在頹廢了大半個月以后，我終于打開電腦開始敲字了。萬萬沒想到過完年都要27歲的我，竟然還有機會過寒假？仿佛提前體驗了退休生活。

除了每天微博刷新聞讓我很糟心以外，別的事情覺得稱得上愜意又舒服。雖然每天都在家待著沒法出門，但是倒也感覺挺充實的，非常養生！做了很多平時有想法做但是一直偷懶沒時間做的事情。

今天主要是想和姐妹們聊聊天，順便炫耀一下我的新技能！當然啦，還有最近一段時間新挖掘的好物推薦~

「 小高下廚 」

出國五年都沒能鍛煉出的我的廚藝，在過年的這段時間突飛猛進，下廚房成了我最近除了微博微信消消樂以外打開次數最多的APP。搬家三年到現在，一直沒開封的烘焙套裝這次終于解禁開封。

過年前還在說呢，在我們家烤箱唯一的作用就是烤紅薯，半個月后的我每天變著法的折騰烤箱，今天下午還在和我媽感慨，烤箱和蒸箱還是很實用的。

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「 Nespresso膠囊咖啡機 」

感謝Nespresso，讓我沒有外賣的日子也可以很方便得喝到咖啡！真的很方便唉，真的是買了絕對不會后悔系列的。

沒有研究過幾個機型的差異，主要因為我也不大愛喝花式咖啡，小的這款已經足夠用了。接上水，塞一顆咖啡膠囊，一兩分鐘就能喝上一杯咖啡了，真的要比意式咖啡機方便很多！

「 精細護膚 」

當然了，除了業余廚娘以外，作為一個不稱職的美妝博，最近一段時間也是我人生中最精致勤快的一段時間了！（除了少洗頭和早上不洗臉以外）

最近護膚方面最大的感悟就是護膚這玩意兒花錢是一回事，但是最重要的還是要堅持用！昂貴的護膚品斷斷續續用，還不如便宜的產品每天擦夠量涂得勤快。

我最近每天擦2~3遍身體乳，皮膚的軟嫩是以前那種斷斷續續擦身體乳的時候無法想象的狀態；翻出了Nowmi和Facetite繼續堅持，皮膚緊致又飽滿！每天里三道外三道，護膚品存量蹭蹭蹭的耗，感覺這段時間結束以后可以出一篇空瓶文了。

只可惜了我的身體刷放在另外一邊家里，沒法每天干刷，很遺憾，不然明年維密我走秀也不是不可能。

「 SKEYNDOR睡眠油」

之前看章小蕙推薦的時候就一直心癢癢，最近終于找到機會開了。其實用之前我翻了很多repo都沒搞明白它到底是干嘛的，直到我上臉Skeyndor我才終于明白章小蕙為什么愛她，真的是時時刻刻都透著精致。

Skeyndor睡眠油和Lamer萬金油走的是不一樣的兩條路，沒有Lamer那么驚人的急救修復力，但是卻可以給人一種使用的愉悅感，營造一種精致優雅的氛圍。

滴幾滴在手掌，捂熱，再按壓到臉上。為人稱道的 茉莉香氣，溫柔得不像話，有精致貴婦拿她當睡眠香。作為面部精油（胸部以上部位都可以用）來說，表現也是可圈可點。算是 質地比較清爽的一款油了，吸收得挺快，秋冬空調房里用不會覺得黏膩。

前幾天過年在老桂家那幾天我晚上基本上擦了水和眼霜，糊一層睡眠油就睡了。第二天起來皮膚飽滿軟嫩，滋潤度很不錯，可以維持皮膚的水油平衡的狀態。是能帶給人幸福感的護膚品了。

「 SKG減壓護頸按摩儀 」

滿足了食欲和皮膚，精致girl的養生大業也必須提上日常。有一樣是我和我媽最近每天搶著用的，那就是SKG頸椎按摩儀。

從小我就被我媽罵坐姿問題，但是罵了那么多年我也沒什么改善。小時候趴著寫作業，長大了以后就躺著玩手機，玩電腦。久而久之，我就有了頸椎前傾的問題。

影響儀態美觀不說，有時候看電腦久了脖子就很酸，還時不時的落個枕什么的。雖然還沒有到需要去醫院看病的嚴重程度，但是對日常生活的影響日積月累。

去年開始我為了改善體態，開始上普拉提課了，上了半年課，花了快兩萬，整個人體態真的改善了很多。 但是其實頸椎前傾不是骨頭上的問題，因為骨頭是不會變形的，而是因為肌肉的牽引造成的。所以想要完全改好還是得靠長時間的鍛煉，通過平衡肌肉來矯正。

