“卸貨”后，寶媽再累再辛苦一定要做好以下四件事：

一、觀察出血量，新媽媽要注意在產后觀察出血情況，如果出血量大需要及時報告醫生；

二、盡快哺乳，在產后盡快讓寶寶吸吮乳頭，會增加乳汁分泌；

三、盡快排尿，分娩后，寶媽往往感覺不到尿意或排尿困難，但寶媽最好能在分娩后2-4小時內排尿；

四、盡早下床活動，分娩后寶媽體力消耗太多，通常認為躺著能恢復體力，其實不是這樣，一般產后10—12小時，可以根據身體情況適度活動。

如果是動手術“卸貨”，手術后因為麻醉的原因，需要禁食六個小時，六個小時以后可以適當喝些水，沒有通氣之前可以喝一點流質飲食，比如米湯。面湯、蘿卜湯等，通氣后就可以吃半流質飲食了，比如稀粥、面條等，等大便恢復正常后就可以正常飲食。

剖腹產后的飲食順序應該是由流質食物過渡到半流質食物，再過渡到普通食物。不要吃太硬和過于辛辣的食物。術后刀口的疼痛如果能夠忍受，盡量早點下床適當活動。