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年年有“魚”的魚鱗不要扔,做成零脂肪的魚鱗凍

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2020-02-12  來源:來自互聯(lián)網(wǎng)  作者:來自互聯(lián)網(wǎng)  瀏覽次數(shù):672
導讀

做魚鱗凍,先得把魚鱗搓洗干凈,將魚鱗上黏滑的液體洗至沒有滑膩感,連魚鱗上那層銀灰、黑灰色的附著物也差不多搓洗掉,目的是去除魚鱗的腥味。 清洗好的魚鱗放進鍋里煮,然后將湯水瀝入容器,扔掉魚鱗,撈凈…

變廢為寶魚鱗凍

其實罐頭君看見這個菜,心里是拒絕的。畢竟在記憶力,魚鱗可不是什么好東西,又硬又難刮,每次買魚都要等師傅處理好才可以。

做魚鱗凍,先得把魚鱗搓洗干凈,將魚鱗上黏滑的液體洗至沒有滑膩感,連魚鱗上那層銀灰、黑灰色的附著物也差不多搓洗掉,目的是去除魚鱗的腥味。

清洗好的魚鱗放進鍋里煮,然后將湯水瀝入容器,扔掉魚鱗,撈凈湯汁中的小雜質(zhì),像凝結(jié)豬皮凍兒一樣使之凝結(jié)。食用時把魚鱗凍切成塊狀,澆上醋、蒜末、食鹽、香油即可,入口先彈爽,隨即融化。吃著鮮嫩多汁,看著晶瑩剔透,關鍵還是零脂肪,小吃中的神品啊。

| 食材 |

魚鱗適量、蔥適量、姜2片、鹽適量、醋10ml、生抽10ml、辣椒油10ml、蒜末適量

| 步驟 |

1.魚鱗加適量鹽清洗干凈,倒入鍋中加入適量清水,沒過魚鱗即可。

2.鍋中加入蔥適量、姜2片、鹽適量,開大火煮沸。

3.轉(zhuǎn)小火煮20分鐘。

4.撈出魚鱗,濾出魚鱗湯。

5.魚鱗湯冷藏2小時左右,倒出。

6.將魚鱗凍切成小塊,倒入醋10ml、生抽10ml、辣椒油10ml,撒上蒜末,即可享用~

 
 
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