原料:瘦羊肉、大蔥、雞蛋清、馬鈴薯淀粉、紹興花雕酒、食鹽、生抽、白砂糖、香油。
做法步驟:
第1步、大蔥洗凈留蔥白(約100g),斜著切成3cm長的段;取一小碗,先加入1/3大匙(=1小匙,3g)馬鈴薯淀粉和2大匙(30mL)水?dāng)嚢杈鶆颍偌尤?大匙花雕酒、1/2小匙食鹽和生抽調(diào)成味汁;
第2步、將羊肉浸泡出血水清洗干凈,切成約1.5cm大的丁;
第3步、羊肉丁放入盆中,加入2大匙花雕酒用手抓勻,腌制10分鐘去除膻腥;
第4步、先將2大匙馬鈴薯淀粉加入2大匙(30mL)水?dāng)嚢杈鶆颍偌尤?小匙食鹽和1/2小匙白砂糖,最后和雞蛋清一起加入羊肉丁中抓勻,腌制20分鐘入味;
第5步、油鍋燒至六成熱(160~180℃),放入腌好的羊肉丁用筷子迅速撥散;
第6步、炸30秒,撈出、瀝油待用;
第7步、炒鍋加色拉油,大火燒至五成熱,放入蔥段爆香;
第8步、再放入炸好的羊肉丁快速翻炒均勻,加入味汁調(diào)味并勾芡;


