北京時間11月26日，勒布朗·詹姆斯、卡梅隆·安東尼、德維恩·韋德、克里斯·保羅，這四位昔日叱咤NBA賽場、取得了無數榮譽的好“基友'，在進入2019年新的賽季后境遇天差地別，讓人感慨歲月不饒人。

香蕉船四兄弟

韋德近幾年兜兜轉轉于東部的幾只球隊，身體狀況是每況愈下，過去引以為傲的速度，也從80邁的摩托變成了15邁的小電驢，在2019年4月急流勇退，過起了愜意的退休生活?？吹竭@韋蜜有沒有很懷念韋德呢？讓我們一起穿著韋德的潮流衛衣到球場上找回屬于我們的青春吧！

話說回來，另一位香蕉船巨星之一的保羅加入馬賽克以來，年年傷病不斷，早已經沒有當年聯盟第一后衛的武勇，在今年7月被交易到雷霆，新環境、新隊友更需要時間磨合,新賽季球權又被進一步縮減，預計留給CP3證明自己的時間也已經不多。

安東尼則更慘，在雷霆期間被球迷稱之為毒瘤，將近一年時間沒球可打，曾經的“甜瓜”差點變成了“苦瓜”，還好有開拓者收留，暫時避開了“被退休"的風險。而最后一位，詹姆斯則是保持了加入聯盟以來一貫的尿性——“這個新秀十幾年了沒什么長進”。新賽季場均25.6分7.4板11助，這是要拿助攻王的節奏？

為什么同樣是35歲左右的球員，同樣是在聯盟征戰了多年的老漢，為什么只剩下詹姆斯一人還在巔峰？

原因一是對身體的保養和鍛煉

據報道詹姆斯每年投入在身體保養上的花費是150萬美金，包括專業身體管理團隊、訓練師、體能教練、按摩師、私人廚師等。而詹姆斯對訓練的狂熱也是人所周知的事情，他在做大量力量訓練的基礎上，他也強調身體的柔韌性的鍛煉（如瑜伽等等），這些手段使得詹姆斯職業生涯很少有傷病，延續了他的運動巔峰期。與之相比其他三位的職業生涯都不程度受過傷病的困擾，傷病也是他們狀態下滑的主要因素。

卡梅隆安東尼

原因二是對籃球技術的磨練

剛進入聯盟，詹姆斯以強悍的身體天賦和暴力的突破聞名，而投射能力較弱，但當時并不受人看好。2011年組成熱火三巨頭后，遇到諾維斯基帶隊的小牛隊而折戟沉沙。隨后詹姆斯向大夢奧拉朱旺等人請教，背身單打、中距離跳投也成為他的常規武器，近年來更是不斷加強了三分球能力，提高了三分球出手數，新賽季35.1%的三分命中率也高于聯盟平均水平。相比之下，安東尼進攻威脅和投籃技術不錯，但速度太慢，防守又屬于漏勺，給己方的防守壓力太大；保羅技術全面但又太矮，限制了上限。

原因三是籃球智商和大局觀

人到中年，無論是誰身體都會無法逆轉的走下坡路，強如NBA的巨星也不能逆轉這個規律。但是三十多歲的老球痞比二十來歲的小伙子的優勢在哪呢？那就是對比賽的理解、對節奏的把控、對選擇的判斷。在面對防守人較瘦弱時，果斷突破沖擊籃下；持球時，吸引包夾送出助攻；隊友錯位有優勢時，能迅速發現并強球安全送到；快攻發起時，又能夠第一時間輸送炮彈。這也是詹姆斯除了身體外，最令人畏懼和佩服的地方。

看到這詹密們有沒有很開心呢？在這全民健身的時代，小編也希望各位籃球迷多多到戶外打打籃球之類的！而詹密們可以穿著詹姆斯的潮流籃球運動衛衣打球，享受籃球鍛煉身體，也是一個不錯的選擇呢！

話說回來，廉頗老矣尚能飯否，香蕉船四兄弟現如今僅剩三人仍戰斗在球場上，讓我們摒棄成見，且看且珍惜吧。

2019年全明星賽，最后的詹韋連線

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