出去溜圈,隔壁小區(qū)門口有人賣水果,老遠都聞到了菠蘿的香氣,感覺有口水在涌動。感覺好長時間沒有買菠蘿了,立馬買一個。削好皮的新鮮菠蘿5塊錢一個,挺便宜的。菠蘿新鮮多汁,回家就吃了半個,剩下的拿來做菜。菠蘿入菜,酸甜開胃,特別好吃,女兒甚至更喜歡吃各種菜肴中的菠蘿。
剩下的半個菠蘿,一半炒了肉片,一半燒了豆腐,說實話,這菠蘿豆腐一點兒也不比菠蘿燒肉差,甚至口感和味道都比肉片更好吃。這道菜不超過5塊錢,下飯絕對一流,屬于飯掃光類的家常菜。現(xiàn)在人生活節(jié)奏特別快,一日三餐又不可馬虎,人人都需要簡單快手的下飯菜。趕緊把這個菜收藏了,簡單又好吃。
水果入菜,清新解膩,開胃消食,除了用菠蘿,還可以用蘋果、梨、哈蜜瓜等水果。有一次在某大學(xué)食堂吃飯,居然還看到了西瓜燒魚塊,只要你愿意,所有水果都可以入菜。
菠蘿豆腐
材料:豆腐一塊、菠蘿一塊、大蒜幾瓣、食用油、淀粉、鹽、蠔油、番茄醬。
做法:
1、準(zhǔn)備材料,四分之一個菠蘿,一塊錢豆腐,這個菜真是好便宜呢。
2、菠蘿切小塊,用淡鹽水泡著,稍后瀝水備用、菠蘿富含蛋白酶,這種物質(zhì)會讓人覺得嘴麻,鹽水泡一下會好點。
3、豆腐切成一口大小的塊,以前煎豆腐,喜歡切成大塊,后來發(fā)現(xiàn)小塊更好吃,于是改成小塊了。
4、切好的豆腐放在干淀粉中滾一圈,均勻粘上淀粉,豆腐本身就濕漉漉的,直接在干粉中滾一圈就粘好了。滾過淀粉的豆腐煎或者炸都能形成脆皮,做出來的菜更好吃。
5、平底鍋預(yù)熱倒油,下入粘過粉的豆腐兩面煎黃,煎豆腐時用中火,邊煎邊逐個翻面,最后全都煎黃了。如果覺得煎著太慢,可以用油炸,各有好處。
6、煎好的豆腐出鍋備用,每次煎豆腐,總是忍不住想吃一塊,剛出鍋的煎豆腐,外酥里軟,特別好吃。
7、用鍋中的油炒香大蒜碎,注意別把大蒜炒糊了,用小火比較保險,大蒜糊了會有苦味。
8、把豆腐塊回鍋,用蠔油、生抽和番茄醬和鹽調(diào)味,翻拌均勻。
9、接著把菠蘿塊下鍋,跟豆腐拌均勻就可以出鍋了。
菠蘿下鍋拌均勻就可以出鍋,炒太熟會比較酸,口感也不太好。
多說幾句:
這道菜,我沒有用糖,也沒有用醋,菠蘿自帶的酸甜味兒就特別好了。如果物別喜歡重口菜,可以另加醋和糖。
煎豆腐拍上玉米淀粉,煎出來表皮比較脆,比直接煎豆腐更好吃。


