我家寶寶是2017年2月22日出生的，是個十足的二貨，我們家因為她的到來，每天都沉浸在歡聲笑語之中。她第一次學會趴，第一次學會翻身，第一次學會坐，第一次學會站，第一次學會走，等等。所有第一次，我都記錄在寶貝的成長手冊中，這是我們最珍貴的回憶。

我時常問自己，為什么我會這么在意寶貝的點點滴滴？

那是因為，我怕。我怕錯過寶貝的每一次成長，我怕以后忘記這些美好的時刻。

其實，這就是我這個階段的家長普遍存在的焦慮，我們都會擔心孩子是否學會了某一項技能，我們會擔心自家孩子學會技能的時間比別家寶寶要晚，我們還會擔心寶貝學的技能是否有別的孩子那么多，就這樣，一步一步地，越來越焦慮，越來越糾結。

說實話，在寶貝的成長過程中，讓我焦慮的事情遠遠不止這些，我特別特別害怕寶貝生病，我現在自己在寫頭條，也經常看別人的文章，有很多專家說寶寶到六個月，抵抗力就會下降，就容易生病，當我家寶寶快滿6個月的時候，我整顆心都提到嗓子眼了，天天擔心著。這就是一種焦慮，也是最嚴重的情況，我真的很怕寶寶生病，我相信很多媽媽都能體會我的心情。

說了這么多，這就是育兒焦慮癥。

育兒焦慮癥是指父母對孩子越來越重視，他們在培養孩子的過程中，孩子出現的問題及未來可能的行為都會引發父母的焦慮。

一些年輕父母，尤其是媽媽們很焦慮的問題是：“孩子學不會某個動作該怎么辦？長了牙齒該怎么辦？生病了要如何才能好起來？別家孩子都那么健康，為什么我的寶寶就總是生病？現在養個孩子為什么這么難？”等等。

焦慮是一種不愉快的、痛苦的情緒狀態，同時伴有軀體方面的不舒服體驗。

俗話說，“三分養育，七分等待”，家長一定要有平和的心態，讓自己和孩子都能在輕松的環境中成長。

那么，關于焦慮，大家是怎么看的呢？

我的朋友小芳說，“做媽媽的，誰不焦慮？沒有焦慮過就不是好媽媽。”

小麗又說，“育兒書可以看，但千萬不要教條，每個孩子的發展階段都不一樣。千萬不要有別的媽媽都勝過你的想法。媽媽們千差萬別，只要心平氣和地愛孩子，大家都一樣。”

千千說：。。。。。。

是的，如果家長太緊張，孩子會受影響，即使你認為自己在面對孩子的時候一直克制自己的焦慮，但實際上還是會第一時間傳遞給孩子。

我們要克服焦慮，更要順其自然。不要和別人攀比，要追求自己所能達到的目標。

最后，我想說，真正愛孩子的家長，要除去自己的焦慮，我們要學會放松。

愿每一個家長都能輕松度過這個時期，愿每一個寶寶能健康快樂地成長。

我是愛笑、愛分享、愛旅游、愛寫作的自媒體原創作者——丹丹媽咪，【愛笑寶媽歐丹丹】就是我，專注分享育兒小知識第N年，獲得過多個平臺的獎勵，嘻嘻~本文原創，禁止任何無授權的轉載，一經發現，堅決維權。歡迎轉發分享、評論、討論、提問。

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