這菜長得丑,但香得很,清除自由基,增強免疫力,常吃更年青!
今年春節(jié),我家的年夜飯上多了一道特殊的菜肴,它長得丑,但人稱“長壽菜”,味道極好,外婆叫它麻辣核桃花。所謂的核桃花其實是以核桃花柱加工而成的,其富含磷脂,非常有益于增強人體的細胞活力,促進生長,保護視器官,抗腫瘤,清除自由基,增強免疫功能,抗感染、抗衰老的作用。用核桃花做的菜我還是第一次看見也是第一次品嘗。外婆做的這道菜除了食材獨特外,味道也非常獨特,在麻辣的同時,核桃花獨有的香氣與醬汁融合在一起,吃起來干香干香的,非常好吃,也非常開胃下飯。大年夜那天,大家圍坐成一桌,品嘗著外婆做的佳肴,雖然在座的人大多都第一次吃這道用核桃花做的菜,但都對這道菜贊不絕口呢!
【炒核桃花】的制作方法
【食材】:干核桃花二兩、香蔥兩根、植物適量、食鹽適量、粗一點的干海椒面適量、青花椒面適量、雞精適量;
【制作步驟】:干核桃花用溫水發(fā)開切段、香蔥摘去根部和黃葉洗凈后控干水分再切成蔥花;
第二步:炒鍋中倒入比正常炒菜稍多一點油,油熱后倒入切好的核桃花(我買的這種核桃花在曬干之前是用開水煮過并用清水漂過的,所以本身是熟的),炒干表面的水汽;
第三步:再加入適量的青花椒面炒勻,這里火不要大了,否則容易糊變得發(fā)苦;
第四步:再加入適量的干海椒面,海椒面最好選用粗一點的,炒出來會好看一些;
第四步:最后我們加入適量的食鹽和雞精炒勻就好了;
第五步:出鍋后再撒入一些香蔥花做為點綴就可以上桌了。
這道菜使用的食材可能并不常見,但是在菜場里多找找多看看相信還是會有的,為了一道美食而去尋找食材,相信各位吃貨們還是愿意的吧~找到食材的朋友們就趕緊在家里嘗試一下吧,這麻辣清香的口感相信大家一定會喜歡的!


