“醫(yī)生，求您再救救她吧，她還那么年輕，不能偏癱啊......”

醫(yī)生已經(jīng)盡力，患者突發(fā)腦梗，留下偏癱是遺憾，但保住命已是萬幸。

這，到底是發(fā)生了什么？

深夜，25歲的小溪（化名），被送往了醫(yī)院。經(jīng)過檢查，患者大面積腦梗，醫(yī)生立刻進(jìn)行搶救，經(jīng)過2個(gè)多小時(shí)的急救。由于大腦缺氧壞死的關(guān)系，小溪左半身神經(jīng)受損，出現(xiàn)偏癱的可能性很大。而這一切究其原因，與其男友脫不了干系。小溪和浩子（化名），是一對校園情侶，畢業(yè)后，因工作原因，分隔兩地。本打算趁著年輕，多奮斗賺點(diǎn)錢，共同建造“愛巢”，兩個(gè)人就可以在一起了。這一天，兩個(gè)年輕人許久未見，思念異常，在賓館里廝磨了一天。傍晚時(shí)，兩個(gè)人打算出去吃頓好的，卻不料，小溪?jiǎng)偲鹕恚阃蝗粫灥沽恕Ｔ趺匆矝]想到，是這樣的結(jié)局。

在搶救中，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)患者脖頸處有許多吻痕。醫(yī)生推斷，或許是脖頸處這些吻痕，才造成了血栓，堵塞了腦血管，誘發(fā)了腦梗。而當(dāng)知道這一切以后，浩子痛哭悔恨不已，一直哭著說：我不知道這里不能碰啊......

提醒：“種草莓”需謹(jǐn)慎彼此''種草莓''，是一種很親昵美好的見證，但在醫(yī)生看來，這不過是''機(jī)械性紫斑''。機(jī)械性紫斑，一般不會有實(shí)質(zhì)性的傷害，但如果，它發(fā)生在頸動脈竇的部位，很容易導(dǎo)致血液的凝結(jié)，進(jìn)而生成血塊，也就是常說的血栓。這些血塊，會順著血液循環(huán)流動到大腦，一旦堵塞了重要的血管，就會引發(fā)腦梗，比較輕的也會導(dǎo)致呼吸困難，出現(xiàn)窒息問題嚴(yán)重的則可能致命。因此，提醒廣大情侶們，無論多恩愛，身體這個(gè)部位最好別碰，以免發(fā)生意外。

此外，下面4種行為，也是血栓的“幫兇”，勸你少做

1、長期吸煙

長期吸煙，煙毒會損害血管內(nèi)皮，加速動脈硬化，還會增加血液粘稠度，促使血液形成凝塊，導(dǎo)致血栓的發(fā)生。

2、大量喝酒

大量飲酒，血液中的血紅細(xì)胞，會受損，從而會影響紅細(xì)胞的粘合力，而引起血栓。

此外，喝酒，還會導(dǎo)致血液粘稠度增高，也是誘發(fā)血栓的因素之一。

3、久坐

導(dǎo)致血栓的最大幫兇，其實(shí)是——久坐。

數(shù)據(jù)顯示，每靜坐一個(gè)小時(shí)，患深靜脈血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)會增加10%。

研究表明，長期久坐不動，不利于“好”膽固醇，清除動脈里的斑塊，增加血栓風(fēng)險(xiǎn)。

4、長期熬夜

長期熬夜，睡眠不足，會導(dǎo)致人長期處于緊張狀態(tài)，易造成血管收縮異常，血壓比正常人高，還容易導(dǎo)致血液粘稠，容易誘發(fā)血栓等心腦血管疾病。

尤其是，熬夜時(shí)，長時(shí)間靜坐辦公，更會加大血栓風(fēng)險(xiǎn)。

想要疏通血管，減少堵塞，堅(jiān)持這樣做

1、食用油，搭配吃食用油，不可缺少，保護(hù)血管，油脂要“巧搭配”。每天，吃齊三種脂肪酸，可調(diào)節(jié)血脂健康，減少心血管疾病。橄欖油、大豆油，秋蘇籽油，按照2:2:1比例，搭配吃，約25克~30克。橄欖油，含豐富的油酸類油脂。大豆油，含豐富的亞油酸類油脂。秋蘇籽油，含有豐富的α-亞麻酸油脂。

其中，秋蘇籽油中的α-亞麻酸，高達(dá)65%以上，被稱為“陸地上的深海魚油”。

中國營養(yǎng)學(xué)會2013年版，推薦α-亞麻酸，每日攝取量，1600-1800毫克。α-亞麻酸，可軟化血管，保護(hù)血管內(nèi)皮、減少脂質(zhì)沉積，清除血液垃圾，降低血液膽固醇以及低密度膽固醇，增加血管通透性，保護(hù)心血管系統(tǒng)的健康。每天5ml，涼拌、拌酸奶、油淋菜、煲湯、做調(diào)和油等，即可滿足人體所需，美味又營養(yǎng)。

2、多喝水，勤飲茶

白開水、淡茶水，是最佳的血液稀釋劑。補(bǔ)充充足的水分，可促進(jìn)血液循環(huán)，減少血管堵塞。晨起、睡前，都盡量喝一小杯溫開水，可減少血液粘稠度。白天兩餐直接，不妨勤喝點(diǎn)茶水，可幫助血管清清淤。用一些排毒小植物，泡水代茶飲，給血管清清淤，大有益處。奶汁草苦丁茶，泡水喝，可降脂，降壓，改善血稠，防血栓。

用奶汁草、荷葉、小葉苦丁，搭配在一起泡水即可。

荷葉可降低全血比粘度、紅細(xì)胞壓積，改善血液粘稠狀態(tài)，防血栓形成。

小葉苦丁，可增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化。奶汁草可降低血清三酰甘油，有效升高高密度脂蛋白，有助于改善血脂健康。

3、管住嘴，別貪吃高脂肪，肥肉、黃油、臘肉等。高膽固醇，動物內(nèi)臟、魚子、蛋黃等。高糖食物，蛋糕、糖果、點(diǎn)心等。腌制食物，咸菜、泡菜、咸魚等。熏烤食物，燒烤、烤肉、熏肉、熏魚等。這些食物攝入過度，會加速血管堵塞，形成血栓，危害生命健康。

4、好心情，減壓力

壓力大，過于疲累等，不利于血脂健康，容易導(dǎo)致高血脂，增加血管堵塞，形成血栓的風(fēng)險(xiǎn)。

此外，長期處于緊張、過度勞累的狀態(tài)，交感神經(jīng)始終處于興奮，容易造成血管內(nèi)皮的損傷、可引起動脈硬化，逐漸進(jìn)展為不穩(wěn)定斑塊，形成血栓，誘發(fā)心梗、腦梗、猝死等。

因此，生活中，還要學(xué)會給自己減壓力，調(diào)節(jié)情緒，保持愉快的心情。

5、閑來無事，多運(yùn)動

原地跑步，可以增加小腿肌肉收縮，促進(jìn)靜脈血液回流，預(yù)防靜脈血栓。

原地跑步持續(xù)1分鐘，稍作休息，反復(fù)運(yùn)動2-3次。

睡覺前，做做蹬腳活動，有益血管健康。

躺在床上，兩腳腳尖，輪流抬起、放下，做這個(gè)動作持續(xù)1分鐘。