生死有命，富貴在天，是很多人掛在嘴邊的一句話，而等到真正面對生死時，就不會如此坦然了。尤其是當家里的老人，即將走向生命終點，而自己又沒有在身邊時那種愧疚和自責，也許伴隨終生。有些人是幸運的，老人臨終前有了回光返照跡象，給了自己更多的機會和老人相處，則不至于留下太多遺憾。

回光返照是太陽西下時，天空突然驟亮的一種自然界現象，人們將它用在臨終前的老人身上，也再合適不過。遺憾的是回光返照不會在所有臨終的人身上出現，而是有選擇地出現。那些因器官衰竭而逐漸走向生命終點的老人，才有可能發生這一跡象。

為什么回光返照具有選擇性？

由生到死是一個過程，身體的各項器官老化速度也不一樣，大腦的凋亡遠遠比其他器官來得更慢。臨終之時，器官逐一衰竭，將會給身體帶來不斷的刺激，大腦在此過程中會收到求救信號，接收到信號的大腦會做出最后的努力，以挽救頹敗之勢。通過大腦刺激，腎上腺激素將會大量分泌，促使依然活躍的細胞集中轉化三磷酸腺苷，釋放出巨大能量，維持正常的生命活動和新陳代謝能力。有了充足的能量來源，身體內的供血供氧將會得到維持，臨終的老人如同重新被喚醒一樣，皮膚變得光澤，心跳、說話、體力等各方面都和正常人一樣，這也就是人們所說的回光返照。

遺憾的是，腎上腺素的分泌以及身體中所儲存的三磷酸腺苷是有限的，只能維持短暫的生命跡象，持續時間在幾分鐘到十幾個小時不等。由于身體的好轉，也會讓人誤以為是老人的身體得到了好轉。此時只要摸一下老人的皮膚即可發現異常，他們的體溫要比正常人的體溫低出很多，這是回光返照區別于身體好轉的顯著特征。

盡管不是每一位臨終老人都會出現回光返照，但我們依然可以通過身體的一些其他異常來及早把握住老人的身體狀態，盡早回到家人身邊陪他們度過余生，使自己不留遺憾。

當生命即將走向終點時，身體所有的能量物質都被用來維持基礎的代謝活動，體溫就得不到維持，他們的體溫要比正常人低出好多，摸起來猶如冰塊一樣。都說寒從腳起，人走向生命終點時，溫度的降低也是由腳開始，從腳底逐漸蔓延至大腿上半身。有些老人會明顯感到身體發冷，要求家里人給他不斷的增加被子，這可能就是一種潛在信號。

大腦是最后才凋亡的，但是大腦供氧和供血卻會不斷受到影響，腦細胞也在不斷衰亡，腦細胞的衰亡，將會使得臨終老人的神志變得不清晰，說話前言不搭后語，使人難以明白其說的是什么。有經驗的人便會知道，這是臨終老人即將去世的一種征兆。

生老病死令人無能為力，所能做的無非是在有生之年過好每一天，為了不錯過和家人相處的幸福時光，對人臨終之前所表現出來的一些異常，應該做到心中有數。