胎兒入盆是指在懷孕晚期，胎兒在原有的姿勢上，其頭部朝下，臀部朝上，通過骨盆的入口，進入骨盆腔，為分娩做準備的動作。大多數孕媽會在32周~34周，感覺到胎兒入盆。

入盆后就是快要生了嗎？

并不是的，它只是為分娩做的一個準備，胎兒會在這段時間向骨盆下端移動，也是因為自己即將要到來的分娩，做好沖刺準備。

孕媽們在32周小排畸檢查時，醫生也會增加“觸診”的項目，幫助你了解胎兒是否已經入盆。由于入盆后胎位相對固定，大多數孕媽在32周之前，都會很緊張，胎位是不是正常的問題。

入盆分為淺入盆——半入盆——完全入盆，有的可能在一天之內就完成了完全入盆的動作，有的要經歷3~4天。當你感覺，肚子在不斷往下降，可能就是胎兒在入盆了。

一般在臨產前的幾周，胎兒會完成入盆。等待分娩的過程中，還要看三大臨產征兆，見紅、破羊水、規律宮縮。等這些相繼出現，分娩也會在幾天內甚至幾小時內發生了。

胎兒入盆有三表現

剛開始經歷入盆，你可能會有腹痛的感覺，好像肚子一直往下墜，疼痛感加劇，還有些尿頻，這些都是胎兒在入盆的表現。

1.發脹和疼痛

胎兒入盆在我們直觀的感受來說，就是他往下墜，往下走，肚子隱隱發脹。胎頭的下降，刺激到你的膀胱，會感覺整個身體都被帶動的靠下了。走路也會有疼痛感，好像夾著球一樣。

2.呼吸通暢不費力

在胎兒入盆的過程中，對腹部以及其他胃部器官的壓力減小，你會覺得呼吸不費力，很通暢，可以大口喘氣了。

3.睡覺翻身困難

其實懷孕后翻身就相對困難，不光要挪動身體，還要移動你的腹部。但入盆后由于胎兒下降到骨盆腔，你的雙腿感覺像灌了鉛，轉動身軀更費力了。我懷大寶入盆后，晚上幾乎不翻身，因為動一下要拆解好幾個動作。

有些媽媽還會覺得，自己水腫、便秘以及腰腿酸痛的感覺，也越來越明顯。越到孕晚期，這種感受越強烈，和入盆也有一定關系。

Ps：并不是所有的胎兒都會入盆，但只要胎頭朝下，入盆的概率更大。如果胎兒是橫位、臀位，是不可能入盆的，醫生在產檢時，也會重點關注，是否有頭盆不對稱、胎兒過大、臍帶繞頸等原因所導致。

枕邊育兒寄語：

總之，胎兒在分娩前就已經為分娩做好了準備。孕媽咪們盡量調整自己的睡姿、坐姿，經常起來走動走動，通過運動也可以減緩一些疼痛感，并很好的轉移注意力。

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