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姐妹們,你們已經連續宅在家幾天了?
聽說,有的寶寶已經不知道面包是什么味道、蛋糕是什么味道了!
沒關系,咱們可以自制啊!自制的蛋糕面包,沒有那么多添加劑,還可以幫助寶寶控制糖量,比外面買的可要健康多了!
什么?你說家里沒有面包機也沒有烤箱!
別擔心!小思媽媽今天就教你一口電飯鍋做面包,而且成功率也特別高喲!
瞧!這松松軟軟的組織,如果你手揉的時間夠長,還能做出這樣拉絲的效果哦!
特別跟姐妹們推薦,這次的面包配方都是家里基本都有的食材,不用特意去買黃油了,如果你宅在家太無聊,或者寶寶特別想吃面包了,可千萬不要錯過這個方子啊,該收藏收藏,該轉發轉發,趕緊做起來!
我在面包里加上了水果脆和山楂小方,吃起來酸酸甜甜的,特別開胃。
這樣一下子就能做出好大一個面包,可以用保鮮袋裝好,連吃3天都不會膩哦!
電飯鍋面包
食材:高筋面粉300克、雞蛋1個、酵母3克、白糖20克、熱炒油20克、溫水130克、水果脆和山楂小方碎適量。
是否搭配主食:可以作為寶寶的主食
參考月齡:10個月以上
難易程度:無難度
提示:適合對文中食材不過敏的寶寶。
圖文菜譜
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食材的重量,僅代表制作量,不代表寶寶的添加量。
準備食材:高筋面粉300克、雞蛋1個、酵母3克、白糖20克、熱炒油20克、溫水130克、水果脆和山楂小方碎適量。
tips:我用的是5種植物油調和而成的熱炒油,無色無味,營養比例均衡,用來做面包也非常香。
如果沒有的話,可以用玉米油或者葵花籽油代替。
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將雞蛋和溫水加入面盆中。
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倒入熱炒油。
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接著加入白糖。
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然后將高筋面包粉加入面盆中。
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在面粉上加上酵母。
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將面粉攪拌成面絮,接著揉成面團。
tips:我家有廚師機,所以直接用廚師機來揉面了,揉的時間越長,面團延展性會越好,做出的面包口感越好喲~
如果家里沒有廚師機或者面包機這樣可以幫助揉面的機器,就需要用手來反復揉搓,如果覺得揉的時間長太累,可以使勁摔打、拉伸面團,這樣也可以更快的做出延展性好的面團喲~
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將揉好的面團,平均分成6份。
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取一個面團,搟成這樣的長條牛舌狀。
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撒上準備好的果干碎。
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接著將面餅卷起來。
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瞧!這樣都卷好即可。
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電飯鍋中刷少許熱炒油防粘,將面包卷都放入電飯鍋中,放到溫暖的地方發酵至3倍大。
tips:注意,咱們這次的面包只有1次發酵,所以需要發酵的時間會長一些,我發了大約2個小時,到了右圖這樣蓬蓬的都擠在一起的樣子。
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接著刷上少許蛋黃液,撒上白芝麻,就可以蓋上電飯鍋鍋蓋,選擇電飯鍋的蛋糕模式,烤制50分鐘,至熟透。
tips:因為電飯鍋的模式不同,所以姐妹們要按照自己家的電飯鍋選擇適合的模式。這個時間也是不一樣的,姐妹們可以烤制到35分鐘的時候開蓋看看,輕輕按一下面包表面,如果面不回彈,說明還沒有熟,需要繼續烘烤一會。
家里有烤箱的姐妹,可以按照同樣的步驟將面包放進模具中,上下管160度,烘烤35分鐘左右,熟透即可出鍋啦~
前段時間,思媽發起了一個小小的問卷調查。
通過調查發現姐妹們特別需要一些功能性的食譜,比如如何預防寶寶貧血,怎樣吃更補鈣?
思媽已經把這些食譜整理好,進入公眾號“寶寶營養輔食”就可以查看啦!


