文丨福林媽咪

之前有吳昕主持的一檔素人節目開播，叫《我怎么這么好看》，里面有一集她和另一個主持人來到了一位女博士家里，對這個女孩兒不化妝等生活狀態表示驚訝，這樣的價值觀遭到了很多人的批評，說這是“女德”節目。

之前有吳昕主持的一檔素人節目開播，叫《我怎么這么好看》，里面有一集她和另一個主持人來到了一位女博士家里，對這個女孩兒不化妝等生活狀態表示驚訝，這樣的價值觀遭到了很多人的批評，說這是“女德”節目。

可能是節目中的一些表現確實給人不適的感覺，但其實，怎樣的價值觀都對，重點是看女生自己是不是真的喜歡不修邊幅。

如果爸媽對孩子說，不要管外貌，那孩子會把這份外貌帶來的自卑藏在心里，甚至自己都不愿意面對，用不修邊幅的假象來遮掩自己的真心。

我一個大學同學，學習非常努力，平常也不修邊幅，不喜歡照鏡子，也從來不買好看的衣服。后來到了大四，她才跟我們說，從前她照鏡子都覺得羞恥，覺得這是臭美，覺得鏡子里的自己太難看，一旦在照鏡子的時候看見爸爸媽媽，她就像做了錯事一樣趕緊躲開。

直到現在，她才能自然的拿著鏡子仔細端詳自己的長相，才能自然的在買衣服的時候挑自己喜歡的樣式。

雖然她學習很好，看起來很強大，但是對自己外貌的不自信，卻是她一直隱藏的“小心思”。

真正的自信，不是想法設法隱藏自己的不足，而是能夠真正面對自己的缺點。

而如何讓孩子完成“否定之否定”之后的自信，則需要父母的用心引導。

年前招待兩個孩子，都是5、6歲的年紀，但是感覺卻千差萬別。

一個孩子坐在沙發上端端正正，另一個孩子滿屋跑，還拉著剛見面的叔叔阿姨說話。拿來牛奶、水果、堅果，隨性的孩子“耶”了一聲說，我最喜歡吃香蕉了，謝謝阿姨，一個孩子說著謝謝然后拒絕了。

媽媽在旁邊說，一看就知道，另一個孩子在家里比較受寵，所以到哪兒都很有底氣，一點也不怵。

媽媽在旁邊說，一看就知道，另一個孩子在家里比較受寵，所以到哪兒都很有底氣，一點也不怵。

很多父母覺得，讓孩子從小能在寵愛中長大，他長大的過程會充滿自信。

但仔細想想，光有寵愛孩子就能擁有自信嗎？

如果家人的寵愛為孩子編織了一個非常安全的世界，沒有惡言惡語，所有人都喜歡他，孩子想要做的事沒有做不到的，甚至到了外面依然以為和家里一樣，那孩子的無所畏懼不見得是真的自信，而是沒有遭受挫折之前的天真。

真正的自信不光是初生牛犢不怕虎，而是知道自己現有的力量，知道自己的不足和局限，但是并不氣餒，也知道自己未來的方向，并且相信自己可以到達。

從盲目自信到看清自己，再到重新燃起信心，需要一個自我突破的過程。如何讓孩子順利實現否定之后的自信，才是我們能給孩子的最好的禮物。

正視外貌對自信的影響

我小時候特別大大咧咧，在外面跑曬得黑黑的，頭發很硬經常炸開，身上的衣服從來和漂亮不怎么沾邊。有一次和一個小伙伴一起在路上走，小伙伴白白凈凈，穿著裙子，編著辮子。旁邊有兩個小孩兒，一個小孩兒笑嘻嘻的說，看美女，另一個小孩兒說，穿裙子的是美女，穿褲子的不是美女。

還真是童言無忌，但當時也是孩子的我一下被刺傷，從那天起再也不能沒心沒肺了。對長相的自卑一直持續了很久，以至于知道，對于孩子來說，別人對他長相的評價真的很重要。

如果孩子確實長得不夠出眾，那么他是一定會從別處知道這一點的。

長相好看的人畢竟是少數，多數的孩子是一般的長相，并非那么完美。而孩子第一次面對他人的評價時，就是他整個自我評價體系重塑的過程。

所以對家長來說，讓孩子真正建立起自信的方式，不是夸孩子漂亮，也不是告訴孩子不要去重視外表，要去重視內心，而是帶著孩子客觀的面對自己的長相，然后學會認可自己的美。

怎么和孩子聊長相呢？

首先，可以單獨夸孩子的五官。

每個人都有自己獨特的地方，不管是男孩兒還是女孩兒。

“讓我捏捏你秀氣的小鼻子”、“你的眼睛真有神”、“你的單眼皮有古典美的味道”等等。

“讓我捏捏你秀氣的小鼻子”、“你的眼睛真有神”、“你的單眼皮有古典美的味道”等等。

從每個部分來看，每種特征都有不同的什么，主流審美喜歡雙眼皮大眼睛，但也有很多人喜歡丹鳳眼、狹長的眼，讓孩子知道從另一個角度看也是美的。

其次，讓孩子認可自己的外貌。

即使孩子長得平凡，甚至有比較明顯的缺點，也要糾正孩子否定自己的心魔。

故意忽視自己的長相，不敢照鏡子，或者假裝不在乎，這都是一種逃避，不代表孩子真的不在乎。可能在沒有人的時候，孩子會無數次想，如果我長成怎樣怎樣該有多好。

這時候，父母要告訴孩子，長相是天生的，可能有一些不如意，但這正是每個人自己獨特的樣子，我就是我，不需要去羨慕別人的長相。

而且人的外貌是會隨著時間改變的，都說女大十八變，只要你健康有活力，在長大之后都會有自己獨特的美。

如果孩子對某個部位特別不滿意，甚至可以答應孩子，長大后，如果你想改變自己的外貌，做一些輕微的調整，在保證安全的情況下我們也會支持你。

不必唱高調說外貌不重要，實際上每個人一開始的自信心的建立，都和外貌這個指數分離不開。

《請回答1988》中，德善的一個朋友曼玉，家里很有錢，平常看起來也大大咧咧很是開朗，但是有一集，她終于玩笑似的說出了自己的真心話：貧窮是什么罪啊，長得丑才算是罪呢。

而她自信的建立，也是在有人看見她的美之后，才終于體會到被肯定的幸福感。

只有真的正視自己的長相，慢慢接受自己的長相，修煉出獨屬于自己的氣質，這才是真正的自信。