中國有話老話說：臀大好順產，事實上是不是這樣呢？

菁媽村里有一個姑娘叫小萍的長得非常的胖，臀部很大，還記得有一次跟她去吃小吃店吃東西，小吃店為了節(jié)省成本也為了不占太多地方，都是用一些塑料的小凳子，而她一屁股坐下去說：這椅子太小了，要不我們去另一家吃吧！結果語音剛落，椅子“咔嚓”一聲壞了。她一屁股坐到地上，幸好沒受傷，而商家說沒關系，椅子老了，我們也沒好意思不在人家那吃了。只要打包到公園的石椅子上去吃。

后來小萍結婚生孩子時，是頭位，本來是可以順產的，但是醫(yī)生說頭盆不稱，胎頭下不來，最后還是剖腹產，孩子不大才6斤，醫(yī)生說主要是骨盆比較小。

所以屁股大并不等于容易順產。因為決定好順產的和屁股有關的因素不是屁股的大小，而是屁股里面包著的骨盆的大小。

屁股小卻生能順產巨大兒的林林

菁媽一個親戚叫林林才156厘米，沒懷孕時才80斤，但是懷孕后生了一個8斤的大胖小子（超過8斤就是巨大兒），就是因為她人看著瘦，屁股也不大，但是骨盆不小，所以可以順產。

屁股瘦小可能是因為肉少，但是里面的骨盆大就沒有關系。

骨盆和屁股的關系并不是正比關系

女性的骨盆為生育而來，解剖學上女性骨盆主要表現(xiàn)為：骨盆全形短而寬闊，上口為圓形，較寬大，下口的各徑（矢狀徑和橫徑）均較男性者大，加之尾骨的活動性較大，恥骨聯(lián)合腔也較寬，坐骨結節(jié)外翻，從而使骨盆各徑在分娩時可有一定程度的增長。

能不能順產，主要是看骨盆大小，也就是骨骼的大小。而屁股的大小，除了和骨盆有關之外，還有后面覆蓋的臀大肌及脂肪決定，也就是說屁股大很可能都是肉多，不一定是說骨頭撐起來的。屁股大不大和順產沒有絕對的關系，最終產科醫(yī)生會通過測量產婦的盆骨來決定是不是能順產。

想順產要注意以下三個方面

1、注意控制體重（以孕前體重正常為例）

控制體重可以防止胎兒過大，一般我們通過運動加飲食來進行控制，一般孕中后期每個星期大概漲半斤8兩左右是比較合適的，增長最多不要超過一斤。當然如果孕前體重過輕的可以一周長到1斤甚至1.2斤，而孕前體重太重的建議控制在每周體重增長不要超過半斤。

控制體重就要少吃有精制糖的食物比如飲料，奶茶等，做菜時盡量不放糖，少吃一些零食，多吃一些谷類比較燕麥，蕎麥等。

控制住體重就相當于控制住胎兒的大小，防止胎兒過大。

2、孕婦要運動

在懷孕期間找到一個合適自己的運動，可以是瑜伽，也可以是快走，也可以是游泳，建議每天至少運動30分鐘，運動時自己感覺到微微的出汗，而且心跳加快但是還可以自如的說話是比較好的。

運動不但可以控制體重，防止胎兒太大，還可以我們在順產時更有力氣。我們順產有一個重要的因素是產力，產力在某些方面來看是需要進行鍛煉的。

3、自己要有信心

師姐是婦產科醫(yī)生，說順產時除去其他的條件不說，信心真的太太太重要了，有些看著瘦瘦小小，骨盆也不太大的孕婦卻可以順產生出大胖小子主要是自己有信心。所以能不能順產信心也是非常非常重要的。

話題：你聽過民間哪些關于生孩子的傳言？

我是菁媽，一個女孩的媽媽，母嬰行業(yè)培訓師，多平臺原創(chuàng)作者，混跡育兒界的醫(yī)師，藥師，營養(yǎng)師，心理咨詢師，為上千家長提供育兒咨詢。希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱！