從出生開始，寶貝的小嘴就不閑著了，隨著寶貝漸漸長(zhǎng)大，除了吃食物外，他們似乎對(duì)啃指甲也情有獨(dú)鐘，這給寶貝帶來了快樂或撫慰，卻給媽咪帶來了很多煩惱，是他對(duì)周圍人和事不熟悉，產(chǎn)生了緊張、焦慮、不安的情緒，還是有另外的原因，讓我們來關(guān)注一下。
媽咪的煩惱
曉曉是個(gè)聰明寶貝，性格有些內(nèi)向。在家里，她是家人關(guān)注的焦點(diǎn)。2歲7個(gè)月時(shí)曉曉被送進(jìn)幼兒園。可上了幼兒園不久，曉曉媽就發(fā)現(xiàn)寶貝有了啃大拇指的毛病，開始也沒太在意，但她啃手指的行為卻愈演愈烈，大拇指都被吃得皺皺巴巴的了，經(jīng)常提醒她也無濟(jì)于事。
后來，曉曉媽咪又與幼兒園老師交流了這個(gè)問題，老師也很關(guān)注，時(shí)常提醒，可沒人注意的時(shí)候曉曉還是不自覺地把大拇指放到嘴里去了。
曉曉媽咪為此事很煩惱，能想的辦法都想了，可還是解決不了，這可怎么辦呢？
寶貝為什么會(huì)啃指甲？
1.焦慮情緒可能導(dǎo)致寶貝啃指甲
一般我們發(fā)現(xiàn)寶貝啃指甲，首先想到的原因可能就是他（她）因?yàn)槟臣虑樵诮箲]。曉曉進(jìn)入幼兒園，來到一個(gè)陌生的新環(huán)境，對(duì)周圍人和事不熟悉，這讓她產(chǎn)生緊張、焦慮、不安的情緒，而曉曉性格又內(nèi)向，她就很容易用啃指甲的方式來化解壓力，增加安全感。
2.自身受關(guān)注度下降可能導(dǎo)致寶貝啃指甲
即使熟悉了幼兒園的環(huán)境后，曉曉又會(huì)遇到新的問題，比如在家里時(shí)，她會(huì)受到高度的關(guān)注，而在幼兒園里卻會(huì)被忽略，這種落差也會(huì)讓她的心理產(chǎn)生很強(qiáng)的挫折感，而每當(dāng)挫折感產(chǎn)生時(shí)，就會(huì)用吃手指的方式來化解，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)形成習(xí)慣，難于改正了。所以，在寶貝進(jìn)入幼兒園的初期，媽咪要格外留意。
3．好奇、無聊等原因可能導(dǎo)致寶貝啃指甲
對(duì)于2～3歲的寶貝來說，精神緊張僅僅是他啃指甲的一個(gè)可能因素，還有很多別的因素也會(huì)導(dǎo)致寶貝的這種行為習(xí)慣。
比如對(duì)指甲產(chǎn)生了好奇，厭倦了某項(xiàng)活動(dòng)而感覺很無聊，感受到某種壓力，或者僅僅是某一次啃了一下指甲，突然對(duì)啃指甲發(fā)生了興趣，因?yàn)橹讣走^長(zhǎng)，沒有及時(shí)修剪而感覺不舒服等。所有這一切都可能讓寶貝養(yǎng)成這樣一個(gè)習(xí)慣。
4．習(xí)慣形成自然可能導(dǎo)致寶貝啃指甲
寶貝在嬰兒期時(shí)，就會(huì)有一種原始的本能反射：吮吸觸碰到嘴唇周圍的任何物體。正常的寶貝，會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)，與外界事務(wù)接觸的增多而在不知不覺中淡化這種行為。可有些寶貝，卻把吮吸手作為一種習(xí)慣保留下來，當(dāng)父母發(fā)現(xiàn)問題時(shí)，已經(jīng)很難矯正。
改善寶貝啃指甲7個(gè)建議
1．從小培養(yǎng)寶貝生活好習(xí)慣
在寶貝口唇期到來的時(shí)候，雖說不用完全杜絕寶貝吮吸手的行為，但家長(zhǎng)要給寶貝提供更多的環(huán)境，幫助寶貝滿足口唇欲，比如說，牙膠、磨牙餅干、磨牙玩具……不要讓寶貝很多時(shí)候只有手可吮吸，而吮吸手的頻率高了，就容易養(yǎng)成不良習(xí)慣。
2. 轉(zhuǎn)移寶貝注意力
當(dāng)寶貝出現(xiàn)了頻繁吮吸手的情況時(shí)，如果家長(zhǎng)用不斷制止的方法，并不能從根本上消除寶貝內(nèi)心的本源，有時(shí)反而會(huì)引起他新的焦慮情緒的產(chǎn)生。這時(shí)，倒不如多引導(dǎo)寶貝去做其他的事情，讓他的小手忙起來，注意力轉(zhuǎn)移到其他的事情上去。每當(dāng)寶貝啃指甲時(shí)，給寶貝一些替代品，如手指偶，或他喜歡的其他玩具等，寶貝手里有了玩具，他就會(huì)忘卻啃指甲。
3．勤為小手修剪指甲
