瘦身不知在什么時候，成了最常談論的話題，話題的范圍悄悄擴展到不論男女老少的程度。最佳瘦身方式當然還是運動配合飲食，這也是真正行動起來，最痛苦的地方。拼著每天大汗淋漓，累的感覺呼吸都是累贅，一個月過去了，體重計如同壞了一般，往下蹦了一個格，壞了，一定是壞了。
沒有科學飲食的配合，一味去運動，瘦身的效果還是減小比較慢的。在我的身邊，流傳著這樣一道美味的瘦身湯，據說效果還不錯呢。今天分享給大家，快試試吧。
仙女瘦身湯
準備食材：冬瓜150g 木耳30g（提前泡好的） 蔥花5g 香菜末5g
制作方法：
1、首先把冬瓜去皮切片
2、鍋中熱油，放入冬瓜翻炒
3、放入2毫升醬油繼續翻炒
4、放入500g清水
5、再放入木耳
6、放入3g鹽
7、放入蔥花和香菜末大火燉10分鐘即可
8、出鍋，制作完成。
