11月27日凌晨，微博話題“高以翔怎么了”忽然傳播整個網絡了，話題中，演員高以翔在節目錄制過程中暈倒搶救，連救護車都來到了現場。

11月27日早上10點，浙江新聞客戶端發表消息，演員高以翔在寧波錄制節目時猝死。

事件回顧：

11月27日凌晨，媒體號爆料稱高以翔在錄制《追我吧》節目時，未跑完全程凌晨1點45分便在進行跑步項目時摔倒在地，醫生抵達現場做了近十分鐘的心臟復蘇后，2點30分高以翔被送至醫院。被救護車拉走送去醫院，在上車的那一刻還在昏迷，情況十分危險。

隨后，據最先爆料的人稱高以翔心臟停了三分鐘，心肺復蘇了15分鐘有了心跳，但一直沒有醒來被120送去醫院了。

陳偉霆雙手合十祈禱

事故發生現場的圖片顯示，眾人圍在高以翔身邊，同期錄制的藝人陳偉霆、辰亦儒在為其祈禱。事故發生后，范瑋琪發文為高以翔祈禱，《遇見王瀝川》導演陳銘章也發文表示：“遲遲等不到回復，希望沒事?！闭憬l視方面只回應稱等待消息，讓事件充滿了緊張的氣氛！

事故爆料后，粉絲直指綜藝節目“追我吧”這檔都市夜景追跑競技秀的節目的不是，因為這檔節目有很拼體力的環節，因為節目的模式定位就是“追和逃”，讓明星在這樣的氛圍當中突破體能極限，從而展現一種競技精神，因此，有網友評論稱高以翔可能是“過勞引起的急性心衰”！

27日中午，浙江衛視最終發布聲明：宣布高以翔心源性猝死。

背后的原因令人深思：

高以翔曾經出演過多部偶像劇，因電視劇《遇見王瀝川》中男主角王瀝川走紅，曾連續四年入選“全球百大最帥面孔排行榜”。由于長相英俊帥氣圈了不少粉絲，他1984年出生，如今才35歲，正值出成績的大好年華，如此不拿人命的錄節目，真的太令人傷心了。

冰凍三尺，非一日之寒，除了惋惜，也不禁讓大家反思為什么現在心源性猝死越來越年輕化，這一切都源于你平時的熬夜、飲食無規律、過度勞累，抽煙酗酒等不規律的生活，導致心腦血管疾病的產生，網上曾有人總結了8個容易猝死的習慣，我們來看看。

睡眠不足：年輕人多喜歡熬夜，且心情大喜大悲。極度興奮或極度抑郁通常都會使睡眠質量變差，長此以往心臟得不到休息，血壓、心率都會升高，對健康非常不利。睡眠不足是造成猝死的第一大元兇，君不見少年通宵上網猝死者比比皆是。

打呼嚕：打鼾是睡眠呼吸暫停綜合征的一個征兆，若“睡眠呼吸暫?！睍r間一次超過120秒，很可能發生睡眠中猝死。

久坐不動：長時間地久坐不動，會減緩人體的新陳代謝速度，使血液黏稠度升高、血液循環變慢，血回流到心臟也變得困難起來，這一系列的改變都可能誘發血栓，增加心肌梗死和肺栓塞等心血管疾病的發生風險。

工作壓力過大：精神壓力是看不見摸不著的東西，是藥物無法緩解的。大多年輕的心源性猝死患者，都長期從事著高強度、高負荷的工作，精神高度緊張，使血液中的兒茶酚胺持續增高，引發局部血管斑塊破裂，形成血栓。就像一張弓，弓弦長期繃緊，終有一天會“嘭”的一聲斷掉…

暴飲暴食：人吃得太飽后，胃腸道需要大量的血液消化食物，因此流入心腦的血液會大幅度減少。所以，對于本身供血不足的人而言，一頓飽餐很容易誘發心源性猝死、腦梗。

肥胖：心血管病最愛胖子。肥胖人群幾乎把心血管疾病的危險因素占全，而且胖子易發生充血性心力衰竭，合并冠心病時易發生心肌梗死和猝死。

看完后我們發現，這些不良習慣最終形成負擔的器官都離不開血管、血液、血栓、心臟等心腦血管部位。因此，我們要對癥下藥。當然，如果你能夠自動自覺去改掉這些壞習慣會更好，如果不能，美國的一款專門針對心腦血管的產品-賽安福（NADH）可以幫你緩解預防改善。

在美國，心血管疾病影響著約6千萬人的健康，是目前導致死亡的主要原因。賽安福（NADH）在美國已有多年的使用時間。

賽安福（NADH）含有有一氧化氮（NO），它能夠調節血管的通透性，防止血漿成分和血液細胞無序的漏出；調節血管平滑肌細胞的增值及遷移，因為內皮細胞能夠合成分泌幾種促進或抑制生長的因子來改變平滑細胞和纖維細胞的增值和功能，實現對管壁修復的調節作用。賽安福（NADH）的抗蛋白酶活性，能夠對多種凝血因子有抑制作用，久坐不動的同學有福了。

趁年輕，多拼命無可厚非，畢竟身處在這個“中國式焦慮”的社會，你走慢了一步，就有無數人超你車，所以你不敢怠慢。但生命只有一次，當你有一天感覺到身體開始不適的時候，首先去醫院做個全身檢查，再根據檢查結果，根據自己的身體情況適度安排工作和生活。身體健康，才能熱愛生活。

部分圖片來源于網絡 侵刪！

版權聲明：原創內容，未經允許不得摘用！