為什么我們會強大到連孤單都沒空想起？
大家好我是你們的好朋友“大橘貓”！關系中的可怕的內耗正吞噬我們。幾乎不用怎么費力，你就可以經常聽到女性們對伴侶的評價：
“我感覺好累，比一個人生活累多了。”
這里是陪伴你入眠的三小喵！今天與您道晚安的是我——“治愈喵”！一個怨，一個逃，往往成為關系里的常態。原本的那些愜意靈動、默契恩愛這些瑣碎被分歧消磨得所剩無幾。多少人，在這種關系中內耗中，漸漸放棄了努力和掙扎，甚至是背叛和拋棄了婚姻。
多少婚姻里，女人活成了漢子，男人活成了孩子
來源 ：茗荷 張德芬空間 主播：珈寧
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很久沒見的小姐姐和我聯系了，因為過去并不順利的一些情感經歷，她已經空窗六七年了。
前幾日她在土耳其旅游，在空中跟著一個教練高空滑翔，high到極致的時候，跟教練在空中熱吻，之后又騎著教練的車一路奔馳去了他家。
之后的事情很順理成章，她說：
“你知道嗎？讓我印象最深刻的不是身體的享受，而是，他幫我戴好頭盔，認真呵護我的感覺。”
為此，她回國后還把這次的收獲記錄了下來：
“長久的生活我已經把自己活成了一支隊伍，總以為自己已經強大到男人對我沒有什么用處，那個瞬間，讓我又一次認識了真正的自己……”
她的文字，給了我很大的觸動。
不知道你是否發現，不少女性，原本活得驕傲而獨立，可進入關系之后就開始發生了很大的變化，有時候變得甚至讓人不太認識了。
前不久，《做家務的男人》熱播，作為嘉賓的魏大勛父子上來就以“沙發二子”出道，向觀眾展示如何花式躺沙發，任憑女性忙進忙出。
“他什么都不管，都以為錢能解決一切！”
“家務和孩子也需要他啊，這個家不是我一個人的。”
細細觀察，你或許會發現，其實，這些把自己活得像一支隊伍的女性朋友們，并不是強大得不需要他人的幫助的。
相反，她們發出一次次呼喊，只不過是長期得不到回應，漸漸地把自己訓練得越來越能干，也不再尋求幫助了，甚至覺得“男人有沒有一個樣。”
反過來問問男性朋友，他們的反饋大多是：
“她要求實在是太高了，那么細致干什么？”
“我也蠻累的，真的不想聽那么多抱怨。”
“我是按照她的要求做的啊，為什么還不滿意？”
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為什么我們會強大到連孤單都沒空想起？
中國女性的強大，是有數據支撐的：
美國國家統計局對各國勞動人口的總數和人口參與勞動的比率進行調查，發現中國女性勞動參與率高達70%，位居被調查國家之首，而在美國，只有58%。
社會科學文獻出版社發布的《中國女性生活狀況報告（2017）》顯示，中國女性在家務活兒中，妻子以65%的壓倒性優勢，成為主要承擔者，丈夫，只有7%。
多少走路帶風，在職場上斗志昂揚的女性，下班后進入另一個戰場，透支著自己的健康和時間。
在一次咨詢中，面對一個媽媽，我只是說出了“請心疼自己”，她的淚瞬間就掉下來了，那個場景一直讓我很難忘。
反觀一些單身女性，包括單親媽媽，狀態卻常是另一個樣子。生活安排得很豐富，愛學習，愛打扮，哪怕有孩子了，也會抽空找樂子。
最重要的是，她們沒太多怨氣。我仔細地問過，為什么會有這種反差。她們告訴我的答案是非常一致的：
一個人也可以過得很不錯啊，沒有關系當中的期待和內耗，有時候你的潛力就會被充分激發出來。
這也許側面提示我們：在關系中感到累，一部分的確來自生活瑣事的消磨，另外一部分原因還在于“期望的落空”。就像有些人所說，“本來想找個人遮風擋雨，最后發現風雨都是他帶來的”。
然而，如果把這種罪過都怪到伴侶身上，也是欠公平的。關系所呈現的狀態，有時候是一種“合謀”。
簡單來說，主要原因在于長久以來，我們習慣了女主內，男主外。男人不做家務，自然也就不懂女性的辛勞。
另外一個很重要的原因是，男人做家務時的笨拙，常被女人嫌棄，很多女人寧愿自己干，也不讓對方幫忙，長期孤身奮戰，不被看見，就會積攢很多委屈。
明明說好一起組隊打怪獸，回頭卻發現一個在沖鋒，一個在自己玩自己的，時不時還挑剔你做得不好。這種場面，想想都知道多絕望。
3
關系中的相互看見，才是稀缺的資源
時代不一樣了，女人越來獨立，對關系的期待也隨之提高。
好的關系，是彼此看見，彼此成就的。
作為女性來說，可能需要在關系中信任你的伴侶，選擇合適的方式去表達需求。
我有個朋友，生了三個孩子，在家做全職太太。
丈夫長期以來的態度，都是“你們都是我養的”、“你不就帶一下娃嗎？”
要知道，我這位朋友婚前能歌善舞，人又漂亮，也很擅長賺錢，可想而知她的壓抑和不滿。多次抗爭無效之后，她表示，孩子一個不要，她凈身出戶離婚。
丈夫一下子慌了神，開始帶孩子，做家務，并且讓她周末出去放松一下。她撿起了很久不碰的舞蹈和唱歌，學著贊美丈夫，兩個人的天平漸漸走向了平衡。
當丈夫聽不到她的需求，她直接拋開軟肋，不恐懼失去，來真的，這才是關系轉變的關鍵點。
同時，她也不忘記贊美丈夫的進步。你越是放手，越是鼓勵，對方參與的興致和樂趣就越大。
另外一方面，女人也要多關注自己的需求，不要放棄那些閃閃發光的夢想。
我常看到，女性成了妻子、母親之后，忘記了自己。可是，你不說，你身邊的人也就不會注意到你也是有需求的。
所以，在照顧別人之前，請不要忘記自己。
前不久，作家劉震云的妻子郭建梅獲得了諾貝爾Right Livelihood Award獎。這個獎獎勵的是在環境、生態保護以及人類社會可持續發展方面做出過杰出貢獻的人。
郭建梅是中國第一代公益律師，創辦了中國第一個婦女法律援助NGO，代理了4000+捍衛女性權利的案件，其中的艱難靠想象都不及真實的十萬分之一。
困難重重，郭建梅始終沒有放棄過，為那些遭受不公的女性提供幫助。丈夫也特別支持她，鼓勵她遵從內心需求，并且主動辭職承擔家務和孩子，才有了今天的郭建梅。
而妻子，也一直欣賞丈夫的才華，鼓勵支持劉震云堅持寫作，不要放棄，最后才有了閃閃發光的他。
讀了他們的人生故事，我想到了錢鐘書和楊絳，李安和林惠嘉。
他們之間，之所以能夠在漫長的歲月里攜手共進，各自在各自的領域里勇敢奔馳，很大程度上就在于他們在關系中是相互欣賞，相互看見的。
就算是短暫的因為家庭事務需要分散精力，處于人生低潮，也會鼓勵彼此不放棄自己的夢想和天分，成為自己。我想，這才是關系中最難能可貴的部分。
晚安，好夢
每晚九點，有TA陪伴
愿忙碌一天的你
在這里洗去疲憊
好夢入眠
三小喵|“愛過”比“如果”動人多了
三小喵|明明很受傷，嘴上卻說“我沒事”：成年人的“假”，都留給了最愛的人
