孩子近視，一直是父母們關(guān)心的話題，尤其是近幾年，身邊戴眼鏡的孩子貌似越來越多了。據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，近些年來，小學(xué)生近視率已經(jīng)達(dá)到了45%，青少年近視率更是高達(dá)70%，兒童近視不僅影響外表和自信，還會影響各類戶外活動，久而久之對性格造也會造成不良影響。

孩子早早戴上了眼鏡，會給孩子帶來以下影響：

1、孩子越小，患上高度近視的概率及眼底器質(zhì)性病變的可能性也隨之增加。

2、戴眼鏡使孩子缺少自信，與他人溝通不良。

3、戴眼鏡影響美觀，比較敏感的孩子心理也會蒙上陰影。

4、近視會給孩子帶來學(xué)習(xí)的壓力，近視的小朋友花在學(xué)習(xí)上的時(shí)間，比正常視力的小朋友平均多出30%。

5、近視會給孩子帶來異性關(guān)系的壓力，框架眼鏡一般會讓孩子的“顏值”下降，在青春期，近視眼可能會造成孩子心理的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致人際交往不順，性格內(nèi)向。

孩子視力有哪些癥狀？如何發(fā)現(xiàn)？

兒童近視后，視力呈現(xiàn)下降趨勢。家長可以通過孩子的一些表現(xiàn)來發(fā)現(xiàn)異常。

1）走路時(shí)容易出現(xiàn)磕碰，繞不過障礙物，還對色彩鮮艷的畫面不感興趣。

2）在看電視或看書的時(shí)候，距離湊得比較近，有瞇眼睛的習(xí)慣。

3）視物有異常的頭位，如歪頭、斜眼、低頭或仰頭。

4）雙眼不聚焦，眼睛斜，或者伴有眼球震顫抖動。

5）雙眼視力有差別，遮蓋好的眼睛，孩子有抵抗的表現(xiàn)，而遮蓋不好的眼睛，孩子沒有明顯的抵抗。

6）有注視不良的情況，即盯不住東西。

以上表現(xiàn)都可以表示孩子異常。此外，孩子在學(xué)校或醫(yī)院定期檢查視力，是非常必要的，往往能發(fā)現(xiàn)一些視力不良情況存在。

如何保護(hù)好孩子的視力？

1、從小培養(yǎng)良好用眼習(xí)慣，避免長期近距離用眼。

看書時(shí)，書本跟孩子眼睛保持30厘米左右距離。不要讓孩子趴在桌子上或躺著看。采用合適的自然光作為閱讀光源，用燈光照明時(shí)盡量使用可調(diào)節(jié)亮度、燈光比較柔和的臺燈。不在光線暗淡的地方或強(qiáng)光下讀寫。端正讀寫姿勢，用眼30分鐘左右要休息，眼睛可以遠(yuǎn)眺放松下。

2、減少孩子看電視和玩電子產(chǎn)品的頻率。

不要過早讓孩子接觸電子產(chǎn)品。約束孩子看電視、手機(jī)等電子產(chǎn)品的時(shí)間，每次使用時(shí)間不超過半小時(shí)。

3、父母以身作則。

父母平時(shí)多跟孩子交流和溝通，多帶孩子參加有益健康的戶外活動，還可以帶孩子一起做義工，這些都是保護(hù)視力、打開視界的親情互動。

4、每2個(gè)月帶孩子做視力檢查，發(fā)現(xiàn)問題盡早矯正。

6歲以前是矯正視力的黃金時(shí)段。父母應(yīng)多關(guān)注孩子的視力情況，定期帶孩子做視力檢查。

5、培養(yǎng)孩子良好的飲食、生活習(xí)慣。

注意用眼衛(wèi)生，鼓勵孩子多參加戶外活動，保證充足睡眠時(shí)間。飲食上可以多補(bǔ)充富含維生素B1的食物，減少甜食。

近視會遺傳給下一代嗎？

經(jīng)常會有家長詢問：我和孩子他爸都是近視，那孩子是不是也會近視呢？ 近視是有一定遺傳傾向的，尤其是高度近視。

不過近視的遺傳方式很復(fù)雜，并不是家里人得這個(gè)病，下一代就也會得這個(gè)病，更多的是增加患病風(fēng)險(xiǎn)，有研究表示：

• 如果父母一方近視或高度近視，孩子近視的可能性會增加；
• 如果父母雙方都近視，孩子近視的風(fēng)險(xiǎn)要比父母雙方都不近視的高 4 倍；
• 如果父母雙方都是高度近視，孩子基本上都會近視。

如果在孩子初期近視的時(shí)候就進(jìn)行近視防控，控制近視的度數(shù)，那么就可以避免近視帶來身體和心理的危害。