你忘了看見的那些可能

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看理想，看見另一種可能，是我們一直想做和在做的事，但同時，我們也清楚地知道，誰都有忙碌的時候，誰都有忙起來忘記看另一種可能的時候，所以我們決定，每周摘出最近七天的精彩，方便各位查漏補缺、溫故知新。

I.

亞洲人數學更好的原因可能是語言

我們學習的計數語言可能會影響數學能力。相較于歐洲的語言，東亞的計數語言可能更有利于孩子理解數字。

幾乎所有的文化都使用相同的十進制的數字系統，該系統將數字0-9排列成單位、十位和百位等等。最符合邏輯的描述數字的語言系統可以有規律地，簡單地反映十進制的結構，但還有許多計數語言是復雜而混亂的。

例如，在法語中，92是quatre-vingtdouze(四個二十和十二)。在丹麥語中，92是tooghalvfems，而halvfems的意思是90，是納維亞語單詞halvfemsindstyve的縮寫，即“四又二分之一倍的二十”。而在英語中，像“12”或“11”這樣的詞并沒有提供多少關于數字本身結構的線索。

相比之下，在普通話中，十進制的關系非常清楚。日本和韓國也使用類似的慣例，將較小數字的名稱組合在一起來創建較大的數字。數字和名字之間存在明顯且一致的聯系。

越來越多的證據表明，計數系統的透明度會影響我們處理數字的方式。例如，用東亞語言數數的孩子可能對10進制有更好的理解。

在一項研究中，一年級的孩子被要求用十進制和十進制的數字塊來代表42之類的數字。那些來自美國、法國和瑞典的孩子更容易使用42個單獨的單元塊，而來自日本或者韓國的孩子更有可能使用四個單元塊表示十，兩個單元塊表示二。這表明兒童早期心理表征的數字可能是由他們的語言。

現代威爾士語的計數系統很像東亞語言中使用的系統。在今天的威爾士，80%的學生用英語教數學，20%的學生用現代威爾士語。這為用不同語言學習數學，但學習相同課程，文化背景相似的孩子做實驗提供了絕佳的機會，看看東亞式計數系統是否真的比西方的更有效。

結果表明，使用威爾士語的孩子對數字之間的關系有更好的了解。

在荷蘭語中，十位和個位是相反的，例如94被寫成vierennegentig(“4和90”)。有研究表明，這可能會使某些數學處理變得更加困難。

荷蘭幼兒園的孩子在一項要求他們把兩位數相加的任務中表現得比英國孩子差，盡管他們年齡稍大。該研究的第一作者，拉夫堡大學數學認知學講師Iro Xenidou-Dervou的解釋是，當孩子們看到一個像38這樣的數字時，他們會在心里默念它，然后在腦海中想象它在數軸上的位置。在荷蘭，在評估數字“8和30”的價值之前，必須先把數字倒轉過來，這一額外的心理步驟會產生額外的認知壓力，從而影響他們的表現。

所以，即使我們使用的數字都是一樣的，我們使用的詞匯可能會影響我們對它們的看法。他們說數學是一門通用語言，但也許事實并非如此。

II.

在英國，人們可以通過購買頭戴式設備對抗抑郁

英國人推出了一款頭戴式設備，實現了在家治療抑郁的可能。這款設備與虛擬治療師的手機應用程序一起使用，可以通過輕微的電擊來控制使用者的大腦活動。

該設備由Flow Neuroscience這家公司開發，使用的是小電流震動來控制大腦前部活動的大腦刺激技術，這在歐洲是首次被使用。

抑郁癥患者的前額葉皮層左側通常活動量較低（涉及人格，決策和調節情緒），右側活動度較高，因此可以使用頭戴式設備來使其平衡。

這款設備每次需佩戴30分鐘，六周內佩戴18次，與虛擬療法應用程序結合使用，可鼓勵用戶更好地進食和睡眠，以及進行更多的冥想和鍛煉。它使用經顱直流電刺激（tDCS）來改變神經元，這已被證明與抗抑郁藥在減輕癥狀方面具有相似的作用，但副作用較小。

這并不是頭戴式設備首次被提議作為治療心理健康問題的潛在方法。今年4月，新的研究表明，虛擬現實技術可以幫助緩解社交焦慮癥狀。

雖然在家里治療抑郁癥的想法可能會受到很多人的歡迎，但399英鎊的價格可能不會受到歡迎。在以一個可承受的價格提供它之前，可能還有很長的路要走。

III.

