每年秋冬季節，都是霧霾肆虐的季節，然而只要我們盡量減少外出、在家關好門窗，似乎就能阻隔霧霾對我們的影響。但是，你真的以為這樣就安全了嗎？沒有霧霾的室內空氣真的就干凈嗎？

隨著天氣逐漸轉冷，北方城市都已進入供暖時代，南方城市也因為天氣變冷，越來越多的供暖設備開始啟用。而每年，供暖時間都從11月中旬開始，并將持續到第二年的3月，想想家里整整四個月都有暖氣供應，那感覺簡直妙不可言，有暖氣的感覺很好，但是卻也會加快甲醛釋放，威脅健康。

據世界衛生組織公布，甲醛是高毒物，會引起呼吸系統疾病、皮膚類疾病，尤其是對兒童智力、神經的損害更為嚴重，對孕婦，甲醛可導致流產、胎兒畸形等嚴重后果。

瞬間是不是覺得很恐怖！！！

越來越多的報道已經讓大家談“甲醛”色變。

甲醛在室內達到一定濃度時，人就有不適感。大于0.08m3的甲醛濃度可引起眼紅、眼癢、咽喉不適或疼痛、聲音嘶啞、噴嚏、胸悶、氣喘、皮炎等。

長期、低濃度接觸甲醛會引起頭痛、頭暈、乏力、感覺障礙、免疫力降低，并可出現瞌睡、記憶力減退或神經衰弱、精神抑郁；慢性中毒對呼吸系統的危害也是巨大的，長期接觸甲醛可引發呼吸功能障礙和肝中毒性病變，表現為肝細胞損傷、肝輻射能異常等。

然而人類日常生活環境里，處處洋溢著甲醛。例如，汽車尾氣會排放甲醛，大約占整個大氣中甲醛比例的33%。抽煙也能釋放甲醛。中國科學院廣州地球化學所的唐建新博士團隊，曾在高速公路旁測到的甲醛濃度，在18微克/立方，即0.018毫克/立方左右。

家里的家具和衣服，都會有甲醛釋放。家具中的纖維板，大多是使用脲醛樹脂熱壓而成，脲醛樹脂就會釋放甲醛，尤其是新裝修的家庭，甲醛釋放可能延續一年甚至數年。實木家具中，木頭在儲藏時，為了防腐，可能會噴灑甲醛。

新買的衣服和布料中也可能有甲醛，因為為了防皺和讓染料更好的上色，會使用一些含甲醛的助劑，也會釋放。還有，涂料墻紙中，會使用含有甲醛。

由此可見，零甲醛環境，在生活中很難存在。而甲醛的致病風險，要看濃度和劑量。低于一定濃度，對健康的損害可以忽略不計，而高于一定濃度，則會根據個人體質、抵抗力以及不同劑量的甲醛濃度，產生不一樣的健康損害。

那么到底多少的甲醛濃度，才不會危害健康呢？我國的室內空氣質量標準中，對甲醛的室內安全濃度，定為不高于0.08毫克/立方。這個標準正好接近0.07毫克的呼吸道最低影響值。室內甲醛濃度只要低至國家標準的限值，就是安全的。

如果室內甲醛超標，我們可以先保持室內空氣流通，也就是俗稱的“通風”！通風會把室內家居不斷釋放的游離甲醛帶走一部分，從而減少部分室內甲醛和其他污染物的濃度，以及異味。