冬末春初
天氣忽冷忽熱
雖然經(jīng)歷了很長(zhǎng)一段假期
但身體卻慢慢變得
更為疲憊、虛弱了。
經(jīng)常感到頭暈、倦怠、乏力，
甚至出現(xiàn)手腳冰涼、畏寒畏冷，
氣色、精神狀態(tài) 怎么都恢復(fù)不過來。
有時(shí)還會(huì)覺得 心中有股無名怒火，
情緒大起來自己都怕...
如果你也有類似感受，
很大可能是氣血不足了 ，
身體要開始注意調(diào)理保養(yǎng)了。
很多女生仗著自己年輕，
不愛惜身體，拼命熬夜。
胡吃亂喝，滿不在乎。
一過了25歲，
發(fā)現(xiàn)很多問題找上來了。
▼
◎ 面容逐漸憔悴：膚色發(fā)黃，毛孔增大，面部生瘡，頭發(fā)枯黃……
◎ 身體發(fā)生變化：心煩氣躁，困倦乏力，肢冷畏寒，月經(jīng)失調(diào)……
“凡是女人病，皆是氣血虛。
凡是容顏老，必是氣血淤。 ”
據(jù)調(diào)查，
現(xiàn)在 絕大部分的女性存在氣血不足。
而實(shí)際生活中，
僅有少數(shù)女性意識(shí)到氣血不足的危害。
氣血不足會(huì)帶來哪些傷害？
中醫(yī)講：“氣血不足百病生”
女性 月經(jīng)、懷孕、生育、哺乳
四大險(xiǎn)區(qū)都靠氣血支撐。
氣血不足是加快皮膚衰老的重要原因。
一旦氣血不足，最為常見的表現(xiàn)
就是讓你看起來比同齡人顯老好多歲，
更容易患上各種疾病！
? 氣色不好， 臉色暗淡發(fā)黃，甚至長(zhǎng)斑，用多少護(hù)膚品化妝品都提不起氣色；
? 晚上 失眠，睡著后呼吸重，早晨難醒，經(jīng)常感覺沒什么精神力氣；
? 頭發(fā)稀少、發(fā)黃、干枯，有多顯老你懂的；
? 痛經(jīng)，月經(jīng)量少，顏色發(fā)黑；
? 手心容易偏熱出汗，或者 雙手冰涼；
? 還可能會(huì)導(dǎo)致 脾氣大，經(jīng)常煩躁發(fā)怒；
? 體虛，可能引起肝、腎、脾、肺等 內(nèi)腑虛弱。
女人更容易氣血不足！
氣血不足往往是由于飲食不合理、
過度勞累、熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)等引起的。
簡(jiǎn)而言之就是，沒有好好吃飯睡覺。
可能有人會(huì)問，
自己平時(shí)飲食作息都是比較注意的，
為什么還會(huì)遇到氣血不足的問題呢？
那是因?yàn)榕藗兠總€(gè)月
都會(huì)在生理期失去一部分氣血，
需要更有針對(duì)性地去調(diào)理
才能達(dá)到真正的氣血平衡。
而補(bǔ)充氣血，又多重于食補(bǔ)。
補(bǔ)氣血，紅糖最是寶
自古以來，就有一種說法：
女子不可一日無糖。
這里的“糖 ”就是指 紅糖。
自漢唐開始，
紅糖就被認(rèn)為是 溫補(bǔ)效果極佳的食品。
《本草綱目》記載，
紅糖性溫，有散寒活血、 化瘀生津
暖胃健脾、緩解疼痛的效用。
日本著名 長(zhǎng)壽縣紅糖產(chǎn)地沖繩縣的老人，
就有 每天喝一杯紅糖水的習(xí)慣。
補(bǔ)充身體逐漸減少的營(yíng)養(yǎng)元素，
以維持正常代謝功能， 延緩衰老。
以前小編也在超市買紅糖水，
但是總覺得甜得齁人，又怕胖，
只有在姨媽前后才會(huì)喝上一杯。
后來進(jìn)行深入了解，
才發(fā)現(xiàn)紅糖也是有好壞之分。
平時(shí)在超市中買的 紅糖是赤砂糖，
喝了之后和喝白砂糖沒什么區(qū)別。
作用不大，還特別容易胖。
而市面上有些古法紅糖，
是用 甜菜或者砂糖熬制，
甚至還有很多 添加劑在里面，
喝了不僅起不到滋補(bǔ)的作用，
還可能會(huì)影響身體健康。
要喝就要喝好糖，喝對(duì)糖才行。
今天推薦的原汁紅糖，
不僅 天天喝不會(huì)胖，
還能真正的幫助我們補(bǔ)養(yǎng)氣血。
