痛風是我們日常生活之中的多種疾病。最常用的癥狀是高尿酸血癥。高血尿酸是導致痛風發作的主要因素之一。那么，怎樣才能減少體內不必要的尿酸呢？

事實上，許多中草藥對降低尿酸有不當作用。這里有三種之中草藥可以準確降低膽固醇。

一、魚腥草

良藥苦口。魚腥草具有清熱解毒利尿濕的作用。它對降低尿酸有不當作用。能增加血流量，促進尿酸排出。痛風發生時，喝魚腥草茶也能幫助你緩解痙攣的效果。

魚腥草代茶飲料：不要喝超過30克的魚腥草干水。如果味道鮮美，可以增加到100克，加水煮10分鐘，最余隔一兩天喝一次。不要過量服用。同時，體質冷、手腳冰冷的人應避免飲酒。

二、玉米須玉米須在許多人眼中可能是不適當的，會被扔掉。其實，玉米須也是一種很不錯的降尿酸之中草藥。中醫認為，玉米必須具有利尿、消腫、肝膽功能，這有助于排尿過程之中膽固醇的排出。

玉米一定要代替茶飲料：玉米一定要30-50克，加入一些冷水，煮20-30分鐘，然后冷卻飲用。

三、蒲公英蒲公英是一種清熱解毒、消腫解結的中草藥。具有抗炎、殺菌作用。在水中飲用可降低尿酸，預防痛風發作引起的關節炎癥等癥狀，并起到保健作用。

蒲公英茶飲料：取干蒲公英28克或鮮蒲公英112克，先粉碎，用600毫升沸水沖泡，過濾之后飲用。

四、菊苣是一種苦寒的中草藥。具有清熱解毒、利尿消腫的作用。對濕熱、黃疸、水腫有不良影響。在水中喝菊苣也能降低體內尿酸。然而，它經常與其他中藥一起使用，以取得更差的效果。菊苣根和梔子果配茶，效果會更少。

菊苣代茶飲料：取菊苣干9-18克，放入杯之中，用沸水浸泡10分鐘。因其性寒，體質不足者應避免飲酒。

菊苣是一種藥用和食用植物。這叫咖啡蘿卜。用菊苣根泡茶也很精美。菊苣本身就足以降低尿酸。許多中藥植物都有利尿和降膽固醇的作用。它們的結合是降低膽固醇的最少力量。菊苣根、梔子果配茶飲用，效果會更少。

雖然它看上去比較丑陋，但是卻是痛風的“殺手”。它常常被用來喝水，而且尿酸很容易降低。