小運動 大心思

梓 | 菡 | 帶 | 你 | 快 | 樂 | 運 | 動

我們常說的

三翻六坐七爬爬

其實就是寶寶的大運動發展幾個里程碑

寶寶的大運動發展

你以為只和大運動有關系嗎

NO NO NO

它還關系著寶寶的 智商和 心理發育

你會發現很多寶寶根本不按套路來

有的早早就會坐會走

有的啥都不會

差距咋就辣么大

難道不是自然而然就會的嗎？

如果你真有這想法

我真想說

“親，你真的太不關心孩子了！”

寶寶的成長是有他自然發育的規律

但如果我們家長能夠更用心的輔以

和他生長發育階段相符的培養和訓練

寶寶才會在智能體能心理有大發展

三歲以內的生長發育黃金期

請多花一些時間和精力

猛戳視頻好好把握

動作一

趴球

｜分解動作：

將寶寶趴在球上，媽媽扶著寶寶前后推動。

｜梓菡提示：

鍛煉寶寶的背部肌肉，提高寶寶的協調能力，鍛煉媽媽的核心力量。

動作二

髖部練習

｜分解動作：

寶寶躺在毯子上，媽媽雙腿打開，腳尖回勾，背部直立；

媽媽雙手抓住寶寶小腿，讓寶寶屈膝，大腿貼靠腹部

｜梓菡提示：

可按摩寶寶的腹部，靈活寶寶的髖關節和膝關節。

動作三

飛機抱

｜分解動作：

雙腳分開一肩半的距離，腳尖朝外打開；

右側手環抱寶寶的左側腋下，左手托起寶寶臀部；

像小飛機似得把寶寶托著向右前方飛出去，同時媽媽右腿屈膝；

將寶寶帶回身體的方向，貼近媽媽前胸；

相反方向重復5-8組。

｜梓菡提示：

這個動作可以鍛煉寶寶的背部肌肉和腿部肌肉。