作為一名剖腹產媽媽，在產前就有很多“過來人”向我傳授經驗，讓我一定準備奶瓶和奶粉，并且告訴我剖腹產下奶會比較費勁，怕餓到寶寶。

但是在孕期學習了很多母乳喂養知識的，我堅信，只要掌握正確的方法，成功進行母乳喂養是絕對沒有問題的。

實踐證明確實可以，產后第二天，我的寶寶就吃到了初乳，之后奶水一直充足，甚至每天還得倒掉一些。

一.想讓孩子吃得飽，請記住下奶口訣：

“早開奶，勤吸吮”。

如果條件允許，還可以加上一條，出生后盡早進行肌膚接觸。

1.不管順產剖腹產，只要醫生把孩子給你抱來，交給你了，你就開始喂吧，讓他吃吧，盡情的吸吮吧，越早越好！

2.只要孩子醒了，就讓他吃，每次盡量兩個乳房都吃到，每個乳房半個小時（這是我住院時護士們每次查房都叮囑的），但是每個孩子狀態不一樣，新生兒很容易睡著，基本一個奶吃幾分鐘就睡著了，不要著急，可以下次再吃另一個奶。夜里也一定勤喂，理論和實踐都證明，夜里的有效吸吮更容易下奶。

3.肌膚接觸。剛出生的寶寶吃第一口奶的時候，可以讓他赤裸身體趴在媽媽胸口（媽媽也要不穿衣服哦）。

二.銜乳技巧

口訣：“包乳暈，魚嘴狀”

吃奶不是光吃住乳頭，是要把乳暈都包住，所以乳頭短小平的不必過于擔心。

（解釋下，為啥不能光吃乳頭呢，因為1.這樣你會很疼很酸爽很痛不欲生，不要小看小嬰兒的吸吮力，他們吃起奶來都是洪荒之力。2.乳暈下面的乳竇受到擠壓才會出奶。）

三.喂奶姿勢

1.搖籃式抱姿

口訣君又來了！“胸貼胸，腹貼腹，下巴貼乳房”。這個口訣針對我們最常用到的搖籃式抱姿。

把寶寶抱在懷里，給他做一個“巢”，讓他的脖子枕在你的臂彎處，背部靠在你的前臂上，屁股托在你的手里。此時可以在寶寶身上墊個哺乳枕或者小被子，這會讓你的胳膊省勁許多。

記住要點：讓寶寶貼近你的身體，而不是用乳房去貼近寶寶，那樣你會很累的。

2.側躺

這個姿勢和搖籃式抱姿很像，只是媽媽和寶寶面對面側躺著。可以在你的頭下背后大腿下，寶寶的背后，都塞上枕頭，這樣會舒服些。讓寶寶面朝你側躺，把他摟在臂彎里，上下調整寶寶的位置，讓寶寶的嘴巴對準乳頭，然后運用之前講過的銜乳技巧。

3.橄欖球式抱姿

（這個姿勢對那些銜乳有問題，以及吃奶總彎著背，不往乳頭湊的寶寶；個頭小的早產兒都比較適合。）

媽媽坐在床上，背后靠著床頭或被子，身體的一側放被子或者枕頭，讓寶寶躺在上面（例如右側），用你的右手托住寶寶的脖子，胳膊順勢夾住寶寶的身體。寶寶身下被子或枕頭的高度根據自己的情況調整舒服即可。

（側躺和橄欖球抱姿都比較適合剖腹產媽媽，不會壓到腹部刀口。）

另外，母乳喂養的媽媽要保證攝入充足的水分。這里的水分不僅僅是指下奶湯，其實普通的溫開水也有效，少量多次地喝水，也能夠保證充足的母乳量。