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塑造完美體型,就從這幾個動作開始吧!

放大字體  縮小字體 發布日期:2020-02-05  來源:來自互聯網  作者:來自互聯網  瀏覽次數:1007
導讀

平躺,以臀部為軸,雙手撐地,腰部、腿部伸縮運動。 2、平躺,腿部、腰部呈90度,雙手探雙腳腳趾。 3、仰臥起坐,手臂交叉放于胸前。 4、仰臥起坐,雙手緊扣伸于頭頂。 囚徒健身,…

1、平躺,以臀部為軸,雙手撐地,腰部、腿部伸縮運動。

2、平躺,腿部、腰部呈90度,雙手探雙腳腳趾。

3、仰臥起坐,手臂交叉放于胸前。

4、仰臥起坐,雙手緊扣伸于頭頂。

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