本周為大家科普血管斑塊和心碎綜合征的兩個問題。

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你的血管里“長斑”了嗎？

人體內的血管網絡廣闊而發達，就像先進的高速公路一樣。試想高速路因為年久失修而磕磕絆絆，不僅阻礙物流的速度，嚴重者還可能搞得人仰馬翻。其實，血管也如此。

血管里的磕絆都拜新產生的“石塊”所賜，又被喚作“斑塊”，是由血液里的一些有形成分 （脂肪顆粒）聚集而成。

血管斑塊從何而來？

確切的說人從青少年時期，血管里就已經開始“醞釀”斑塊了。只不過起步的時候無關痛癢，中年以后斑塊及斑塊帶來的健康影響才會越來越明顯。

不論我們吃不吃脂肪，經過人體代謝之后，血液中也必然存在脂肪顆粒，從這個角度來看斑塊的形成是“必然”的。斑塊成長的速率和大小受很多因素影響，比如 高齡、遺傳、肥胖、吸煙、高血壓、高血脂和糖尿病等。

如何祛斑？這可是大學問，畢竟血管里的斑不像臉上的斑，臉上的斑最多影響顏值，而血管里的斑卻影響健康。

今天這節課，就來說說如何為血管祛斑吧。

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控制情緒，別讓心碎了

情緒對人體的健康非常重要。很久之前有一位患者，在開車時忽然胸痛，最后釀成車禍。好在車禍本身并未造成太大傷亡，在送去醫院搶救后確診她得的是“應激性心肌病”。

這種心臟病很少見，致病因素有很多，該病還有幾個別名：心碎綜合征和心尖球形綜合征。

應激性心肌病發病時，患者的精神刺激多數是消極的，偶有“樂極生悲”的情況。

通過積極有效的治療，可以讓應激性心肌病患者在發病后3-7天左心室射血功能基本恢復正常，3-4周恢復至病前狀態，恢復較慢的患者則需半年甚至更長時間。需要特別注意的是 “應激性心肌病”突然發作，也會危害到人的生命安全。

好在應激性心肌病也有發病征兆，那么如何避免應激性心肌病發作？來聽一聽我的這堂課吧。