用紙和筆做筆記比用電腦更好

如今，許多人打字的速度都比手寫快，上課或者聽講座時可以使用筆記本電腦輕松地做大量筆記。這聽起來是一件好事。但普林斯頓大學發表的一項實驗證明，事實并非如此。

在實驗中，學生們被要求觀看Ted演講并做筆記。一半的學生使用筆記本電腦，另一半則用紙筆。使用電腦的學生更有可能逐字逐句地輸入演講者的話，而受限于手寫速度的學生則別無選擇，只能記錄精簡總結過的信息。

觀看演講之后，學生們先接受了一些刁鉆的智力測試，以分散他們的注意力，然后再就演講內容進行測試。

結果發現，在記憶相關事實方面，兩者并沒有顯著的差別，但當被要求解釋課堂上涉及的概念時，手寫筆記的學生做得更好。

逐字記筆記只是一種膚淺的認知過程，你對記錄的內容不會做任何選擇。但是當你用筆和紙的時候，就會更深入地處理信息，因為你不可能把所有的信息都寫下來。

使用紙和筆的另一個好處是你可以隨意地在頁面上移動，在頁邊空白處打圈、劃下劃線或添加額外的信息。

在一周后的測試中，紙筆組的表現仍然更好。原因是，當你聽演講的時候使用紙筆記錄，對材料的認知處理更深入，有助于你理解它，并在以后記住它。即使你再也不會回頭看你的筆記，創建筆記的過程也是很有用的。

學習簡單的事實是個例外。你只需要在電腦上做筆記就可以了。

IV.

推特暫停清除不活躍賬戶

推特曾于11月26日表示，將在下個月刪除所有過去六個月未登錄的用戶的賬戶。但由于擔心已故用戶的賬戶會在清除行動中被清除，該公司在第二天就暫停了這個刪除不活躍賬戶的計劃。

推特表示:“我們聽說了此事對死者賬戶的影響。”“這是我們的失誤。我們不會刪除任何不活躍的賬戶，除非我們創造出一種新的方式讓人們紀念那些故去用戶的賬戶?！?/p>

同樣關于如何處理已故用戶的賬戶。昨日微博網友宗茂糖屋發博呼吁微博設立帳號的立遺囑功能：自己設定一個時間，如果超出這個時間沒有登錄微博，就給手機或者郵箱發送通知，如果通知還沒被回復，帳號就自動發出已寫好的遺囑。

微博客服回應，“感謝您提出的寶貴建議”，“反映的問題都已經完整收集下來”。

V.

智能手機成癮會導致抑郁情緒嗎？

精神病學家的研究表明，近四分之一的年輕人智能手機成癮，并且這種上癮對心理健康有“嚴重后果”。

這個發表在《英國醫學委員會精神病學》(BMC Psychiatry)上的研究分析了4.2萬名年輕人關于智能手機使用的41項內容。研究發現，23%的人的行為與上癮相一致，比如因為不能使用手機而焦慮，不能控制花在手機上的時間等等。

研究稱，這種成癮行為與其它一些問題有聯系，比如壓力、情緒低落、睡眠不足和學習成績下降。

該研究的作者之一，倫敦大學國王學院精神病學，心理學和神經科學研究所的NicolaKalk表示:“我們不知道是智能手機本身讓人上癮，還是人們使用的應用程序讓人上癮，”

“然而，有必要提高公眾對兒童和年輕人使用智能手機的意識，父母應該知道他們的孩子在手機上花了多少時間?！?/p>

研究報告的撰寫者之一Samantha Sohn警告說，上癮“會對心理健康和日?；顒赢a生嚴重影響，因此有必要對手機使用問題進行進一步調查”。

但劍橋大學認知與腦科學部門研究員Amy Orben表示，不要想當然地認為智能手機使用與抑郁等癥狀之間存在因果聯系。

Amy Orben說:“此前有研究表明，智能手機的影響不是單向的，但這種情緒也會影響智能手機的使用量?！?/p>

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