呼吸道是飛沫、塵埃、微生物、病毒等最喜歡通過的一道門，呼吸道成為很多疾病的主要傳播途徑，選擇合適的口罩可以將這些不速之客，拒之門外，然而市面上的口罩多種多樣，怎么選擇合適自己的口罩呢？

口罩的種類和作用主要有以下幾種：

1外科口罩：防止無菌操作區域被污染，無法防止結核菌和病毒。

2紗布口罩：對空氣中的微生物、飛沫和塵埃有一定的過濾效果，起不到防護作用，對甲流無效。

3普通民用口罩（卡通口罩）：主要用于御寒，對疾病的預防沒有效果。

4醫用口罩：N95口罩，可以有效過濾空氣中微粒和阻隔飛沫、血液、體液、分泌物，主要用于疾病的預防。

您知道怎么選擇口罩了嗎？這里有個小提示：專家提示口罩不宜長時間佩戴，很多人一天到晚都戴著口罩，這種方式是不正確的，抵抗力較弱的老年人或者本身有基礎疾病的人去人多的公共場所可以帶口罩，而對于身體健康的公眾在日常生活和正常社會生活中，不建議帶口罩。如果長期帶口罩，鼻腔原有的生理功能會減退。大家根據自己的實際情況選擇適合的口罩吧！

（呼吸與危重癥醫學科 張一丹 圖片來源于網絡）