最近有一篇關于心梗的報道，相信很多人都看到了。

發這條朋友圈的是 蘇州大學附屬第一醫院 心內科副主任醫師——錢曉東，內容如下：

一個周末6臺急性心梗手術，其中5臺手術的患者年齡都在40歲及以下！

從周五晚上到周一凌晨，他們科室一共做了6臺急性心梗手術，其中5個患者都不超過40歲，都比較年輕。

幸運的是，這幾位患者的送醫都比較及時，已經被搶救回來。

可能我們看到這樣的新聞，觸感并不大，現在讓我們換位思考一下，如果是我們身邊的親人，突發心梗，而且你也不知道問題的輕重，不知道能不能救回來，你會是什么樣心情？

是不是瞬間就驚出一身冷汗！

心梗這個病的可怕之處，看到這里想必我們都有所領會。

第一，心梗在我們的印象中，都是老年人才會出現的問題對吧，而現在越來越年輕化了。

第二，心梗或者心腦問題，屬于非常急的 ，一旦發作很有可能威脅到生命。

所以對于這類問題，必須以預防為主。

那如何做到提前預防呢？

舉個例子來說，一個公司的發展，一個項目的開展，肯定會遇到很多的挫折，坎坷，那怎么能讓公司順利的度過這些坎坷呢？

這就需要公司管理者具備提前發現問題，解決問題的能力。

在挫折到來之前，就提前發現苗頭，提前解決，把問題扼殺在搖籃中。

這樣即使有一點小問題，也不會影響整個公司的發展。

所以身體也是一樣，在心臟問題出現之前，肯定會表現出來前期癥狀。我們要做的就是發現這些前期表現，并進行及時干預。

我在臨床上遇到這么一個案例，前幾天面診，接診了一位80歲左右的女性。

血壓偏高，吃著降壓藥，高壓一般 130、140，低壓基本在80，90。

有一天她給我發微信，說 血壓突然降下來了，不吃降壓藥 血壓也不高，而且還有點低，高壓110，120，低壓80，比年輕人還標準的血壓，問我這種情況正不正常。

一般的醫生，第一反應肯定是開心的啊，肯定會問你最近做了什么，怎么突然血壓就正常了？

但是我一聽 心理一緊張，壞了，有可能是心臟出問題了，我說 您趕緊去做個心臟的檢查吧，至少先檢查個心電圖。

然后她就在附近的診所做了個心電圖檢查，顯示ST段太高。典型心肌缺血表現。

但是她以前檢查是沒有這個問題的，當時診所的醫生 就給她說，沒太大問題，不用擔心，而且血壓也正常的，挺好啊 挺正常的。

看他報告的醫生就是一般的醫生，而且還是經驗豐富的那種，覺得老年人嘛，心肌有點供血不足，很正常，老年性冠心病嘛。

而且血壓也是正常范圍，甚至都是標準血壓，沒什么事。

但實際上真的沒什么事嗎？

no，這個問題很嚴重，因為我們不能靜態的看待這個問題。

簡單分析一下，80歲的女性，這類人體質特點是什么樣的呢？

氣血津液嚴重虧損，血管變硬，彈性變差，所以人到了老年，血壓都容易高一點。

現代醫學也發現了，隨著人年齡的增加，血壓高一點是正常的。這樣能滿足身體的供血。

另外血壓高 除了和血管變硬有關系之外，還和一個因素有關，那就是心臟的功能，心臟的功能直接影響到了心臟打血的血量。

舉個例子來說，用水泵 接上水管，給植物澆水，當水泵正常工作的時候，水管里面充滿了水，你去按壓一下水管，很硬，這就是水管內 水壓比較高。

但是當水泵停止抽水，這時候水管里面也有水，你再去按壓水管，水管就是軟的了。

為什么呢?就是因為水管內的壓力沒有了。

壓力沒有了，就不能打到身體的末端，身體末端的沒有足夠的血壓，濡養就會變差，所以他也明顯感覺得渾身沒勁，兩腿發虛，她自己也很擔心，所以來找我看診。

好在這個老太太是輕微的心臟供血不足，情況嚴重一些很可能會導致心臟驟停，人一下子就過去了。

