小雪將至,現在天氣冷了,就該吃些熱乎乎的簡單而不失營養的早餐了,下面我們來說的一道面食,相信很多人小時候都吃過,那就是疙瘩湯。西紅柿雞蛋疙瘩湯是蠻不錯的選擇,5塊錢能做一大鍋,湯中有面有菜有雞蛋,養胃易消化,營養又全面,吃完好像從頭到腳都暖和,加之簡便易做,強烈推薦哈。隨著天氣變冷,早起一碗熱熱乎乎的疙瘩湯開啟了一天的好心情。
關于西紅柿疙瘩湯的做法,其實也非常的簡單,只需兩個西紅柿,一個雞蛋,一碗面粉,掌握好幾個烹飪步驟,就能在家輕松的做出,酸甜開胃特好喝的疙瘩湯。湯汁濃稠適中和酸甜味美是兩個重要的標準,不僅具有開胃的效果,而且特別容易被人體消化和吸收。下面就來展示下做西紅柿疙瘩湯的小妙招吧!喜歡的朋友別忘了收藏哦,這個疙瘩湯太適合冬天啦。
西紅柿雞蛋疙瘩湯
【材料】:面粉 1碗、西紅柿 2個、番茄醬 2湯匙、雞蛋 1個、香蔥 適量、鹽 1茶匙、白糖 1茶匙
【做法】:1、把西紅柿洗干凈,然后切成小塊;
2、將面粉盛在小盆里,水龍頭的水調成細水緩慢落下的速度,左手持小盆放在水龍頭下,右手用筷子快速攪拌碗里的面粉,形成一個個大小均勻的面疙瘩,最后用手搓一下,無干面粉;
3、鍋內放入少許油,先下蔥花炒香后,然后倒入番茄用中火翻炒至番茄變軟,把番茄炒出沙,然后放入番茄醬翻拌均勻;
4、倒入適量的清水,水開后放入1茶匙的白糖和1茶匙的鹽;
5、把面疙瘩放入鍋內,放的時候不要一股腦的倒進去,用手抓一點弄散后依次放進去,適當攪拌,不攪會結塊,然后把面疙瘩煮熟;
6、當湯汁有一點變稠的時候,把打散的蛋液轉圈淋入鍋內,蛋液凝固后就可以關火,美味的疙瘩湯就做好了。
稠呼呼,又熱乎乎,看著是不是很有食欲,既是主食又是湯,寒冷的季節喝上這樣一碗,全身都暖和起來。
【小提示】:
1、加入番茄醬是為了增加酸甜的口感,如果西紅柿本身味道夠足可省略。
2、面粉和水的比例,看個人喜好,稀點當湯喝,稠點當飯吃。
3、疙瘩湯搭配的輔料可以隨自己喜好,西紅柿、黃瓜、青菜、木耳、雞蛋,都可以。甚至做成甜的,也很好吃。


