今天早上，看到熱搜推送了一則古巨基的消息，原來在新年前后，他已經晉升為父親。

忽然有一種光陰荏苒的恍惚感。那個當年熱播劇《情深深雨蒙蒙》中多情又深情的大男孩，如今已經47歲，而他的太太，也是半百的年齡。

如今生子，妥妥的高齡產婦啊！

有人說，作為明星和公眾人物，在可以得到的一些資源和照顧上來講，應該是普通人望塵莫及的。

但是在生育年齡上來講，眾生平等。不是嗎？

不過也有研究表明，現代人的身體狀況與過去相比，至少要年輕10歲，這就意味著適宜生育的年齡明顯在拉長。

另外，隨著我們生活條件的穩(wěn)步提升和醫(yī)療科學技術的不斷提高，身邊的大齡產婦也是越來越司空見慣，而且都可以得到很好的照顧。

只是外在條件再為優(yōu)厚，也需要產婦本人格外小心注意才是。

醫(yī)學上把35歲以上初產產婦稱之為高齡產婦。這是由于女性35歲以后肌體處于下滑趨勢，胎兒畸形的發(fā)生率增加，自然流產率是年輕準媽媽的3倍。

另外，高齡產婦并發(fā)癥的風險也是隨著年齡在直線增加的。

準媽媽的年齡越大，發(fā)生高血壓、糖尿病、心臟病并發(fā)癥的機會越多，尤其是妊娠高血壓綜合征，會致使胎兒宮內生長發(fā)育遲緩，胎兒畸形率較高，死胎、死產的發(fā)生率及圍產兒死亡率也隨之升高。高齡初產媽媽的妊娠高血壓綜合征發(fā)病率約為年輕初產媽媽的5倍。

因此，作為高齡產婦，要比年輕媽媽更加細心地進行孕前準備和孕期檢查。

【孕前的身體檢查】

但凡想要備孕的夫妻在孕前盡量都要進行身體檢查，而高齡產婦更要如此。除了要進行心、肝、腎等常規(guī)檢查，還要重點檢查生殖系統(tǒng)。

孕前還要提前1個月開始口服葉酸，服用葉酸可以避免神經系統(tǒng)發(fā)育疾病。懷孕后還要繼續(xù)補充，直到懷孕12周為止。

除此之外，盡可能的不要去補充其他的藥物。我身邊有備孕屢次不成功的朋友，一時心急之下，會大量的吃中藥來幫助自己助孕或者幫助自己調整體內的酸堿度。

我想說的是，萬事都有風險，每一項決定，自己都要提前有面對各種結果的心理準備才好。而通過科學的儀器檢查，比如監(jiān)測卵泡，在醫(yī)生指導下備孕不失為一種更為安全的選擇。

【充足睡眠，加強營養(yǎng)】

充足的睡眠是提高免疫力的最關鍵的因素之一。

因此，高齡的孕媽媽一定要確保自己的睡眠時間。在睡前可以適當喝一些牛奶，保證睡眠質量。

飲食上要多補充一些應季、新鮮的蔬菜、水果、優(yōu)質蛋白質如雞蛋、牛奶、瘦肉等。

保持心情舒暢也是極為關鍵的因素。

高齡女性在備孕時，以及妊娠期間如果沒有特殊、異常情況的發(fā)生，也不必過于擔心，過度的精神緊張反而不利于正常懷孕和分娩。

【縮短產檢的間隔時間】

在備孕成功之后，高齡孕媽媽要縮短產檢的間隔時間。

最好是從確診懷孕開始，每半月就去檢查一次，并要特別注意血壓和尿的檢查，以便及時發(fā)現是否患有妊高癥。

自第3個月起，每周檢查一次，監(jiān)聽胎心、關注胎動、確定胎位等情況。

由于高齡媽媽的產道和子宮收縮性低，相對比更容易發(fā)生危險。因此從懷孕初期開始就要防止胎寶寶超大。

在妊娠期間，更應該合理膳食，多吃新鮮蔬菜和含蛋白質的食物，少吃碳水化合物、脂肪量高的食品，如甜品、油炸食品、甜飲料、水果等。

如果整個孕期孕媽媽體重增加20 公斤以上，就有可能使胎寶寶超大。

【孕中期的一項重要檢查不可避免】

唐氏綜合癥是一種染色體疾病，可造成胎寶寶身體發(fā)育畸形、語言、運動等能力發(fā)育遲緩，智力障礙嚴重，所以唐氏兒又稱先天性癡呆或智障。

而唐氏篩查就是為了篩查胎兒有沒有患唐氏綜合癥的風險，一般情況下，高齡產婦（35歲以上）以及在孕20周還沒有做唐篩的孕媽媽，醫(yī)生都會直接建議做羊水穿刺。

這是因為隨著女性年齡增長，卵巢逐漸衰老退變，產生的卵子自然老化，發(fā)生染色體畸形的機會就會增多；而唐篩的最佳日期是孕16-20周。

唐氏篩查一般是抽取孕媽媽2毫升的血液，而羊水穿刺是將針頭穿刺入羊膜腔內抽取羊水，是一種侵入性的檢查。

不過穿刺過程全部由超聲波控制，正常情況下不會對胎寶寶造成傷害，但是依舊有0.3%流產概率，所以最好選擇條件好的大醫(yī)院和有經驗的醫(yī)生進行操作。

這項檢查作為高齡產婦來講，最好是選擇做一做的。

現在還有無創(chuàng)DNA的產前檢測可供選擇，通過采集孕媽媽的血10毫升，從血液中提取胎寶寶游離的DNA，就可以分析寶寶的染色體情況，提升了安全度。

【謹慎對待預產期前的一個月】

高齡產婦自然分娩的難度更大，需要提前做好準備。

通常有90%的高齡產婦選擇剖宮產，這是因為高齡孕婦的骨盆比較堅硬，韌帶和軟產道組織彈性較小，子宮收縮力相應減弱，容易導致產程延長，甚至難產、胎兒產傷和窒息。

預產期前的一個月，可以準備好待產包，選擇好月子會所或者月嫂；另外，最好和醫(yī)生溝通清楚，提前入院。

說實話，高齡產婦在孕產的過程中，要比適齡的產婦辛苦上很多。不管是身體上的難受，還是心理上的壓力，都非同尋常。

因此，請準爸爸好好的呵護高齡孕產媽媽。因為愛，所以孕媽媽才能忍受各種不適，因為愛，所以孕媽媽才愿意冒著生命危險，迎接新生寶寶；而源自準爸爸的愛，就是孕媽媽的心之所依，是胎寶寶的堅實后盾。