這就是問題已經表現出來了，而且非常明顯，就看你能不能發現了。

說實話這個很難，有些專業的醫生都不一定能發現，何況大家非專業人呢。

但難就是我們需要克服的問題，就是需要我們學習的。會則不難嘛。所以只要花精力學習了，就肯定能掌握。

除此之外，心臟問題還有哪些前期表現呢？

1、性格方面

心臟功能弱的人，一般容易心胸狹窄，所以有一點小事就容易放在心上，很難放下。

（昨天張三借了我10塊錢，今天還沒有還給我，我去給他要，他會不會說我太小氣，10塊錢，有什么大不了。我不給他要，他是不是忘了，不還我了怎么辦。。就是這么的糾結）

而且會因為那么一點小事情，覺得心煩，容易委屈。

2、面相方面

你有沒有發現有些人經常愁眉苦臉？經常眉頭緊鎖？

特別是在認真和別人對話的時候，總是皺著眉頭。

我坐診的時候，經常遇到這種情況，把完脈，給對方講述身體情況，對方很認真的，皺著眉頭在聽。。。

在面相八卦中，兩眉之間代表了離卦，代表的就是心臟，根據大全息理論，心臟功能弱，那么離卦有問題，常見表現就是皺眉。

3、手相方面

八卦同樣可以納在手掌，在手掌無名指和中指下方，對應的就是離卦，代表心臟的反射區。所以心臟功能弱，也會在這里體現出來。常見有繭子，豎紋，或者雜亂的紋路。

4、表現癥狀

心臟功能弱常見心煩，胸悶，氣短，或者心前區，或者后背兩肩胛骨中間——心臟后背的反射區，會有疼痛。特別是在勞累之后加重。

你有沒有在熬夜之后發現過后背疼？

有沒有出差，喝水量很少的時候，出現后背肩胛骨中間疼？

如果你有類似的癥狀，那就要引起注意了，萬不可抱著僥幸的心理！

當然身體是一個整體，我們一方面是發現心臟功能弱的前期表現，另一方面也要根據整體情況，判斷身體的主要問題，最終選擇合適的調理方式。

我們今天的主題是心臟功能的恢復，所以接下來給大家提供幾個小方法，幫助改善心臟功能。

1、運動

運動可以幫助振奮心臟功能，讓心肌振奮起來，增加心臟打血的力量。但運動一定要注意循序漸進，提前熱身，而且注意運動量不要過大，一周3次，每次45分鐘左右即可。

2、適度休息，練習腹式呼吸。

提到腹式呼吸，很多人 可能都不太會，可以躺在床上自然呼吸，把手放在小肚子，感受隨著呼吸節律的改變，小肚子上下起伏。這就是腹式呼吸。

平時我們可以靜坐，或者盤腿而坐，練習10分鐘左右腹式呼吸，每天兩次。

腹式呼吸，能讓身體的代謝降下來，這樣心臟給全身的供血就會減少，對心臟本身的供血 增加，能更好的幫助濡養心臟。

3、糯米酒

酒本身屬于溫性，能活血，振奮心臟功能。而糯米酒更兼備了糯米的功效，暖脾胃，補津液，同時可以幫助振奮心臟功能，促進血液循環。

4、胸悶、心慌時，按壓內關穴持續30秒之后，松開繼續按壓，根據心慌輕重可以多重復幾次，即可慢慢緩解。平時也可以經常按壓，幫助刺激心臟功能。

5、經方——當歸四逆湯

針對心臟問題的表現不同，可以選擇的方劑也有很多，比如小建中湯，桂枝甘草湯，瓜蔞薤白白酒湯等等。

這里給大家推薦當歸四逆湯改善心臟功能，適用于本身心臟方面沒有明顯不適，或有輕微胸悶，氣短，側重在平時振奮調養心臟。

同時還能幫助破掉身體整體的寒濕。如果感覺心臟不舒服，或者有明顯想改善的癥狀，需要具體問題具體分析。可以加我微信說明具體情況。

推薦劑量：

當歸45g 細辛15g 桂枝45g 白芍45g 大棗25枚 炙甘草30g 木通15g

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