親測(cè)好喝，而且喝了一段時(shí)間后，
氣色真的變好很多。
自然生長(zhǎng)甘蔗
好糖要在好產(chǎn)地
海拔1000多米的云南哀牢山脈下，
種著一大片天然的甘蔗林，
不施化肥，不打農(nóng)藥，
吸收著天地精華、日光雨露，
與山林、野草同在。
當(dāng)?shù)禺a(chǎn)的糖甘蔗
只有拇指大小粗細(xì)，
卻是水果甘蔗的數(shù)倍甜。
紅甘蔗補(bǔ)血，青甘蔗清火。
兩者以1:1熬制出的紅糖，
喝了不上火。
古人認(rèn)為：甘蔗表面的白霜，
是自然天地的精華。
對(duì)婦科有很大的好處。
因此，熬制古法紅糖，
只挑選帶有厚厚白霜的新鮮甘蔗。
真正的古法紅糖
熬制過程極其復(fù)雜
真正的云南古法紅糖，
熬制工藝極其復(fù)雜。
不僅需要手藝與耐心，體力也要極好。
數(shù)十道工藝，每一道都憑著經(jīng)驗(yàn)，
才能熬出一鍋好紅糖。
一半青甘蔗，一半紅甘蔗。
放進(jìn)榨汁機(jī)中，只用頭道汁。
榨出的甘蔗汁水要經(jīng)過撇泡、過濾、
趕水、搖瓢、打砂等數(shù)十道工序。
是考驗(yàn)師傅經(jīng)驗(yàn)的過程，一點(diǎn)不能馬虎。
一個(gè)好師傅，是紅糖好壞的關(guān)鍵
18口連環(huán)鍋是古法紅糖
熬制工藝中智慧的發(fā)明。
一字排開的石鍋，用直風(fēng)灶燒熱，
掌勺的師傅們，從鍋頭走到鍋尾，
將甘蔗汁從第一口鍋趕到最后一口鍋。
火不能滅，鍋不能干。
待最后一口鍋中的甘蔗汁逐漸收汁，
變成暗紅的焦糖色，
一鍋糖漿就起鍋了。
起鍋太早紅糖不香，
起得太晚又會(huì)糊掉。
起鍋后需要在大鐵鍋中攪拌，
使其逐漸均勻結(jié)晶成砂。
看準(zhǔn)時(shí)候，舀出結(jié)晶后的糖漿。
最后倒入磨具中冷卻成型，
一塊塊紅糖便做出來了。
一鍋甘蔗汁，要過十幾口鍋，
經(jīng)歷十幾道工序，熬制數(shù)小時(shí)，
才能制成一塊糖。
整個(gè)過程全憑著經(jīng)驗(yàn)
和對(duì)每口鍋火候的把控。
才能讓紅糖的口感格外的好。
純正甘蔗原漿
香味濃郁無添加
在制作過程中，
除了用菜籽油點(diǎn)一下糖水，
其他什么都不加。
純正的甘蔗汁熬出來的紅糖，
喝起來就是一股甘蔗清香。
因?yàn)橹蛔鲎匀桓收嵩瓭{紅糖，
所以一年只熬2個(gè)月。
火不能滅，鍋不能干。
24小時(shí)輪流熬制。
用一份匠心，熬一塊好糖。
紅糖的好處在于
「溫而補(bǔ)之，溫而通之，溫而散之」
也就是我們俗稱的 “溫補(bǔ) ”。
越來越多的女性因?yàn)楣ぷ魃顗毫Γ?/p>
身體的代謝能力和抵抗力越來越差。
氣血不足也成了女性普遍存在的問題。
與其花大價(jià)錢買護(hù)膚品或是吃藥
不如提前好好養(yǎng)起身體。
每天取一塊放入水中，立刻冒出氣泡，
這正代表是地道古法熬制的土紅糖。
不怕上火，不用怕胖。
自然而然的養(yǎng)出好氣色。
在中國(guó)，中醫(yī)認(rèn)為紅糖性溫，味甘入脾，
具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、
暖中止痛、活血化瘀的作用。
在日本，紅糖更是紅透半邊天的寶貝。
他們認(rèn)為除了養(yǎng)生功效外，
紅糖中含有的一種「糖蜜」成分，
還具有強(qiáng)力的解毒功效。
一塊小小的紅糖，
有你想象不到的大效用。
當(dāng)然前提是拒絕假紅糖，
要喝就喝真紅糖。
使用者反饋
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19斤甘蔗熬出1斤糖
新鮮甘蔗熬制，不摻一顆砂糖
熬糖時(shí)間有限，產(chǎn)量有限
希望你能成為有幸可以喝到它的人
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