肥胖是一種疾病
上期,我們講了肥胖是如何發(fā)生的,以及如何用最簡單的方法測試自己是否屬于肥胖階段。肥胖是一種疾病(一)相信大家對自己的身體都有了一個認識,今天我們再深入地聊聊肥胖。
分類
體質(zhì)性肥胖
跟遺傳和機體的脂肪數(shù)目增多有一定關(guān)系,和25歲以前的營養(yǎng)過度密切相關(guān)。青春期階段,人體體重快速增長,是脂肪細胞分化形成的關(guān)鍵時期。如果在青春期伴有內(nèi)分泌激素的改變,體育活動減少、飲食超量,就很容易觸發(fā)體質(zhì)性肥胖;中老年階段,隨著年齡的增加,活動量也減少,熱量需求也會減少,就算飲食沒有改變,熱量攝入還是要超過熱量消耗的,最后熱量逐步儲存導(dǎo)致肥胖的發(fā)生,這是體質(zhì)性肥胖的另一個原因。
過食性肥胖
過食性肥胖是我們非常熟悉也很容易明白的一種肥胖,就是過度飲食,攝入的熱量過多,多余的熱量會以脂肪組織的形式儲存起來,導(dǎo)致人體肥胖。
繼發(fā)性肥胖
繼發(fā)性肥胖占到肥胖人群的2%~5%。這部分肥胖是由于疾病導(dǎo)致,是內(nèi)分泌代謝病導(dǎo)致的,尤其出現(xiàn)在青少年和中年人身上。這類肥胖者是需要到醫(yī)院認真檢查和治療的,雖然發(fā)病率不高,但是危害比較嚴重,這部分肥胖多半會在治療原發(fā)病以后好轉(zhuǎn)。
藥物性肥胖
藥物性肥胖占到肥胖人群的2%。這些肥胖多半跟服用一些藥物有關(guān)系,最常見的藥物就是大家所知道的激素,其實激素是一個很籠統(tǒng)的稱謂,平常說的激素就是指糖皮質(zhì)激素,用藥時間長了會導(dǎo)致肥胖,但是隨著藥物的停止肥胖也會好轉(zhuǎn)。
吸脂
先給大家講一個案例:曾經(jīng)有一個女孩子,身體并不屬于肥胖,只不過腹部稍微有點脂肪,但她一定要把它吸掉。到了那些所謂的“野診所”去做吸脂,然后“大夫”給她B超一乳化,咔就吸出來了,一桶奶油似的,里面有些紅乎乎的,血管破了。三天以后,眼睛急性視力下降,紅了,六天以后基因功能衰竭,尿毒癥,最后死了。
吸脂是一種極度危險的減肥方法!
脂肪里面除了有油滴脂以外,還有非常豐富的血管,如果在操作的時候超聲不小心把血管打破了,油滴脂會進到血管里。大家見過把油滴在水面上是什么樣子吧?油會浮在上面,而在血管里油進去以后,會被沖擊得變成很多小的油滴,這個油滴脂走到哪,栓到哪,叫脂肪栓子。
? 走到肺里,就是急性肺栓塞,會導(dǎo)致急性呼吸衰竭,急性低氧血癥,然后開始過敏;
? 走到腎臟,就是急性腎功能衰竭,導(dǎo)致尿毒癥;
? 走到眼睛血管,堵塞后,就是急性的視神經(jīng)壞死,然后就馬上失明。
所以,吸脂手術(shù)如果失敗,嚴重的時候人很快就會死亡。如果想做吸脂,一定要去正規(guī)的醫(yī)院,要非常保證安全的情況下才可以。吸脂對人體健康真正有危害的是腹腔里的脂肪,人類其實是需要脂肪的,脂肪不是越低越好,皮下脂肪對人體除了儲存能量以外,最重要的作用是保溫,讓我們的體溫維持在37度。瘦的女孩子非常容易四肢發(fā)涼,體溫下降速度較快,留不住熱量。
