蘆薈

蘆薈屬通稱蘆薈，原產于地中海、非洲，為獨尾草科多年生草本植物，蘆薈中的“蘆”字其中文意為''黑''，而“薈“是聚集的意思。蘆薈葉子切口滴落的汁液呈黃褐色，遇空氣氧化就變成了黑色，又凝為一體，所以稱作“蘆薈”。健康的人，服用蘆薈和堅持蘆薈浴，不僅可以防治各種疾病，而且還能改善體質，增強體力，保持精力旺盛。健康人體液呈弱堿性，過度勞累或生活緊張等原因會使體液變成酸性，易感染病毒，常用庫拉索蘆薈會使體液保持堿性，維持健康、不患感冒。蘆薈多糖和維生素對人體的皮膚有良好的營養、滋潤、增白作用。尤其是青春少女最煩惱的粉刺，蘆薈對消除粉刺有很好的效果。蘆薈大黃素等屬蒽醌甙物質，這類物質能使頭發柔軟而有光澤、輕松舒爽，且具有去頭屑的作用。

蒲瓜

蒲瓜含有蛋白質及多種微量元素，有助于增強機體免疫功能。同時，蒲瓜中含有豐富的維生素C，能促進抗體的合成，提高機體抗病毒能力。胡蘿卜素在蒲瓜中含量較多，食后可阻止人體致癌物質的合成，從而減少癌細胞的形成，降低人體癌癥的發病率，從而起到防癌抗癌的作用。蒲瓜還含有一種干攏素的誘生劑，可刺激機體產生干攏素，提高機體的免疫能力，發揮抗病毒和腫瘤和作用。蒲瓜含有大量胡蘿卜素，有助于維持皮膚細胞組織正常機能，刺激皮膚新陳代謝，保持皮膚潤澤細嫩。

松茸

松茸是菌根真菌類的植物，有很高的營養成分，可以提高身體的免疫能力，激活人體的細胞，并具有很好的抗癌效果，對于心腦血管疾病有很好的作用，可以調節心腦血管，延緩衰老。松茸也可以起到美容養顏的功效，能夠防止黑色素的堆積，經常食用還能增強免疫力松茸中含有的酸性物質還可以清理身體中的廢物能夠改善疾病，起到降壓的作用。松茸也可以保護牙齒。它還具有強身、益腸胃、止痛、理氣化痰等功效。現代科學研究表明，松茸還具有治療糖尿病、抗癌等特殊作用，列擔子菌類抗癌之前茅。

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