠，還是會買買買，為全家人買東西。

建議這么做：查看銀行賬戶，建議每天一次，癥狀嚴重的可每次網購前先看看賬戶。

其實現在很多藥店都買不到口罩了，不少寶媽上網看有沒有口罩可買。不過大部分還是發貨時間無限延后，所以還是沒事別出門了，在家待著吧，省口罩。

外出恐慌癥

表現：家里菜吃完了，需要去買，可是現在外出都需要很大勇氣，口罩戴個兩三層。最怕孩子還非要跟著出門，所以為了盡量不出門，東西一次買很多，盡量少出門。

建議這么做：囤東西可以理解，為了減少出門次數，但是肉啊、菜啊之類的別囤太多，有些菜不適合放冰箱，吃不完也要放壞，壞的還繼續吃，免不了一家鬧肚子。現在蔬菜這些都不缺，不用盲目跟風搶菜，買的夠吃就行了。

注意：外出盡量戴N95口罩和面罩，回到家酒精噴灑衣物給衣物消毒，然后折疊好放在門口或者家里的固定位置?？谡謥G棄到垃圾桶后撒上些稀釋后的84，有的小區也有固定回收點，可以集中收集、集中處理，不放心的話自己剪碎也是可以的。

打孩子狂躁癥

表現：要么孩子不聽話，總想出去玩，說多少遍不管用，要么干啥啥不行，調皮搗蛋第一名，有孩子的寶媽不會太孤單，孩子總會時不時制造一些小麻煩要善后，久而久之耐性磨完了，簡單粗暴打打打。

建議這么做：心里默念無數遍“親生的”，直至消氣。

其實我的朋友里還真有不少這么干的，有時候晚上大家視頻聊一聊的時候，總有幾個說今天把孩子修理了一頓，要么因為把花瓶打碎了，要么因為不聽話的。應了那句“下雨天打孩子，閑著也是閑著”。

但是爸爸媽媽們，這句話是民間諺語，古時下大雨無法外出干農活，不如待在家里打鞋子，源自湖北一帶的諺語，由于鞋子的口音如孩子，所以傳著傳著就變成了孩子。與其說打孩子，不如說是教育教育孩子，給孩子提前預習一下下學期的功課。

玩孩子多動癥

表現：帶著孩子一起發瘋，有一起裝蛆的，有用套圈來掙孩子錢的，最后賠了血本兒。

建議這么做：多多益善，這是好毛病，跟孩子多玩玩，趁這個機會增進親子感情，雖然看起來有點搞笑，但是這種互動打發無聊時光很好，建議模仿套圈這個項目的爸爸媽媽們，換個彈性好的圈兒，不然老賠錢，以后還得管孩子要錢。

寫在最后：

專家們說現在正值最嚴峻的時期，大家在家堅持住，挺過去了也就過去了。借此機會倒是可以和孩子相處個夠。

給幾點建議：

①可以預習功課

福林今年九月份就該上小學了，所以我這段時間在家就讓他開始寫拼音，并且嚴格要求他的握筆姿勢和坐姿，對于那些家里有即將上小學的孩子的家長，這時候可以多給孩子做些預習。像是十以內的加減法之類的，借此機會可以進步。

②跟孩子玩游戲

我也會閑的時候刷一刷某短視頻app，看著全國人民一起在家坐月子，被逼瘋后的樣子也挺搞笑，有的玩套圈，20塊套一下，有的用被子裹起來一起扮演蟲子在地上爬爬，孩子在家玩的有意思了，也就不會總吵吵著要出去了。

③陪孩子做手工

網上隨便一找，很多手工教程，一起打發這段時光，也將是孩子長大后的美好回憶，雖然現在外面并不安全，但是爸爸媽媽在想辦法陪孩子一起度過這次危機。

平時上班工作忙，陪孩子的時間少，現在可以跟孩子長時間待在家了，卻發現孩子有一身的毛??？但其實不要只看一面，你也會發現孩子懂得也越來越多了，我們總是忙碌著無法停下腳步，但孩子有自己的節奏不斷成長，在這個非常時期，困住的不是我們的自由，而是給爸爸媽媽更多跟孩子相處的時間，一起珍惜吧！