五谷最為養人,小米作為五谷之首,營養成分更是不容小覷,含有多種人體所需的營養成分,有很高的營養價值,可以健和脾胃,補益虛損,易于食用也好消化,能有效的幫助我們保護腸胃健康。
之前早餐都是用面粉來做的早餐,包子、饅頭、花卷都一一嘗試過,時間長了難免想換換口味,今日用小米面做了南瓜小米發面餅,用了少量的南瓜,既可以增加甜香,南瓜還有很好健脾的作用,做好的餅喧軟可口,吃到嘴里特別香。
下面哈妹就把南瓜小米發面餅的食譜分享給大家,喜歡的朋友不妨試試看。
南瓜小米發面餅
配料:
南瓜200克、小米面150克、雞蛋3個、黃油1塊、糖30克、酵母適量
烹飪步驟:
1.南瓜切塊放鍋中蒸15分鐘。
2.化好黃油、三個雞蛋、糖、小米面、蒸好的南瓜、酵母。
3.大碗中放入黃油,用和面器攪勻,再放入雞蛋攪勻。
4.再放入白糖攪勻。
5.再放入南瓜攪勻。
6.逐次的放入面粉攪拌均勻。
7.將面糊蓋上保鮮膜,放入溫水中發酵,一小時后面就發好了。
8.鍋中放入油,倒入面糊,攤平小火煎熟,蓋上鍋蓋包住水分,會更好吃。
9.6-8分鐘就能烙好了,出鍋,這是一款薄的大餅,像松餅一樣好吃。
10.切塊可以吃了,配上蜂蜜,果醬效果更佳!
11.還可以烙小餅厚一些。
12.像蛋糕一樣炫軟,軟綿綿的很好吃。
13.顏值爆表的南瓜餅上桌了,慢慢享用吧。
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