鍛煉改善是一方面，但脖子不舒服總是酸的問題可不能等那么久啊，每天坐久了脖子就酸也真的是挺煩人的。找到一個能即時改善的方法刻不容緩！

之前看好幾位熟悉的博主推薦過SKG頸椎按摩椅，這款就一直都在我的購物車里躺著，去年年底我一個頸椎一直不大好的資深社畜（還是個設計，你們懂）就給我推薦了SKG這款，說是落枕神器，讓我一定要試試！

幸運小高想啥來啥，過年前就收到了PR送來的新年禮物！（開心快樂轉圈圈）

當然了，還有一個快樂的原因，因為這還是我們朱正廷和福西西同款，四舍五入等于帥弟弟在給我按摩了吧。

SKG頸椎按摩儀和普通的“治標不治本”粗暴捶打按摩儀不一樣，它的核心原理是 利用低頻脈沖（通俗講就是微電流）來刺激運動和皮膚神經，which means可以作用到頸椎深處，促進血液微循環，幫助疏通經絡，從而達到緩解脖子酸痛的效果。

外型酷似， 卻比頭戴式耳機還要輕。白色簡單大方，機身是 硅膠，質感和手感都不錯，不是那種廉價的塑料感。手掌大小， 通勤包里隨手一塞就好，出門旅行的話也很方便不會增加額外的負擔，非常實用。

是小號的Trio也可以塞下的程度！

SKG頸椎按摩儀的操作很簡單，我的話沒有翻說明書，稍微搗鼓了一下就會了，就算使用對象是 我媽這樣的電子小白也可以很輕松地熟練掌握。

不要小看這一點，這個對我們這一輩還好，但是如果是當禮物送給父母輩的話，操作簡單這個優點可以直接影響使用體驗和使用頻率。

全機只有三個按鍵，開關鍵，強度調節鍵（+、-）還有一個啟動鍵。通過開關鍵可以選擇模式，調節鍵來切換力度，有中文的語音提示，簡單易懂，確認傻瓜機無誤。

機器雖小，功能卻很強大，總共有3種模式：

?日常模式

比較溫柔，適合經常需要面對電腦、伏案工作的人，可以緩解久坐不動的頸椎酸疼。

? 休閑模式

感受強烈一些，適合因過度使用頸椎感到疼痛的人，比如現在宅家很多天，天天低頭對著屏幕的朋友們。還 可以幫助緩解落枕的疼痛感。

? 鍛煉模式

顧名思義，帶動你未老先衰的頸椎運動起來。適合 頸椎長期積勞損傷，嚴重到頭暈想吐的人，比如父母長輩。可以很有效地緩解頸椎酸痛僵硬、活動不便的情況。

說一下我自己用下來的感受吧。 42℃恒溫熱敷，金屬片加熱非常快，所以冬天也不用擔心。脖子上溫溫熱熱的感覺很舒服，也很放松。

每種模式都有 15檔的強度選擇， 1-3檔低強度的話幾乎感受不到電流，只有溫熱效果，像熱敷頸貼。隨著強度的增加可以感受到比較明顯的電流感，不過沒有Facepump、Nuface這些那么厲害。

再到 4-7檔中強度的基本就是酥酥麻麻的感覺，可以緩解長時間伏案低頭的肩頸酸痛。 8-15檔中高強度以后能感受到電流帶來的緊縮，就是做馬殺雞時全身被打通的那種“爽痛感”。

我的話比較耐電，所以基本上都是直接用7檔以上，會有一點電流的緊縮感。我媽不耐電的就用用1檔2檔，舒舒服服地玩手機。

本來很想感受一下落枕時候用它的，但是這段時間一直也沒落枕。不過現在我是每天躺床上看電視玩手機的時候用，往脖子上一套就可以開始了，結束了就放邊上床頭柜， 不用特別護理，隨拿隨用。

接下來我準備給我爸媽還有老桂各買一個放辦公室，隨時隨地都能用，可以 很快改善頸椎不適的狀態，真的很方便。

SKG這個頸椎按摩儀這個實用性絕對超過之前在我辦公室稱霸的腳底按摩儀，畢竟腳底按摩儀雖然實用但也不是每個人都像我這樣能放下包袱在辦公室脫鞋的不是？不過頸椎按摩儀卻是每個人都能用的，非常適合都市麗人的姐姐妹妹了！

不知道怎么操作的姐妹們，

可以參考下面這張動圖！

還沒看夠？

（點一下圖片就能直接看哦！）

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