很多人對這個問題非常關注，因為好不容易花很多錢、花很多時間和精力把牙齒矯正了，最終牙齒又反彈變回原來的樣子了，確實令人感到失望。那么面對反彈，我們有沒有辦法補救呢？

一、馬上治療

這個時候最好的辦法就是立馬治療，切勿拖延時間耽誤治療。因為在發現牙齒反彈之后，往往會有一個逐漸變化的時期。在這種情況下，如果及時治療，能延緩和阻止牙齒反彈的情況，并且讓牙齒再次恢復到正常有序的狀態。

二、繼續戴保持器

很多人不喜歡戴保持器，但是告訴大家佩戴保持器可以有效防止矯正牙齒的反彈，保持器的佩戴，不是以月計算的，而是以年來計算；一般未成年矯正患者至少需要佩戴到18歲，而成人矯正患者則一般需要佩戴1-3年。尤其是對于自主性不強的朋友，是建議佩戴固定保持器，定期進行保持器復診，這樣就能更好堅持，相信你的牙齒一定會一直美下去！

三、避免不良的生活習慣

很多時候牙齒矯正后反彈主要是因為生活不良習慣造成的，比如抽煙、喝酒、吃硬物等等。此外，不良的刷牙習慣，也是導致牙齒矯正之后變形的一個原因。從這些方面來說，牙齒矯正后反彈怎么辦?保持良好的習慣相當重要。

牙齒反彈是回到原點嗎？

牙齒矯正復發，并不是指牙齒從治療結束后的終點位置回到沒矯正前的起點位置，而是指牙齒位置會后退5%—10%。