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別錯過!務必幫寶寶抓住一生1次的大腦發育“黃金期”

放大字體  縮小字體 發布日期:2019-11-29  來源:來自互聯網  作者:來自互聯網  瀏覽次數:290
導讀

科大大提醒寶爸媽們,一定要從抓住孩子大腦發育的關鍵階段做起。 第三個階段就是3歲到6歲,大腦經過這個階段的發育后,基本達到了成人的水平。 6歲前,孩子多數用右腦思考問題,且70%的大腦重量和結構…

誰不想有一個聰明寶寶呢?

聰明的寶寶對寶爸寶媽來說可以說是最好的禮物了,但要是只靠遺傳來決定孩子的智力發展的話,可能就會平白的錯過很多“潛力股”。

其實寶寶的智力發展在后天階段依舊可以有很大的提高,對此很多寶爸寶媽都非常上心。聰明與大腦的發育狀況密切相關,大腦發育越健全,孩子聰明的幾率越大,這一點是毋庸置疑的!

那么,如何幫助寶寶的大腦更好地發育呢?

科大大提醒寶爸媽們,一定要從抓住孩子大腦發育的關鍵階段做起。

? 第一個階段

即懷孕第三個月到產后第六個月,這時大腦的發育完成率達到了50~60%。

也就是說,在媽媽肚子里的時候,寶寶的大腦就不斷地發育了,所以孕期的營養補充尤為重要。

? 第二個階段

即嬰兒6個月到3歲的階段。大腦的發育成熟率接近80%。

? 第三個階段

第三個階段就是3歲到6歲,大腦經過這個階段的發育后,基本達到了成人的水平。

促進孩子腦發育,要從小做起。每個階段,都要從日常的點滴中留心注意。

要讓寶寶更聰明,好好抓住3歲前的時光!

? 右腦先于左腦發育

6歲前,孩子多數用右腦思考問題,且70%的大腦重量和結構發育在胎兒期和嬰兒期完成。

? 3歲前是大腦發育的關鍵期!

寶寶大腦快速發育開始于孕期,并在3歲左右時已經完成了90%:

可見“智力提升從0歲開始,3歲定終生”不只是宣傳標語,想讓寶寶擁有高智力,一定要抓住3歲前的時光!

大腦的發育是不可逆轉的,所以家長一定不可以掉以輕心,想促成大腦良好發育,除了外部刺激和引導,營養供給也非常重要!

美國兒科學會(AAP)2018年最新政策聲明:對于生命最初1000天來說,有11種 “大腦構建營養素”對于孩子腦發育尤為關鍵。

這11種營養成分為蛋白質、鋅、鐵、碘、膽堿、葉酸、長鏈多不飽和脂肪酸(主要是指DHA和ARA)、維生素A、維生素D、維生素B6和維生素B12。

其中,關乎記憶力、思維能力的提高及維持的DHA,不能由人體自身合成,必須從外界獲取。

這也正是媽媽們懷孕期間被督促要多吃魚、吃核桃的原因。

讓大腦更活躍:充足的DHA能讓寶寶的大腦神經發育更加完善。

讓眼睛更明亮:DHA是視網膜的重要組成部分,能促進視網膜的正常發育和視神經膜延伸,促進胎寶貝、嬰幼兒視覺神經細胞的成熟度和靈敏度。

抑制發炎:DHA可以抑制發炎前驅物質的形成。

改善新生兒的睡眠狀態

選擇奶粉時,其中DHA含量應為總脂肪酸的0.2%~0.5%。

《食品營養強化劑使用標準》中規定,兒童配方奶粉中DHA的含量占總脂肪酸的百分比不得高于0.5%。

寶爸寶媽需要注意的是,如果配方奶粉中已經標注添加了DHA,就無需再額外補充DHA制劑啦。

DHA,可以說是寶寶腦發育的“大功臣”!娃大腦中的1000億個腦細胞生長都需要DHA,眼睛視網膜磷脂中,DHA也占了50%!

國際權威機構一致認為,0~3歲的寶寶,每天應攝入100mgDHA。這樣不僅能幫娃擁有良好的視力,而且在記憶力、規劃力和專注力等方面,都高于不攝入DHA或DHA攝入量不達標的娃。

那,怎么才能給娃補足聰明的營養呢?科大大推薦給大家一款DHA含量達到國際權威優量DHA水平的奶粉:

美贊臣鉑睿!

①國際權威優量DHA助力寶寶步步領先。

②獨特益生元組合寶寶消化吸收好。

長短鏈益生元組合起來才能更好地模擬低聚糖的作用,兩者可以一起作用于全腸,軟化便便,還保護寶寶的腸道哦!

 
 
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