有很多人把洗牙和牙齒美白混為一談，對此專家表示，超聲波洗牙雖然可以去除牙結石和牙齒表面的咖啡漬、茶漬，但洗牙的目的主要是清潔而非牙齒美白，洗牙和牙齒美白不是一回事。
洗牙的目的主要是清潔
超聲波洗牙原理是利用超聲波的震蕩作用將附著在牙釉質表面的牙結石、牙菌斑去掉。洗牙美白沒有改變牙釉質本身顏色，而是去掉牙表面附著物以達去色作用，美白功效有限，堅持一年一到兩次洗牙是一種好的口腔保健護理生活方式。洗牙時間長短和口腔內牙結石量有一定關系，通常洗牙時間都在30分鐘到1個小時之間。
洗牙無法改善牙齒內部的色素沉著
比如四環素牙、氟斑牙等。如果想要美白牙齒，應該進行牙齒美白，一般來講，漂白和皓齒美白能讓牙齒維持1-2年時間的美白效果。漂白劑美白方法通過雙氧水與牙齒的作用達到漂白牙齒的效果，這種方法收效快，費用適中。
洗牙后要保持良好的生活習慣
如果你的四環素牙只是因為濃厚的牙石覆蓋在牙齒表面造成的，那么定期采用洗牙的方法清潔牙齒并養成良好的生活習慣就是美白牙齒的較好途徑。比如少喝茶、咖啡、紅酒等深色飲料，飯后勤漱口，特別是要戒煙。盡量少喝蘇打水和運動飲料，因為其對牙齒琺瑯質的損害程度大大超過可樂。
皓齒美白是目前最理想的牙齒美白方式
皓齒美白的原理是將藥物滲透到牙齒組織中去，從而達到美白的效果，屬于化學漂白的一種。這種美白牙齒的方法是目前醫學界普遍公認的最理想的牙齒美白方式，美白過程僅需要半個小時左右，美白效果通常達到兩年。皓齒美白適用于因為抽煙、喝咖啡等飲料的牙齒染色，藥物引起的牙齒變色(四環素呀、氟斑牙)、老年或遺傳性黃牙等。
皓齒美白的優勢
首先，皓齒美白的適應范圍廣：一般外因性色素染色牙(咖啡漬、煙漬、茶漬等)、中輕度四環素牙、氟斑牙、遺傳性黃牙等。其次，皓齒美白的安全性高：因治療時會使用牙齦保護劑來隔離軟組織以避免損傷牙齦，且治療過程中，會根據愛美者反應調整治療參數，所以此治療方法安全可靠，無副作用。再次，皓齒牙齒漂白治療的效果持久性：如果術后您能減少或避免食用有色素物質，一般對于淺、中度著色牙的脫色效果可維持6-8年。