當(dāng)寶貝的指甲過長(zhǎng)或者凹凸不平時(shí)，他會(huì)感覺不舒服，大點(diǎn)的寶貝可能覺得指甲的模樣太丑，所以他可能想要啃啃他的指甲，用自己的小牙把他們“修剪”得更加舒適一些，更加漂亮一些。所以，父母一定要記得及時(shí)給寶貝修剪指甲，防止因?yàn)橹讣讕淼牟皇娣碳み@種行為。另外，只要寶貝啃指甲的行為還沒有發(fā)展到非常嚴(yán)重的程度，及時(shí)修剪指甲還可以在他想啃指甲的時(shí)候沒有東西可以啃。慢慢地，他就會(huì)對(duì)啃指甲的行為失去興趣。
4．及時(shí)鼓勵(lì)寶貝的改進(jìn)行為
如果寶貝已經(jīng)養(yǎng)成了吮吸手的習(xí)慣，很難在短時(shí)間內(nèi)矯治，家長(zhǎng)也不必急于求成，可以把目標(biāo)分成階段性的，并配合以獎(jiǎng)勵(lì)措施。
比如，用親切的口吻告訴寶貝：“吮吸手不是好習(xí)慣，媽咪幫你克服，如果媽咪提醒你，你做到了就會(huì)得到獎(jiǎng)勵(lì)。”當(dāng)寶貝看到示意，停止吮吸手指或吮吸手指的頻率有所下降，就馬上給予獎(jiǎng)勵(lì)；當(dāng)寶貝有了一定的進(jìn)步時(shí)，父母再給他提出更高的要求。
5．使用苦味劑改善狀況
如果寶貝啃指甲的行為非常難矯治，可以試試此法，即在寶貝的手指上涂上苦味劑，如黃連水等，一般經(jīng)過一段時(shí)間，癥狀也可消失。
6．父母不要過分在意寶貝啃指甲的行為
對(duì)2歲左右的寶貝來說，啃指甲更多的是一種無意識(shí)行為，也就是說他根本就不知道自己究竟在干什么，直到你注意他的行為，用你的方式，比如呵斥他，把他的小手拿開，讓他意識(shí)到原來他是在啃指甲。
因此，父母的嘮叨和懲罰對(duì)改變這一行為習(xí)慣不會(huì)有什么大的幫助。相反，過分關(guān)注這一行為習(xí)慣只會(huì)讓他啃指甲啃得更加頻繁。時(shí)間長(zhǎng)了，父母的嘮叨和懲罰會(huì)讓他不堪負(fù)重，于是他會(huì)更加依賴這種行為來排解自己內(nèi)心的壓力。
如果父母實(shí)在無法忍受寶貝的這種行為，那就明確地告訴他：“我知道你忍不住想啃你的指甲，但是我不喜歡看到你這樣，所以我要到別的房間待一會(huì)兒。”當(dāng)父母離開寶貝的視線，他的注意力就會(huì)從指甲轉(zhuǎn)移到父母的身上，于是他可能會(huì)停止啃指甲，去尋找父母。并且這種處理方式也不會(huì)因?yàn)楦改附o予他壓力而加重他的這種行為習(xí)慣。
7．消除導(dǎo)致寶貝緊張的因素
搬家、父母離異、幼兒園新生不適應(yīng)園內(nèi)生活、受到父母的冷落、在幼兒園被老師訓(xùn)斥、被小朋友們冷落等，都可能導(dǎo)致寶貝產(chǎn)生心理壓力。
對(duì)大一點(diǎn)的寶貝，父母可以耐心地和他聊聊天，引導(dǎo)他說說自己經(jīng)歷的事情，給他一些心理疏導(dǎo)。同時(shí)，還可以問問他啃指甲的感受，如果父母能理解他的感受，他可能心里會(huì)覺得好受一些。父母雙方都要給予寶貝更多的關(guān)愛，在幼兒園遇到困難可以和幼兒園老師溝通，和老師一起來探討解決問題的方法等。
媽咪的妙點(diǎn)子
田田媽咪
和寶貝一起克服壞習(xí)慣
大一點(diǎn)的寶貝已經(jīng)明白一些道理，父母可以給他講講類似啃指甲這樣的習(xí)慣有什么不好，和寶貝一起商討怎樣去改變這一習(xí)慣，然后大家一起努力來達(dá)到目標(biāo)。
轉(zhuǎn)移寶貝注意力的辦法不錯(cuò)
媽咪可以找一些玩具或是圖書轉(zhuǎn)移寶貝的注意力。當(dāng)寶貝想要啃指甲時(shí)，媽咪可以及時(shí)用替代物轉(zhuǎn)移寶貝的注意力，這樣寶貝也不會(huì)更關(guān)注啃指甲的事，形不成習(xí)慣慢慢就能好了。
楓葉媽咪
草莓媽咪
對(duì)寶貝要有耐心
寶貝長(zhǎng)期形成的不良習(xí)慣，不可能幾天就得到糾正，在寶貝小時(shí)可以用游戲、玩具轉(zhuǎn)移他的注意力，懂事的時(shí)候用合適的語(yǔ)言告訴他應(yīng)該怎么做。千萬(wàn)不能簡(jiǎn)單粗暴，使其產(chǎn)生逆反心理。
要多給寶貝積極的鼓勵(lì)
當(dāng)寶貝啃指甲的情況有所改變，媽咪要及時(shí)給予寶貝積極的鼓勵(lì)。讓寶貝覺得自己不啃指甲就能得到更多的鼓勵(lì)，他就會(huì)越來越有信心，壞毛病也就順著改掉了。
磊磊媽咪
