肺部是人體重要的呼吸器官，也是造血器官，人體呼吸到體內的空氣，經過肺部的過濾篩查，把氧氣供應到不同的器官及組織，也在排出濁氣，對人體來說非常重要。有準確的數據表明，肺癌目前是所有腫瘤發病率、致死率排名最靠前的，說明了目前這一病癥的嚴峻形勢。

肺癌前期也會有征兆出現，因此要留意自己的身體狀況，睡覺時候的三個表現，說明肺部已經受損了，要及時去檢查。

不定期的胸悶胸痛，很有可能是肺部發生病變，影響了肺的宣發功能，此外肺部的病變，會讓呼吸受阻，血氧含量低的時候，心臟會促使肺部加快呼吸頻率以獲得足夠的氧氣量；

睡覺時候出虛汗，伴有疲憊、胸悶的情況出現，坐起來會有所緩解，這多半也是有肺部受損的情況；

肩膀疼痛情況，如果肺部出現腫瘤，會壓迫到肺尖及周圍的胸膜，進而引起肩膀疼痛的癥狀。

日常生活中也有幾種很傷肺的表現，第一是吸煙，包括二手煙，煙草含有致癌物質，傷害肺部細胞，而且也是會傷害到呼吸道；第二是不健康的飲食，比如辛辣、煎炸、油膩類的食物；三是亂服用藥物，比如平時的感冒發燒，會自行去藥店買藥，但往往藥不對癥，給肺部帶來傷害。

最后要教大家幾個養肺的方法，首先是多喝茶，主要是有促進毒素排出的花草茶；其次是少熬夜，讓肺有更多的休息時間；再有就是多運動，提升肺活量。