在神秘的育兒屆，有一個從古至今的大難題，那就是——發燒。

說起退燒，古有神婆作法，今有退燒藥劑。

隨著時間的發展，我們的醫療水平在進步，但是，我們的退燒誤區也在不斷更新。

還記得灌腸退燒導致腎衰竭的寶寶嗎？

小發燒而已，最后卻釀成大禍，正是因為沒有規避誤區！

所以今天，貼心科大大（kexueyuer2012）就好好的說叨說叨，給娃退燒時，哪些誤區一個都不能碰！

說禁用的退燒法之前，科大大先給大家填一個人人都會踩進去的坑——物理退燒。

? 物理退燒？風險大

大部分家長都持著這樣的觀點：是藥三分毒，物理退燒最靠譜，既管用又沒有副作用。

對不起，科大大來潑冷水了，孩子發燒后，家長要做的第一步是：靜靜觀察。

“敷冰袋、吹風扇、退燒貼、擦酒精”，這些常用的物理退燒法，通通不要用，它可能會暫時降溫，但也會令孩子更難受甚至加重病情。

發燒是人體抵御疾病的正常反應，除非是超高熱，發燒本身并不會對孩子身體造成傷害。

記住發燒時家長的應對原則——讓娃舒服。

好，默念這個原則，科大大接下來就要講一講退燒偏方了。

說起退燒偏方，那就是一個字——野！

? 捏痧退燒？危險

孩子發燒了，家長第一個想到的不是科學方法，而是偏方“捏痧”。

然后，然后就出事兒了......

（新聞來源：新聞晨報）

寶寶皮膚嬌嫩，用這種方法很容易造成軟組織挫傷。

而且對于不掌握醫學常識的家長來說，貿然進行所謂的“捏痧”，只會對娃的身體造成傷害。

? 溫水擦浴？會加重

寶寶體溫上升時會感覺到冷，這個時候如果用溫水洗澡降溫，可能會讓娃更冷更不舒服。即便洗完澡體溫降下來了，也只是暫時的，一會兒還會升上來。

而因為這個釀成大禍的也不在少數：

（新聞來源：39健康網）

不過當寶寶感覺到熱的時候，可以通過溫水擦浴來讓寶寶舒服一點，但要注意補充足夠的水分，做好看護，家長不要離開。

? 燒到驚厥，塞東西

孩子熱性驚厥時，父母擔心孩子咬著舌頭，往往會把一些物品塞到孩子嘴里，這種行為很容易損傷牙齦、牙齒，甚至東西掉落進喉嚨里引起窒息。

（新聞來源：錢江晚報）

這是萬萬不可取的！

高熱驚厥時要怎么做呢？上圖！

但是千萬不能這么做：

? 退熱貼？沒啥用

退熱貼已經成為了發熱孩子的標配。但退熱貼真的有用嗎？

退熱貼的原理是物理降溫，其核心部分是揮發性液體凝膠層，但是它能帶走的熱量非常有限，最多起到一個安慰的作用，而且很容易引起孩子的過敏反應。

很多時候，退熱貼退的不是孩子的體溫，而是家長們焦灼的內心！！

記住科大大一句話：旁門左道不可取，多多學習是正道！

那如何科學有效退燒呢？往下看！

退燒，講究個穩！準！狠！因此基本要點必須要掌握。

? 吃藥不必死守38.5℃

每個孩子都是個神奇的“獨立個體”，38.5℃只是個參考溫度，不是說一到這個溫度就必須吃退燒藥。

如果孩子體溫達到了38.5℃，但是孩子的精神狀態還比較好，能吃能玩，可以先不著急吃退燒藥，密切觀察孩子的體溫，多喝水，可以到39℃再用藥。

如果孩子精神狀態不好，持續的煩躁、哭鬧，這時候就應該給孩子服用退燒藥。

? 高熱驚厥？及時吃藥是關鍵

有過高熱驚厥史的寶寶，發燒時再次驚厥的風險要大于普通寶寶。

所以發燒時，家長要及時給孩子服用退燒藥，避免體溫過高再次引起驚厥。

? 牛奶雞蛋可以吃

很多媽媽問，孩子發燒可以吃牛奶或者雞蛋嗎？只要寶寶不過敏，可以正常吃。

但要注意，發燒期間食欲下降，不要因為著急補充營養，而給娃吃一些不好消化的高熱量食物。

不要過度喂養，保證水分攝入，等孩子病好了，胃口自然就好啦。

退燒方式千千萬，到底哪些最靠譜？

基本要點都掌握了，再熟讀背誦科大大的口訣：2要，2不要。

? 口服退燒藥，要得

是用單一成分的退燒藥是比較安全的退燒方法。

世界衛生組織推薦的退燒藥是布洛芬（如：美林）或對乙酰氨基酚（如：泰諾林）。

怎么用呢？上圖！

如果孩子吃了退燒藥之后，出現反復發燒的癥狀，或者退熱效果不是很明顯，科大大在這里提出家長們的自省雙連：

對退燒來說，多喝水是一件很重要的事情，家長們千萬不要輕視。

? 栓劑退燒藥，要得

如果出現以下情況，家長可以使用栓劑退燒：

?孩子口服藥物不配合。

? 孩子有嘔吐癥狀，口服藥物容易嘔吐。

此時就不要強行給孩子喂退燒藥了，試試栓劑退燒吧。

我們常見的栓劑多為對乙酰氨基酚栓劑，其使用劑量、頻率和口服劑相同。

可能有人會說：孩子退燒，打針比吃藥好得快？

? 肌肉注射，要不得

肌肉注射就是將藥物通過注射器注入肌肉，達到治病的目的，就是打屁股針。

肌肉注射常用的退燒藥有賴氨匹林，16歲以下兒童慎用，3歲以下兒童禁用，但科大大并不推薦給孩子用。

還有兩類注射劑也一定要慎用：

?激素類注射劑：比如地塞米松注射劑（除特殊疾病外，比如喉炎，需要醫生決定）。

?中成藥注射劑：比如清開靈注射劑。

在這里科大大要提醒一句：就單純的退燒來說，肌肉注射的近親——靜脈注射（輸液），也是不建議的哦。

除非孩子高熱，又不能喝水，又吐又拉，這時就需要輸液補充水分，否則無法控制體溫。

? 灌腸退燒，要不得

灌腸退燒這路子，聽起來就野得很，是指將藥物通過肛門注入到腸管內，達到降溫的目的。

但是，灌腸退燒的危害比你想象中的大得多，不信你看↓↓↓

?娃腸壁薄弱，灌腸會導致穿孔和出血風險。

?藥物成分復雜，劑量五花八門，沒有標準，很容易造成肝功能損傷。

?灌腸往往不進行皮試，很容易增加過敏風險。

實際上，不少醫生贊同適度發燒，從某一角度來講，孩子發燒是機體抵御疾病的正常反應，也是孩子免疫系統不斷強大的表現，家長不用過度焦慮。

最后，再跟科大大大聲念一遍應對發燒的原則：讓！娃！舒！服！

好，下課！

★ 本文已由專家審稿：

洪亮：畢業于復旦大學上海醫學院，現任北京和睦家醫院兒科主治醫師。曾先后在北京市兒童醫院，北京同仁醫院工作，擁有14年的臨床經驗，擅長小兒常見病。