對于南方人來說，東北那個真的是冷死了，-20度至-40度左右，聽起來那真是嚇死個人了。但其實并不是這樣的哈。請聽我細說一下。

就氣溫來說，-20度至-40度左右。聽起來挺嚇人的是吧，其實不然。北方內陸地區，氣候干燥。在有太陽、無大風的環境下，其實并不感覺有多冷。體感溫度估計也就是在0度到-5度。一般人都能承受。而相對上海冬季的潮濕陰冷的氣候來說，很多北方朋友對我說過，南方的冬天太難熬了。

再者東北那室內的大炕，那真的是暖和呀，穿個單衣就足夠了。當然室外還得要多穿些。

所以只要裝備帶好，就沒有問題了。

穿什么衣服呢？【裝備清單】：

上身衣物：保暖內衣+毛衣+抓絨衣+品牌沖鋒衣或羽絨服；

下身衣物：保暖內衣+毛褲或棉褲+沖鋒褲或牛仔褲或羽絨褲；

登山鞋：光面防水、膠底防滑雪地鞋（鞋底溝壑深得起防滑作用） 或 高幫的冬季保暖登山鞋；

手套、帽子：戶外防風手套和薄手套各一副，薄手套利于攝影；女士絨線帽子、男士雷鋒帽、頭巾或圍脖等；

背包或行李箱：根據自己的東西多少選擇背包的大小或行李箱；保溫水壺，建議600ml--1000ml左右；

食品：熱量高的零食（巧克力、牛肉干、壓縮餅干等）；雪套必備

可選物品：頭燈（喜歡拍夜景的自備）；墨鏡（可以防止雪盲，一般不需要）；登山杖（自愿選擇）、水果刀具，個人衛生用品。

東北旅游注意事項（有點啰嗦，呵呵 但了解更多，玩得更開心！）

1. 氣溫：11月下旬到次年2月末為最冷季節，氣溫普遍零下20度-零下32度。

2. 穿戴：上身建議穿保暖內衣+毛衣+貼身薄羽絨服+厚羽絨服，外套厚羽絨服最好中長款羽絨服或厚的沖鋒衣，且要寬松。

下身建議穿秋褲+羽絨褲+防寒沖鋒褲（加絨的）。帽子要戴毛線織的厚冒子或雷鋒帽，特別好，能蓋住額頭，再扣上羽絨服帽子，很保暖。圍脖和口罩、手套是必須的，都要厚的。鞋子可以買底紋深的厚的登山鞋，要比平常穿的鞋子大一碼，防滑又保暖，平底的雪地靴南方人不適合穿，很容易摔倒。襪子買厚的棉襪子。

3. 護膚：要帶些油性較大的香脂類護膚用品、潤膚霜、潤唇膏，多喝開水或多吃一些水果，防止皮膚粗糙、干裂。

4.護眼：準備太陽鏡或雪鏡，因雪反光會刺眼，看時間長容易造成雪盲，看不見東西，所以需要防止雪地反射光刺眼，傷眼；

5.防滑：冬季北方路多有冰雪，路面較滑，在冰雪地面上行走時，要記住“走路不要高抬腳，小步滑行跌不倒，雙手不要插衣袋，跌倒也不出意外”。遇到冰路面的時候可以鞋底拖地趟著走，避免摔倒。重心不穩的童鞋建議買個冰爪套在鞋子上就安全多了。

6.飲食：東北的團隊餐飲味道偏重，一般以黑，咸和粘為主，口味略有不同，但一定會吃飽。

7.防凍：在寒冷的條件下，電池的能效會有不同程度的降低，手機或相機也會由于電力不足容易失靈，尤其是數碼相機更怕凍，因此，在戶外拍攝完后，要及時將相機放進外衣里面保暖，用時再拿出來，一定要多備些電池。

8.藥品：東北地區室內因有暖氣，固室內外溫差較大，冷熱交替，出門旅游要準備治療傷風感冒類的藥品。

9.活動：冬天在戶外進行活動時，盡量把戒指、耳環、項鏈等首飾摘掉，如果掉入雪中在尋找猶如大海撈針，注意裸露在外的皮膚保暖，而且有凍傷后不要用熱水去敷，應用雪或冷水緩解，然后涂抹凍傷膏。

10. 預防感冒：冬季，東北地區室內外溫差較大，因此外出時要穿好外套，扣好扣子或拉上拉鏈，戴好帽子或系上圍巾。進入房間或車內首先要把外衣打開或脫下，使寒氣散放出來。在室外活動，出了汗也不可解開衣服或摘下帽子讓冷風吹。如果覺得酒店房間較熱，可開窗子冷卻一下，但不宜過久開窗，而且睡覺時一定要關上，以免感冒。

溫馨提示：大家好，我是曉于而，如果你想去東北雪鄉和漠河旅游的話，歡迎加我 信xyer18