并不是所有的水果都能夠幫助人體補充更豐富的營養物質，有的甚至還會傷害到身體健康，這幾種水果已經被拉入了黑名單，所以說千萬不要再去吃了，一定要戒掉為了自己的身體健康。

火龍果：火龍果分為味道偏好，并且聽吃火龍果能夠減肥，但是營養師告訴大家，火龍果的生長環境不同，屬于涼性水果，并且糖分含量比較高，對于體寒、身體虛弱、濕氣重的人來說，少吃火龍果為好。

檳榔：檳榔產于南方，但是在北方城市，很多便利店的門上還會貼有“檳榔有售”的字樣，說明北方人喜歡檳榔的，也大有人在。但是檳榔已經被證實有一定的致癌性，不能吃，奉勸那些喜歡吃檳榔的人還是不要碰它為好。

無花果：它的底部一般都有一個小洞，是很易導致寄生蟲的滋生的。有時將無花果掰開后，我們也能發現里面會有小的蟲子藏在里面，說明這已經熟過頭了快要腐爛了，是不可以再吃的。

楊桃：楊桃大量食用的話，很容易加重腎臟的負擔。而且也會給身體帶來一定的毒素，影響了人體正常的水分代謝，造成毒素堆積的情況，危害身體的健康，所以像楊桃這種水果，勸你再喜歡也別往嘴里送，以免得不償失。