吸脂是一件非常愚蠢的事情,你是皮下脂肪被吸走,然后腹腔里的脂肪占了上風(fēng),它會肆無忌憚地在體內(nèi)干壞事。很多吸脂后的病人,往往會得很多病,比如體質(zhì)虛弱、經(jīng)常感冒。最要命的是,吸完脂三個月以后,這個坑又會被填滿,很容易反彈,所以吸脂絕對不是好的減肥辦法。
危害
? 影響健康長壽:據(jù)統(tǒng)計,肥胖者并發(fā)腦栓塞與心衰的發(fā)病率比正常體重者高1倍,患冠心病比正常體重者多二倍,高血壓發(fā)病率比正常體重者多2~6倍,合并糖尿病者較正常人約增高4倍,合并膽石癥者較正常人高4~6倍,更為嚴重的是肥胖者的壽命將明顯縮短。
? 影響勞動力,易遭受外傷:身體肥胖的人往往怕熱、多汗、易疲勞、下肢浮腫、靜脈曲張、皮膚皺折處患皮炎等。嚴重肥胖的人,行動遲緩,行走活動都很困難,易心慌氣短,影響正常生活,甚至勞動力喪失。
? 易患內(nèi)分泌及代謝性疾病:糖代謝異常可引起糖尿病,脂肪代謝異常可引起高脂血癥,特別是腹型肥胖者比普通人更容易表現(xiàn)為高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥、低密度脂蛋白和極低密度脂蛋白異常升高,而高密度脂蛋白反而降低。肥胖女性因卵巢機能障礙可引起月經(jīng)不調(diào)。
? 對肺功能有不良影響:肥胖者因體重增加需要更多的氧氣,但肺不能隨之而增加功能,同時肥胖者腹部脂肪堆積又限制了肺的呼吸運動,故可造成缺氧和呼吸困難,嚴重可導(dǎo)致心肺功能衰竭。
? 易引起肝膽病變:大約有一半的肥胖者患有脂肪肝。肝臟是合成甘油三酯的場所,在肥胖者體內(nèi)甘油三酯合成與轉(zhuǎn)運之間的平衡會發(fā)生失調(diào),肥胖者的脂肪酸攝入多,肝臟合成的甘油三酯也就多,大量的甘油三酯堆積在肝臟內(nèi),就會形成脂肪肝。肥胖者與正常人相比,膽汁酸中的膽固醇含量增多,超過了膽汁中的溶解度,因此肥胖者容易并發(fā)高比例的膽固醇結(jié)石。
? 會增加手術(shù)難度、術(shù)后易感染:肥胖者會增加麻醉時的危險,手術(shù)后傷口易裂開,感染墜積性肺炎等并發(fā)癥的機會均較不胖者為多。
? 可引起關(guān)節(jié)病變:骨性關(guān)節(jié)炎、糖尿病性骨關(guān)節(jié)病、痛風(fēng)性骨關(guān)節(jié)病。其中發(fā)生最多、危害最多的是骨性關(guān)節(jié)炎。肥胖引起的骨性關(guān)節(jié)炎主要影響膝關(guān)節(jié),其次可影響髖關(guān)節(jié)及手指關(guān)節(jié)等。體重的增加能使許多關(guān)節(jié)(如脊椎、肩、肘、髖、足關(guān)節(jié))磨損或撕裂而致疼痛。
? 并發(fā)疝氣:肥胖者可并發(fā)許多疝,其中以胃上部易位至胸腔中的食道裂孔疝最為常見。
? 增加患癌機率:根據(jù)流行病學(xué)調(diào)查的結(jié)果,肥胖婦女更容易患子宮內(nèi)膜癌和絕經(jīng)后乳腺癌;肥胖男性則更容易患前列腺癌。而且只要是肥胖者,無論男女都更容易患結(jié)腸癌及直腸癌。肥胖的程度越嚴重,上面幾種癌癥的患病率就越高。
明天,我們講講肥胖的解決辦法(怎樣減肥),我們下期見。


