生完寶寶以后，媽媽們身體恢復需要一定時間，大多數的媽媽在產后三、四個月以后，會出現掉頭發的癥狀。

產后掉發是一個比較正常的生理現象，是因為產后特殊的生理情況所影響；也可能是受媽媽精神因素的影響，產后媽媽沒注意休息情緒太緊張所導致；還有就是媽媽護理頭發不到位所造成的。

產后掉頭發一般掉多久？

產后的脫發大多是生理現象，發生在分娩后4-20周，尤其在3-4個月后可持續數月，產后脫發會持續多久，通常情況產后脫發會持續3~9月，大部分媽媽在產后6個月時會自行恢復，如果產后脫發嚴重或9個月左右脫發現象仍未停止，則需要請醫生檢查治療。

產后脫發嚴重怎么辦？

產后脫發只是一種正常的生理現象。隨著新媽媽體內的激素水平慢慢恢復正常，頭發也會慢慢的恢復正常的數量，所以要保持一種正常的心態，另外新媽媽們均衡的飲食非常重要。這不僅是正常哺乳的保證，也是滿足自身的需要。

日常中有一些小妙招，可以幫助頭發生長。

比如：用木梳梳頭，或者用手指有節奏地按摩，刺激頭皮，可以促進頭皮的血液循環，有利于頭發的新陳代謝。

經常洗頭可清除掉頭皮上的油脂污垢，保持頭皮清潔，有利于新發生長；另外還要選用性質溫和，適合自己的洗發用品，定期清洗頭發。

產后脫發并不可怕，只要做好頭發護理，保持好的心態狀態，頭發就會慢慢恢復正常的。